下肢靜脈 | 搜尋結果

「下肢靜脈」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「下肢靜脈」的資料

懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…。此外，懷孕中後期階段，較不適合平躺運動，因為平躺姿勢會影響下肢靜脈的回流，容易造成低血壓。選擇適合的運動類型與執行模式，孕媽咪便可以藉由運動習慣，獲得身體與心靈上的健康，…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
雙腿腫脹、色素沉著…小心髂靜脈壓迫症候群

…。髂靜脈若長期受到嚴重壓迫，會造成靜脈血液回流障礙和下肢靜脈壓力升高，有2%~5%的患者會出現臨床症狀，輕則下肢水腫脹痛、色素沉著，重則皮膚潰瘍或併發靜脈血栓，甚至會造成男…
http://www.top1health.cn/Article/36/57828
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚

…回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。 4.睡覺時儘量採取左側臥，這樣可以避免子宮壓迫下腔靜脈，並減少血液回流的阻力，還可以減…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178
懷孕後期腰痠背痛？3大注意事項，孕媽咪必讀！

…，懷孕後期因荷爾蒙變化，使關節軟化鬆弛以利分娩，加上子宮壓迫下肢靜脈與神經，影響血液循環，產生下肢水腫、腰酸背痛等症狀，甚至得等妊娠終止才能獲得改善。在此之前，孕媽咪可使用…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939
又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！

…圍阻力，導致血壓升高、小動脈收縮，引起腹部血流速度減慢，這樣下肢靜脈血液無法回流，血液就會瘀積，痔瘡就會出現。此外，過了更年期，人體腎氣開始衰退，而腎氣與大腸的傳送能力關係較為密切…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436
水腫不是胖！9招居家照顧遠離下肢水腫

…因。 •腿部靜脈回流問題：在單腳水腫中，常見是因靜脈曲張與下肢靜脈栓塞等。 •淋巴系統：淋巴系統被破壞時，如癌症手術。 **消除局部水腫　居家照顧9個小錦囊** 局部水…
http://www.top1health.cn/Article/31/54432
腰痠背痛鬧失眠！仰躺、趴睡、側睡，猜猜最佳睡法是？

…往下流的方向一致，更有助於血液的正常循環。另外，左側睡也有助下肢靜脈回流，可避免下肢存積靜脈血而導致腫脹，對孕婦來說特別適用。在雙腿中夾一顆枕頭也有助於保持脊椎與骨盆的平衡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/164/52675
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

…食易失控，小心高鈉危機！** 另外，水瓶座也可能常遇到下肢靜脈曲張、小腿抽筋、水腫或是貧血等跟全身循環系統有關的健康困擾；這跟飲食中攝取的鹽分（鈉）過量也有關係，蔡怡瑄營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
坐著也能抬腿！5個心機小動作，小腿不痠痛也不水腫

…歪斜** 美國脊醫學博士、台灣物理治療師張軒彬表示，我們的下肢靜脈血液回流時，需要仰賴肌肉的收縮，才會更有效率。長時間久坐，小腿肌肉不收縮，靜脈回流不良，容易形成水腫、靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！

…或萎縮退化，靜脈血流就難以往上，甚至還會向下逆流，久了就會將下肢靜脈撐大，靜脈曲張就這麼產生了！ **就醫確認有無血栓　西醫治療靠藥物手術** 如果靜脈曲張的問題存在已久，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…瓣膜閉鎖不良，血液無法抵抗地心引力、無法送回心臟所導致。引發下肢靜脈曲張的原因很多，除了肥胖、遺傳、女性荷爾蒙、久坐久站、便祕造成腹部壓力大、不正確的姿勢和超過負荷的運動，也可能增…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

…作執行不易，則不妨可改以左側睡姿，藉此來減少主動脈、骼動脈等下肢靜脈受到胎兒壓迫，達到改善下身血液循環、減緩水腫不適。 **第2招／穿著寬鬆衣褲：** 建議有下肢水腫問題的…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
孕期水腫難移動？8妙招消腫有一套

…中期就開始穿孕婦專用的彈性襪，藉此來減輕腿部受到的壓力，改善下肢靜脈循環。  ![][107268] **第8招‧充分放鬆休息** 對於孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487
鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

…朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中表示，痔瘡的治療，基本上和下肢靜脈曲張是一致性的，也是加速血液循環，使血液儘快回流，不要積聚在局部。溫水坐浴是一個不錯的方法，有浴缸的人可以放滿溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245
睡前抬腳了沒？別再誤信這些抬腿迷思

…現代人普遍缺乏運動，上班族又每天久站久坐，長期維持相同姿勢，下肢靜脈回流循環變差，小腿就容易浮腫、變粗。不少人相信抬腳可以瘦小腿，每晚躺在床上把雙腿沿著牆壁抬高，希望遠離蘿蔔腿。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38172