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「和風醬」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「和風醬」的資料

香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…山藥泥110g＋蘋果泥55g、水煮蛋1顆、萵苣0.5g（淋上和風醬1匙添加風味）、堅果1份：核桃、腰果（約7到8g）、低脂牛奶1杯（約240ml）。 **作法：** 1.將山藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…冬瓜60g＋高麗菜30g＋老薑20g。醬料（蔥、蒜少許＋和風醬油＋香油1/3匙）、 ※餐後點心：木瓜約200g。 **作法：** 將處理好的新鮮食材放入小鍋中，煮滾至食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

…於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」，以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」，其次是水果優格醬。有趣的是，當加入入調味料食用時，最擔心的是「體重」，其次是心血管疾病。可見得一般人對於調味料…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」，以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」，其次是水果優格醬。有趣的是，當加入入調味料食用時，最擔心的是「體重」，其次是心血管疾病。可見得一般人對於調味料…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
海帶熱量低又消水腫　6道瘦身食譜

…瓜拌海帶芽** **材料：** 苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。 **做法：**海帶芽泡軟、瀝乾；苦瓜去籽、切片，加少許鹽抓洗，擠去多餘鹽水；碗中放進苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

自製的和風醬，散發濃郁芝麻香氣，再搭配有點酸酸甜甜的口感，不要說是毛孩子了，連主人都會食慾大開喔！同樣的，這道食譜非常簡單、能讓您快速上菜，而且食材都很健康，能讓狗狗在炎炎夏日裡，…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
上班族難瘦？17習慣助減重（上）

…的，比較容易執行，例如：從漢堡裡將乳酪去掉，或是從千島醬換成和風醬等諸如此類的方式。還有你平常喝的飲品也可以用這樣的方式，不限於固體食物，像是原本喝可樂、汽水可以換成蘇打水…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

…風險。 **技巧5／鹽分適量：**除了將醬油改為薄鹽或和風醬油，也可善用植物性香料取代調味料，避免吃進過多的熱量與鹽分。 **技巧6／避免外食地雷：**油炸類食物雖然美…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…級酸辣醬、香芒草莓醬、香椰沙爹醬、泰式醬、越式辣醬、噴火醬、和風醬、咖哩醬、番茄肉醬、橄欖牛肉醬、香椿醬等，連老法的鵝肝、日本人的海膽、義大利的青醬，以及寶島水果統統成醬，數一數，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…裡面的脂肪含量其實很高，外食的話可以選擇油脂量較低常見的日式和風醬，才不會吃下蔬菜的同時，卻吃下一堆油脂喔！減重專家楊智堯醫師提醒，無論是什麼季節要減重，都必須注意營養一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…心得：**晚餐的東西一定可以吃得很飽，不過我偷加了半小湯匙的和風醬給四季豆，不知道這樣可以嘛？！肉片就加入黑楜椒和鹽巴調味，愛媽幫我買了快樂豬。但其實我比較想吃７分熟的勒眼牛排啦，…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…2顆、玉米1支、柴魚片適量、白芝麻適量。 **胡麻味噌和風醬** **調味料材料** 白醋30cc、檸檬汁30cc、原味胡麻醬30g、白味噌10g、糖20g、味醂50cc…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…入烤箱略烤表面金黃色，備用。 4.川燙的去骨雞胸肉拌入適量和風醬調味，加入蘆筍及紅彩椒配色，灑上堅果即可。 **營養成分：** 1人份，熱量僅有201大卡、蛋白質含量有1…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
外食族必學！6大「挑食」原則

…類，比濃稠的玉米濃湯熱量低；生菜、水果沙拉不沾醬或沾微少量的和風醬提味即可；主食建議選擇菲力牛排，以不沾醬用少許海鹽提味，品嘗肉的鮮甜又可避免吃進過多熱量，若點雞排或魚排，建議可去…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…感，夏天吃，開脾胃又消暑！ ![這一道醬燒蝦球，使用和風醬汁熬煮出茄子與秋葵的自然鮮甜，吃起來夠味又清爽。][60150] **【醬燒蝦球】**(2人份) **食材：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391

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