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…生美容,還助於抗老。因為「寒則氣凝血瘀」則易變生諸病,身體溫暖氣血循環才會順暢,氣血循環順暢,身體才會健康。 面對寒冷的天氣,中醫強調抗寒必先補氣,吳明珠中醫師先分享一道「補…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…少家長反映孩子容易流鼻血。原因在於天氣乾燥,尤其是北方家庭放暖氣致室內空氣乾燥。燥傷鼻竅,易致鼻腔乾癢不適、吸溜鼻子、略鼻塞、流鼻血、口乾唇乾等。 ![][117414] …
http://www.top1health.cn/Article/61/50941…初冬之時,天氣未完全轉冷、熱未退盡的時候;或是冬季常在室內吹暖氣,也有因乾燥而咳嗽的可能。 症狀:乾咳沒有痰或是痰少、喉嚨乾癢、鼻子乾燥,有時咳出的痰中帶有血絲,伴隨著頭痛、鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…的習慣,就只是儉省者習性的冰山一角而已,平常他是開著一輛沒有暖氣的車子,而且駕駛座旁的窗戶始終都關不緊,所以一到了冬天,那種滋味還真是夠嗆的,甚至連點火器的控制板都弄丟了,因此每回…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148…5/開空調時,房間裡放一盆水** 論夏天開冷氣,或是冬天開暖氣、烤燈時,空氣都容易太乾,對眼睛不好。此時,若能在室內放上一盆(杯)水,讓空氣濕潤一點,對眼睛比較好。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112俗語說:子宮寒百病生,子宮暖氣色佳!中醫師提醒,女生美麗的關鍵在於子宮,如果子宮保養得好,臉蛋自然就有好氣色;反之,平時不愛護子宮導致「宮寒」,就會導致臉色暗沉、黃褐色斑點增多,經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…?大部份家裡都已經有熱水器,而且浴室就在家裡面,更有吹風機、暖氣、空調,除了洗完澡不吹頭髮、不擦乾身體就吹風的狀況之外,已經很少有著涼的問題了。 **Q8/坐月子期間…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373…一直冷。因此,穿鞋前一定要確定鞋子乾燥溫暖,可每晚將鞋子放在暖氣旁。 **妙招4/坐搖椅** 久坐不動會導致體溫下降。建議老人家不妨選擇搖椅,有助於活動手臂、大腿肌肉群,促…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338…坐月子期間能洗頭嗎?只要洗完之後可在浴室立刻吹乾,而且室內有暖氣確保不著涼,其實是可以洗頭的。][98104] **【1.坐月子不能洗頭?】** **傳統觀念:**產婦身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212一覺醒來,脖子卻卡卡動不了,稍微轉個頭就痛得呼天搶地?年節前後因落枕求診的病患增多,常見原因除了睡姿不良之外,久坐打麻將、愛當低頭族、窩沙發跑電影馬拉松,以及長途開車等習慣,也都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574…。 4.半夜若醒來,可以喝點溫熱開水。 5.若室內開暖氣/爐時,放盆水避免室內過於乾燥 6.洗澡先沖四肢。 7.若洗澡水偏熱,記得擦乳液避免皮膚乾燥搔癢。 8.…
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…、不舒服,夏天會說要把冷氣調到26度最適宜,冬天如果家中沒有暖氣,無法調整溫度,那至少也不要棉被蓋太厚,反而熱到睡不著。 **3. 自然光線** 你的臥室是否有對外窗呢?戶…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222…誘惑的就是暖爐桌「炬燵」(こたつ)!日本的冬季可以說室內沒有暖氣是無法活的,因此,暖爐桌的存在就有其必要性啦~快來看看暖爐桌在日本人心目中的地位是如何重要,又對冬季暖身保健有什麼幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…怕冷的人,可以用溫毯來確保身體的溫暖。 至於是否需要開暖氣,則是根據個人需求而定。因為開暖氣後,空氣會變乾,有些人會比較容易喉嚨乾澀或者流鼻血,這時不妨在房間內放杯水,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/76/34154…脈」之會,全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關,有助人體去除邪濕。 **★肺俞穴** **位置:**位於背後第三胸椎棘突下,左右旁開約2指寬處。…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156