含油量 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「含油量」搜尋結果

總共找到 78 筆符合關鍵字「含油量」的資料

美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…皮外層酥脆可口，酥皮在製造過程中，必須反覆加入大量酥油揉搓，含油量嚇人！根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100公克的蛋黃酥就含有高達27公克的油脂，是油質含量之冠；即使是未含蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
天然薑黃促代謝　打造易瘦體質

…吃咖哩，在85天內成功瘦下21公斤。但市售咖哩塊通常含油量、含鹽量過高，且有許多添加物，若想吃咖哩攝取薑黃素減重，自製咖哩會是不錯選擇。或者根據需求，也可以選購薑黃營養品，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323
麵包隱藏4大危機？營養師教正確挑

…多且作法都不同，例如把「奶酥麵包」跟「吐司」比就不合理，光是含油量及含糖量差異就很大！因此不能一竿子打翻所有的台灣麵包。**  ![麵包的品項有…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…粽減熱量** 羅東博愛醫院吳意真營養師指出，傳統粽子的含油量偏高，一顆熱量 400 到 600 大卡，多吃可能會導致肥胖，以及增加心血管疾病的風險。此外，蛋黃的膽固醇高，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
卸除眼妝做對了嗎？3要訣跟著做

…成眼周肌膚長小肉芽？** 正解：多數人誤以為使用過度滋潤或含油量較高的眼部保養品，會造成眼周長出小肉芽。其實，小肉芽通常因老化而產生，眼霜並不會導致小肉芽的生成。另外，部分小肉芽…
http://www.top1health.cn/Article/248/25377
痘痘冒不停　小心面部蟎蟲作祟

…分泌。油膩、煎炸和含脂肪較多的食物也不要去吃，因為它們本身就含油量很高，吃下去無疑是給蟎蟲提供了豐富的食物。另外，富含糖分的食物，對於治療蟎蟲也有阻礙作用。 **外在清潔**…
http://www.top1health.cn/Article/49/25043
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…會導致腦水腫、癲癇。另外，為了避免體重增加太多，一些含油量高的調味料也不適合孕媽咪，包含沙拉醬、芝麻醬、花生醬、沙茶醬、甜麵醬等。做菜時建議使用天然的鹽、糖、醋來調味，或者…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
三餐無油或太油　膽結石都上身

…健康少油的均衡飲食。外食，則避免炒麵、炒飯、燴飯等等含油量較高的主食；下午茶，可吃蘇打餅，少吃巧克力、霜淇淋。這是因為膽囊切除後，雖不會再有膽囊結石的困擾，但膽道系統，還是…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…的營養師」，除鮮食外，還加工成各種水產食品，此外鱈魚肝大而且含油量高，富含維生素A和D，有助促進鈣質吸收。在春季到來之際，媽媽們不妨用鱈魚做一道美味菜餚！ ![][74275] …
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…升到85％。 **4.除：**則是除去油膩飲食的習慣，去除含油量多的肉類或油炸食物，例如一大隻炸雞腿熱量可能高達1400至1500大卡，但去皮就能減少400大卡，而馬鈴薯經油炸，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣

… 對多油多脂的食物say no！一般情況下，炒菜和義大利麵含油量都較高，僅僅一盤義大利麵就含有高達36克的脂肪，而一客普通的6盎司菲力牛排只有11.2克的脂肪，千萬不要小看這些油…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…整體來說，天然蔬果熬製的湯底，如香茅鍋、番茄鍋、鮮菇鍋，本身含油量少且有自然的甜味，無需加糖調味，每碗湯底熱量不到100大卡，最適合減重族。但需注意的是，鹽醃發酵類蔬菜熬煮的湯頭，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…烏髮美容方面也獲得了許多認可，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，而亞油酸就約各占一半。][68046] 黑芝麻在烏髮美容方面也獲得了許多認可，芝麻是四大油…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

…，建議準媽媽每天至少睡7～8小時，且不可熬夜。少吃油炸食物或含油量高的食材，並選擇質地較細緻的洗面乳，早晚各洗一次臉，儘量用涼水沖洗。  **★妊娠紋…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…陳玫妃指出，中秋節大家常吃的燒烤、月餅等應景食物不但熱量高，含油量更是驚人，大量食用不但會增加肥胖的機率，若事後沒有增加蔬果的攝取、增加強水分補充，來幫助腸胃消化、蠕動，不僅容易造…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163

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