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…或著一不小心,就讓脂肪堆積起來。 今天, 要教大家一些中藥茶飲,希望在好好享受月子餐飲的同時,能減輕妳腸胃的不適,還能健康的幫你消脂喔。 **美膚利水茶** 產後…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498…生風險因此提升。 **上班族思慮多,夜難眠?巧喝2舒眠中藥茶飲一覺到天亮** 雖然明知睡不好、睡不夠對身體健康有害,不過,對於忙碌的現代人來說,在種種壓力、雜務紛擾下,想要…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392…胖,且還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題,而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善。 例如,體質容易水腫者,可以澤瀉泡茶喝,澤瀉有代謝水分、降血糖的功效;另外,因便祕引起的肥胖則可以決…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…使口腔自淨能力降低,都會產生難聞異味,因此可依不同體質,選擇中藥茶飲來改善口臭。 ![][106906] 開業女中醫師吳明珠指出,患有口臭,不僅難以啟齒,更象徵身體亮起紅燈…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…異,若想透過多補充水分的方式改善泌尿道感染,可將部分飲水換成中藥茶飲,加強利尿和身體保健的效果。 **【急性發炎】:** **說明:**此階段常有頻尿、小便急卻尿不…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…即就醫治療。 除了要養成不憋尿、多喝水習慣外,平日可喝中藥茶飲來預防,而一般人也可當作保健飲品來使用。 **桑椹首烏茶** **材料:**桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…用冷水。特定體質的產婦排水不良,需要特別注意水量時,可暫時以中藥茶飲代茶飲用。 **二、 不能洗頭、洗澡?** 不能洗頭、洗澡主要是避免受風寒,中醫理論產後「百脈空虛」,產…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…失眠困擾者,平時也可沖泡五加皮茶,或柏子仁茶等有助寧心安神的中藥茶飲,來協助放鬆身心,幫助夜晚更好入眠。 <!--more--> ![有失眠困擾者平時也可沖泡五加皮茶或…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616…困擾。 經過教授半年的中藥調理、針灸治療,再配合自製的中藥茶飲及飲食控制,我的體重從70公斤瘦到55公斤,氣色膚色變好,生理期也恢復正常。至此30歲以後,即開始注重生理週期的…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…處外,陳玫妃中醫師更利用以上食材,設計了2款有助養肝、健脾的中藥茶飲,提供給愛美女性,做為日常自我保健、調理的參考: **★養肝紅潤飲** **材料:**黃精2錢、枸杞3錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597… **想長高這樣做!謹記4要點高人一等** 除了對症透過中藥茶飲、藥膳加以調理外,蔡佩怡中醫師強調,想要孩子的身高高人一人,維持規律的生活作息、飲食均衡,以及運動習慣也是很重要…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…及消食化積健胃的「消食茶」。 中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法,去油解膩、增強脂肪代謝、消除脹氣,搶救您的腸胃及肥胖危機。 **【自製漢方消食茶─消食化積健…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…尖處。][92476] <!--more--> ![禦寒中藥茶飲「加減桂枝湯」,有促進血液循環。][92475] **第2招/禦寒桂枝湯 促進循環** 羅珮琳中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…好選擇。][91058] **女中醫師李郁佳提供有助減重的中藥茶飲** **《健脾利水茶》** **1.藥材:**薏苡仁15g、茯苓10g、白朮10g。 **2.煮法:**…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…攝取魚、肉、豆、蛋等蛋白質食物,來降低水腫狀況。 **中藥茶飲** 孕媽咪常誤以為喝水會加重水腫狀況,以致不敢喝太多水,事實上,喝水與水腫並無直接關聯,甚至恰好相反。水腫是…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495