「下半身肥胖」搜寻结果
总共找到 136 笔符合关键字「下半身肥胖」的资料-
经络减重有效！让气血平衡，这2招先学起来
…不老之法。 ![按压足三里穴（如图），加强锻炼脾经，能预防下半身肥胖。][124036] **第1招：足三里穴／瘦身消脂** - 位置：脚外侧膝盖下3寸（4横指），胫骨外侧约…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839 -
腿要怎么样才能变瘦？先搞懂这3件事
…腿这种说法，以中医的观点来说，「湿性下注」，湿气重的人容易有下半身肥胖的困扰，而嗜吃甜食、冰品都是让体内湿气重的原因之一，不过，回到前面提到的，「先瘦哪里是基因决定」，先胖哪里当然…
http://www.top1health.cn/Article/250/52818 -
帮身体排水毒！日专家：生姜红茶比白开水、绿茶更好！
…尿、盗汗、眼皮或下肢浮肿、肩颈酸痛、失眠、双下巴、下腹突出、下半身肥胖、萝卜腿、舌头肿、腹部冰凉等。 ![摄取水分有2大原则：「能温暖身体的水分」和「有助于利尿（能同时发汗更佳）…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618 -
启「动」美腿力！女中医狠甩下半身肥胖3大秘诀是…
…瘦子！」姊妹淘逛街买衣服，妳是那个拥有一双美腿的瘦子，还是因下半身肥胖找不到美衣的胖子呢？中医师表示，想要摆脱下半身肥胖的纠缠，除了控制饮食，一定要掌握「动」的3大秘诀！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581 -
下半身肥胖怎么救？跟着漂亮女中医和营养师吃出美腿体质！
…，看起来高挑，任何流行穿搭也都不用烦恼，可惜的是，很多时候，下半身肥胖是「吃」出来的，想要重建美腿体质，还需先矫正NG饮食习惯！该怎么做呢？美女中医师和正妹营养师一次告诉妳！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/52580 -
5秒决定胖瘦！劈腿、前弯伸展，纤瘦消水肿！
…重要关节，若是变得僵硬或扭曲，则会破坏身体平衡，而引起腰酸或下半身肥胖的问题。 □ 让脚能伸直抬高呈90度。 □ 让脚能朝后抬高呈15度。 □ 让双脚能打开呈120度。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52408 -
吃什么更快瘦？快准备好15大瘦身特效食物！
…量，可以促进钠的排泄，稳定血压；维生素B1可以消除水肿，预防下半身肥胖。 <!--more--> ![黄豆的升糖指数（GI值）较低，有助于降低血液中葡萄糖的浓度，还可增加饱足感…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129 -
子宫顾好人不老！提升子宫力，先瞭解6体质类型
…早停经、阴道感染、疲倦感、食欲不振、体温低、晕眩、肌肤粗糙、下半身肥胖、忧郁、不孕和过敏等。 **说明：**除了先天能量不足，胃肠虚弱导致无法吸收养分、过度减肥、年纪增长等也容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083 -
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜调节荷尔蒙、促代谢
…到，女性荷尔蒙分泌过剩，不仅容易使人变胖、不易瘦身，更易造成下半身肥胖。 **增肌减脂有诀窍 运动＋均衡饮食、吃花椰菜调节荷尔蒙效果好** 体重过重的女性朋友想要一甩肥肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773 -
没怀孕依然小腹微凸？营养师：加强腹部燃脂多吃这些！
…加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出现由腰部至下半身肥胖和水肿的问题，不止是影响整体美观，更是对健康有害！ ![][119154] 国民健康署指出，若男性…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540 -
没怀孕依然小腹微凸？营养师：加强腹部燃脂多吃这些！
…加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出现由腰部至下半身肥胖和水肿的问题，不止是影响整体美观，更是对健康有害！ ![][118321] 国民健康署指出，若男性腰围…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248 -
练翘臀不只靠深蹲！瑜珈虎式5招，提臀还能瘦大腿
…肉、改善肌肉下垂、松弛的另一居家瘦身好选择！ **下半身肥胖有原因！先天遗传＋长时间久坐是关键** 东方女性因先天遗传因素，普遍下半身就容易囤积脂肪。若平时上班又长时间…
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好怕下半身水肿！中医推：红豆薏仁汤健脾利湿
…好季节，但是遇到下半身水肿，可用中医利尿法缓解。中医师指出，下半身肥胖肿胀，多与「痰湿」体质有关，中医治疗上以「健脾利湿」为主，选用薏仁、茯苓桂枝，甘草等药材加减，或以红豆薏仁汤药…
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女人必看！善用泡浴雕塑线条，打击下半身肥胖
…消瘦下半身，并且透过水压的帮助来雕塑下半身曲线。 下半身肥胖往往是因为便秘，或者由于消化不良，身体的代谢循环能力低下，使得脂肪大量堆积在身体的下半部。而无论是这两者的任何…
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对抗顽固脂肪的必胜秘笈！
…脂肪多囤积在腰部以下）：** **外型：**上肢纤细，下半身肥胖，皮下脂肪堆积在臀部、大腿，造成下腹凸出、腿粗。 **原因：**多为坐办公室，平常不爱运动，不爱吃正餐，…
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