保鮮膜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「保鮮膜」搜尋結果

總共找到 252 筆符合關鍵字「保鮮膜」的資料

90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…搗碎、混上粗鹽，在肚子周圍搓揉，揉紅後，再薄薄敷上一層，利用保鮮膜包裹10分鐘後清洗，再塗抹潤膚霜，天天做就可以告別「小腹婆」。不過要特別注意，異位性皮膚炎、濕疹、過敏性膚質皆不宜…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

… 2.在耐熱容器內放入步驟1、泡菜以及A，充份混合均勻。用保鮮膜約略包覆後放入微波爐（600W）加熱三分鐘。之後取出將全部充份混合，包上保鮮膜後再放入微波爐加熱三分鐘。 3.加…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
少糖更安心！動手做低醣生乳覆盆子捲，好吃少負擔

…靠著，將烘焙紙往內輕拉把蛋糕捲緊。取下烘焙紙後輕輕地覆上保鮮膜，放入冰箱中冷藏靜置30分鐘以上，切蛋糕時要用熱水加溫過的刀子。 →捲太緊的話蛋糕有可能會裂開，要特…
http://www.top1health.cn/Article/248/77905
塑化劑危害再添一筆！臺大研究：暴露多恐有頸動脈硬化風險

…化劑添加於材料中可增加其柔軟性，生活中處處可見，例如：塑膠、保鮮膜、水泥、混凝土、石膏等。還有包括：塑膠袋裝熱湯、雨鞋、雨衣、壁紙、保鮮膜，甚至兒童玩具、塑膠吸管等，都可能含有塑化…
http://www.top1health.cn/Article/248/75272
把豐富營養捲起來！10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

…9492] 2.將高麗菜放入微波爐專用容器中，並包覆上保鮮膜，在保鮮膜上戳洞後微波 5 分鐘左右。 ![][169493]  3.將包飯醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/75127
將美味捲起來！自製豬肉高麗菜卷，營養滿分又低卡

…的硬梗切除。 2.將高麗菜放入微波爐專用的容器中、裹上保鮮膜，在保鮮膜上戳洞後，微波5分鐘左右。 3.將洋蔥切成洋蔥末，醬汁用的蕃茄切成適當的大小後，放入攪拌機…
http://www.top1health.cn/Article/320/74914
減肥必吃雞胸肉！韓瘦身料理達人，教你正確保存、料理不乾柴

…5℃的冰箱裡保存2天左右。 2.若是2天內要吃的分量，可用保鮮膜或者夾鏈袋密封，冷藏保存。 3.如果超過2天，就分成一次要吃的分量，裝進夾鏈袋並寫上日期，冷凍保存。 4.冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/101/73734
連假出遊，煩惱行李裝不下？達人收納撇步在這裡！

…裝要使用的量即可。若是整瓶的乳液、化妝水、洗面乳等，記得利用保鮮膜包覆在瓶身的擠出口，避免液體流出。 **化妝品收納** 化妝品集中在化妝包裡，不要分散使用比較…
http://www.top1health.cn/Article/145/72519
你沒看錯！花椰菜也能做低醣甜品，3夢幻食譜大公開

… 2.在四方型的模型裡倒入步驟 1 的材料，平整表面，包上保鮮膜放置冰箱內四小時左右使其冷卻凝固。去除模型，分切成九等份。 **完食！**杏仁和花椰菜飯吃起來酥酥鬆鬆的，真好吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355
綜合燕麥片好夯！善用微波爐自製什錦榖麥超easy

…熱盤上鋪好烘焙紙，把混合均勻的材料攤開成甜甜圈的形狀，不要蓋保鮮膜的情況下，用微波爐（600W）加熱2分鐘。 4.取出後再混合一次，再次攤開成甜甜圈的形狀，不要蓋保鮮膜，用微波爐…
http://www.top1health.cn/Article/320/71328
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

… 1.將鹽、胡椒撒在雞肉上，放入耐熱皿，淋上酒，鬆鬆地罩上保鮮膜，用微波爐（600W）加熱3分鐘。直接蓋著保鮮膜放涼，放涼後切成小丁。 2.酪梨切成小丁，香菜稍微切碎。番茄剔除…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
花椰菜取代白飯助瘦身？最夯花椰菜飯完整食譜大公開

…裝成小袋** 將花椰菜飯分裝成方便使用的量（80公克），用保鮮膜包好。 **9.放入容器裡保存** 裝進容器裡保存起來就不容易忘記。放入冰箱可以保存2到3天，放進冷凍庫則…
http://www.top1health.cn/Article/320/71286
無麩質麵包自己做！DIY米麵包Q彈又好吃

…入沙拉油，在調理盆中用手攪拌1分鐘。 4.在調理盆上方包覆保鮮膜，用微波爐（600W）加熱15秒。之後將調理盆取出，用手攪拌15秒。接著再重複一次這個步驟，最後將麵團揉合成一塊。…
http://www.top1health.cn/Article/145/68902
吃膩清炒高麗菜？4步驟DIY醬油高麗菜捲，吃出新滋味

….如果是用微波爐的話，可以在盤子裡加點水後放上高麗菜，然後用保鮮膜包起來，保鮮膜上戳幾個小洞再放進去熱（高麗菜1/4 顆，根據微波爐款式不同熱5 ∼ 7 分鐘不等）。 **簡易食…
http://www.top1health.cn/Article/248/68828
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…以用報紙包好，放入冰箱冷藏保存。切過的蓮藕非常容易變黑，須用保鮮膜包裹後再放入冰箱冷藏，或是切成薄片用醋醃製為涼拌菜，約可保存1個星期左右。
http://www.top1health.cn/Article/320/66727