…失衡,會嚴重影響兒童的身體發育。 **健脾利濕 補氣防兒童肥胖** 幼童肥胖多半屬於「陽氣虛」體質,很容易累積「濕」而成「痰」。如果要健康減肥,可透過「補氣」的方法來調…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428… **久坐不動 肥胖禍首之一** 一般而言,造成兒童肥胖原因可分區為3種︰第1是先天遺傳因素;第2是不良的飲食習慣;第3是不正常的生活型態。有約7成的肥胖因素,都與飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417…荷爾蒙改變,避免肥胖的問題;而且維持好腸道菌相,不只有助避免兒童肥胖,包括成人的心血管疾病、糖尿病、妊娠糖尿病、女性更年期後代謝疾病(如高血脂症)等,腸道好環境,都是握有健康身體的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38795暑假如何幫胖小孩減重?1名11歲男童去104年參加暑期親子減重營,透過飲食調整和家長祭出的「籃球換炸雞」策略,半年後BMI值從28降至21,瘦身有成,更顯自信。國民健康署表示,肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791兒時肥胖不是福!漫長暑假即將展開,兒童肥胖問題再度引起關切。醫師指出,在台灣每3名兒童中,就有1名兒童體重過重,盛行率居亞洲之冠;事實上,肥胖就如慢性病一樣,需要長期抗戰,除先改變…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625…長達5小時以上,正餐不吃、零食不斷、猛灌含糖飲料,暑假正成為兒童肥胖的主因。 **【醫師小叮嚀】:** 為了防止暑假脂肪囤積,劉伯恩醫師提醒,首先,不能因放暑假長假而改變生…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201父母在幫孩子們準備早餐時,經常傷透腦筋,除了顧及口味,也希望孩子吃得健康、頭好壯壯。究竟甚麼樣的早餐對兒童可能是最好的選擇呢?根據《Eating Behaviors》刊登美國賓州大…
http://www.top1health.cn/Article/320/36572…從事運動所消耗的卡路里多了100大卡。 因此,專門研究兒童肥胖的Gortmaker懷疑起速食店之所以設立兒童遊樂場的目的~或許孩子在裏面玩5分鐘,消耗了50大卡熱量,但之後反…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190…指出,各國青春期年齡下降,兒童性早熟有增加的趨勢,學者認為與兒童肥胖丶飲食及環境中存在的干擾荷爾蒙等因素有關。過去早熟的定義是女孩在八歳以前有乳房發育,以及男孩在九歳以前開始有睪丸…
http://www.top1health.cn/Article/248/34125…小孩肥胖的情形多來自飲食習慣的不良,因此,幫胖小孩瘦身或避免兒童肥胖,最好還是從飲食下手。陳敏恭醫師提醒,父母親的飲食習慣是小孩子學習模仿的典範,家長應教導孩子了解均衡飲食、天天5…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406…機率,不可不慎。(攝影/駱慧雯)][84607] 學齡兒童肥胖有1/4至1/3的機會,成年後仍然肥胖,而青少年肥胖者則有50%至60%的機率繼續肥胖。肥胖不僅與高血壓、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948肥胖是萬病之源!根據癌症關懷基金會統計,全國學齡兒童近3成有體重過重的情形,嚴重影響健康!專家表示,家長除了關心孩子課業成果外,更應多重視孩童的飲食內容。並設計3套材料準備容易、製…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374… **不吃早餐容易胖!** 除了飲食習慣之外,生活習慣對兒童肥胖也有顯著的影響。北海道大學在1998 年的研究提出「生活習慣是肥胖與否的關鍵」。統計的結果發現,晚睡晚起、不吃早…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159…童從小就肥胖,成人後罹患這些疾病的比例也會更高。 **兒童肥胖有原因!不當零食過度是主因** 什麼原因導致國小孩童有普遍體重過重?從兒童福利聯盟針對全國各縣市1440位國小…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300…今可透過基因檢測,提前找出肥胖因子,以遠離肥胖夢魘。 ![兒童肥胖與遺傳關係密切,但後天環境也是重要影響因素。][76436] 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240