健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
山藥無論是磨泥拌飯,或是加排骨煮湯,綿密口感都是一吃就上癮!不過,山藥到底是生吃較好,還是煮熟吃比較養生?中醫師指出,日本山藥適合生吃,保留較多營養成分,可以整腸、提高免疫力,但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517清明節將屆,民眾上山掃墓,接觸雜草叢生的墓園環境,應小心感染恙蟲病。醫師指出,恙蟲病致死率可高達60%,建議民眾居住或進出恙蟲病流行區,應特別注意自身安全並做好保護措施,若一旦出現…
http://www.top1health.cn/Article/4/37225「塞塞塞」,開車上山賞雪塞不停,甚至即將到來春節9天連假,也預計難逃塞車的命運,尤其是各地風景遊樂區與高速公路上,更是開車族的夢魘。精神科醫師提醒,避免開車時夢周公,恐險釀車禍危險…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…71] **泡湯禦寒術!時間別超過15分鐘** 上山賞雪民眾如果要順道泡湯,特別是糖尿病、高血壓、膽固醇過高患者,更要注意相關的泡湯安全事項。國民健康署署長邱淑媞提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…記憶力遲鈍。一到夏天,日式料理中就會出現在冰鎮後的蕎麥麵上淋上山藥,或納豆等黏稠感的料理。吃這樣又冷又有負擔的食物,對頭腦或身體是沒有任何益處的。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200身處於競爭職場的現代人,常常下班回到家就是一個「累」字,一下班就只想賴在沙發上,往往沒有太多時間保養身體。中醫師表示,若平時沒有儲備充足的精力及體力,當疲勞來襲,免疫力一降低,疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956…活動,或許你計畫挑戰跳傘、飛行傘、高空彈跳這類極限運動,或是上山下海從事登山、泛舟、潛水;不管是哪一種休閒娛樂,事前記得聽從專業人士指示,並由有經驗者帶領,才不會貿然造成傷害喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/33862…面皰凝膠、聖卡禔亞瞬白逆齡精華霜、詩芙儂健萌養髮洗髮精,以及上山採藥活髮生力洗髮精等。 **WHO:雌激素是第一級致癌物** 林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示,雌激…
http://www.top1health.cn/Article/248/29772…緒與壓力,讓身體健康漸漸亮起紅燈。由於演藝工作壓力大,常常要上山下海,睡眠時間也不固定,因此常擔心身體會吃不消,或是氣色不佳、無法在鏡頭前展現姣好的一面。因此Melody每天都會隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942…記、即將成為爸爸的藝人阿布,由於長年擔任外景節目主持人,經常上山下海,雖然身材健壯,卻也因為雙腿過度使用,日前上節目時表示,自己有靜脈曲張的困擾,雙腿只要一用力就會爆出宛如「縱貫公…
http://www.top1health.cn/Article/248/28561…況下,睡眠不足是常有的事,且由於取景需要,更是要隨著拍攝劇組上山下海,若日常保養上沒有多加留意小心,很容易就使肌膚出狀況,出現惱人的痘痘、泛紅等小瑕疵。 **鏡頭前保持最佳狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/26353…望的是,過去這些年來不知找了多少次,始終找不到,有時花錢請人上山大規模地找,更多的時候是她牽著兒子的手,循著她老公走過的路線一遍遍地尋找,總要走到精疲力竭才垂頭喪氣地回家,她沒有一…
http://www.top1health.cn/Article/245/25977在百花盛開的季節,許多民眾喜歡上山賞花,感受大自然的天賜美麗。不過,患有花粉熱的民眾一遇到這些花花草草,就很容易發生眼睛搔癢、噴嚏打個不停的狀況,相當令人困擾。根據國外研究發現,吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25284…到「高山病零死亡」的目標。 **預防高山症!熬夜感冒別上山、中海拔住一晚** 預防勝於治療,若要降低高山症的發作風險,王士豪醫師提醒,高山症的發生原因在於「上升速度太快…
http://www.top1health.cn/Article/241/25224…肉,完成開合也完成一次氣壓的平衡。尤其是當坐飛機起降或是坐車上山坡時,因為大氣壓力急速地改變,中耳的氣壓也隨之快速升降,此時尤其需要耳咽管的正常張開來適應氣壓的變化。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/61/24690