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…且內含焦糖色素。董氏基金會也呼籲大家重視包括「黑糖珍奶」在內手搖飲料糖的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢?黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎?來聽營養師詳細破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58202…大卡,而且豐富的水分能幫助調節體溫、身體冷卻,比添加精製糖的手搖飲料來得少負擔,是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** 椰子含有鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…不如選擇綠茶更有助降低膽固醇。另外,許多上班族喜歡飯後來一杯手搖飲料,長期飲用容易發胖,不妨改用無糖茶取代,是更為健康的好選擇。 **【健康小叮嚀】:** 降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035…**一、黑糖珍奶熱量和碳水化合物驚人,小心肥胖!** 手搖飲料普遍有熱量太高的情況,在討論當紅的黑糖珍奶之前,可以先看看原味的珍珠奶茶熱量。根據食品藥物管理署食品營養成分資料…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048…3不3要: **1不/高糖食物:** 蛋糕、派、麵包、手搖飲料、巧克力 **2不/煎、炸食品:** 炸雞排、鹽酥雞、洋芋片、烤香腸 **3不/刺激性食物:** 麻辣鍋、重…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694…碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現,第一季手搖飲料重點關鍵字,並繪製成關鍵字文字雲,發現主推以黑糖替代果糖的「二代珍奶」最為廣受歡迎。營養師分析「二代珍奶」的這一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57667…會觸發壓力釋放性進食,很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」,對肚子最危險,研究發現,這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…肌肉流失,新陳代謝能力也變差。加上不良的飲食習慣,例如,愛喝手搖飲料或餅乾、蛋糕,一旦攝取過多其中常見的「高果糖糖漿」,就特別容易造成腹部脂肪囤積。另外,高碳水化合物的食物攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351…**4.喝高果糖飲料、吃甜食,就像直接在身體裡堆脂肪** 手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」,據研究發現,這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642…」,會囤積在體內轉成三酸甘油酯,這也就是有些人天天一杯以上的手搖飲料,結果不只肥胖上身,還變成高血糖、高血脂症患者。 要注意的是,不只有高果糖玉米糖漿不宜攝取過多,水果內含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290…卻始終降不下來,原來問題是出在餐後人手一杯的手搖飲! 手搖飲料多添加果糖,當肝臟攝取大量果糖時會產生大量的尿酸前驅物質,加速尿酸合成,同時妨礙尿酸排出,當來得多、去得少,便會…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104…卻始終降不下來,原來問題是出在餐後人手一杯的手搖飲! 手搖飲料多添加果糖,當肝臟攝取大量果糖時會產生大量的尿酸前驅物質,加速尿酸合成,同時妨礙尿酸排出,當來得多、去得少,便會…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041辛苦工作了一天,最喜歡買杯手搖飲料來慰勞自己嗎?然而手搖飲料中過多的含糖量卻可能讓你與下一代的健康受到影響。《Fertility and Sterility》日前刊登美國哈佛大學(…
http://www.top1health.cn/Article/248/55938…,除均衡飲食外,生活飲食應謹記6大原則,同時要少吃精緻食物、手搖飲料;避免加工肉品,如香腸、臘肉等,因其中含有的亞硝酸鹽屬一級致癌物,會增加大直腸癌、攝護腺癌及胃癌等的罹患率。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/55850…> **2. 你喝的是白開水還是咖啡或茶?** 市售手搖飲料、咖啡幾乎都有添加精製糖,喝下去後血糖上升,血液溶質濃度上升,反而會讓大腦覺得血液太稠了應該要再多喝點水,產生口…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645