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「老公的健康狀態不如以往,掛病號的次數變得頻繁」 「爸爸以前還可以陪我跑步、打球,現在跑沒幾步就氣喘吁吁…」 「另一半常常熬夜加班,沒睡幾個小時又出門工作,要怎麼樣才能幫忙照顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347…re--> ![融合黃金3重配方的營養素補充粉,天天喝替全家人健康加分。][108371] 日常飲食中應該注意膠原蛋白與鈣的攝取是否足夠,若飲食中無法攝取足夠,建議於挑選產品時…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829…嚴重時,除了要關緊氣密窗外,不妨使用空氣清淨機過濾髒空氣,為家人健康把關。 **4.排出讓身體達到自動保護機制:**透過深層排汗、小便、大便,甚至是流鼻水等動作,都是把病毒病…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…、低噪音、使用方法多元的好用吸塵器,維持家裡清潔好輕鬆,照顧家人健康好放心! ![日系吸塵器特有的許多貼心小設計,更適合亞洲人使用,讓居家打掃更靈活輕鬆。][107005]
http://www.top1health.cn/Article/318/40402…更營養健康** 現代人普遍飲食不均衡,多肉少蔬果,擔任家人健康守門人的媽媽們,為了讓家人吃足每天所需的蔬果量,常會把水果打成汁,方便入口。 不過,譚敦慈提醒,雖然果汁有…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472…菜採取「三低一高」低油、低鹽、低糖、高纖的飲食原則,才能守護家人健康。 ![重油重鹹的年菜,往往會吃進許多不必要熱量、油脂及鹽分,過完一個年,不僅腰圍粗了一圈,健康也可能亮起…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445近年來食安問題多,為全家人健康把關的主婦常常在面對食物時,不了解該如何選擇。尤其當選擇全家人每天要喝的鮮乳時,常陷入追求「香、濃、純」迷思。該如何選擇鮮乳,才能真正攝取到鮮乳完整的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29798…戴上口罩並注意咳嗽禮節,才不會交叉傳染,既能保護自己也可防護家人健康。 **【完整內容請見常春月刊 392期】**
http://www.top1health.cn/Article/243/29712…心大膽地治療,該注射的就注射,不要想太多。 **更關心家人健康!罹癌後常揪媽媽運動強身** 「他就是這麼貼心而勇敢。」劉媽媽表示,劉小弟從小就很乖巧,不僅會主動幫忙做家事,…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117「天啊!怎麼又多了一根白髮?」、「最近掉髮的好嚴重喔!」有常常苦腦這樣的症狀嗎?現代人工作壓力大,緊湊的生活作息讓我們快速邁入「白髮族」,甚至有些人還會深受掉髮之苦呀!近期一項調查…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736…秘訣三/避免一桶油用透透?油炸、拌炒大不同** 為了自己及家人健康著想,韓柏檉教授教授提醒家庭主婦,應摒棄「一桶油用透透」的習慣,廚房多準備一些食用油,再視烹調方式、食材選擇最合…
http://www.top1health.cn/Article/320/21566…在家裡找到它的踪跡,不過你可能沒想過,電池也可能成為傷害你或家人健康的兇手,不能輕忽! **案例:除濕劑** 梅雨季一到,不但晾在陽台的衣服不乾,連衣櫃裡的衣物也像快發霉似…
http://www.top1health.cn/Article/269/21412…想的蛋白質補充食物來源。 **土雞肉富含蛋白質 守護全家人健康** 中華民國養雞協會秘書長王建培表示,土雞肉蛋白質含量高,且脂肪含量低,所含脂肪也多為不飽和脂肪酸,是既營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…下肚,將對健康帶來疑慮。 **加裝全戶濾淨系統 守護全家人健康** 水知識達人侯善麟博士表示,想要喝到一口純淨安全的健康好水,必需重視家庭用水的第一道防線 ,讓所有的水龍…
http://www.top1health.cn/Article/232/19378…,林家到底吃些什麼呢?照顧一家人起居的媽媽,該如何在料理上為家人健康把關?讓已故毒物專家林杰樑的太太譚敦慈告訴你她怎麼做! **準備到下鍋 步步都講究** 林家從食材下鍋前…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384