BMI | 搜尋結果 | 華人健康網

「BMI」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「BMI」的资料

减重不必挨饿？吃对食物，吃饱又享瘦

…Richard Lee在1979年出版的书，!Kung人平均BMI值不到20，且没有营养不良的迹象。（依照台湾的官方标准，BMI值超过24才会被定义为过重或肥胖。） <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
通勤方式影响体重　骑脚踏车的人较瘦

…众的通勤方式及身体质量指数(body mass index，BMI)等资料，分析结果发现和驾驶汽车的通勤族相比，通勤方式为走路、骑脚踏车或搭乘大众运输交通工具的组别，其平均体脂肪较…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413
孕期营养有黄金比例　中医师分享独门吃法

…，增加妊娠糖尿病的风险。至于孕期需要胖多少，必须根据每个人的BMI（身体质量指数）来决定。一般来说，纤细的人有较大的增长空间，而孕前体重较重的人，就不能胖太多。大致来说，建议整个孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
肥胖都是吃来的　营养师教您减重无负担

…控制饮食及热量** 减重的正规方法就是控制饮食及热量，若是BMI>32以上的病态性肥胖者，可以评估接受腹腔镜减重手术，坊间的减肥方法，例如鸡尾酒疗法、特殊饮食减肥法等，都可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
抗黄斑部病变三大关键：拒菸、减重、控制三高

…原因之一，新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，长期抽菸、或是BMI过高者，有可能导致叶黄素低下，近而引发黄斑部病变危机。 ![过度使用眼睛、长期让眼睛接触强光，可能会导致黄斑部病…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346
研究：怀孕后期常失眠　非维生素D不足

…、伴侣关系、身体质量指数（Body Mass Index, BMI）、怀孕期间体重增加及生产方式无关，反而低收入家庭才是造成睡眠品质低落的主因。研究刊登在《Journal…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324
不胖也患糖尿病　国卫院：免疫发炎反应

…出，肥胖是第二型糖尿病的主要致病因子，北美地区患者中有8成是BMI超过30的肥胖者，欧洲地区病患则有5成是胖子，不过，国卫院研究团队从文献中发现，亚洲地区病患仅2至3成为BMI大于…
http://www.top1health.cn/Article/33/37215
《认识失智症》体重控管篇

…可能是失智症的征兆。也就是说，自我管理体重，避免过重或过瘦，BMI指数维持18.5~24的健康体位，是预防失智症的重要防线喔！
http://www.top1health.cn/Article/140/37023
减重也能吃麻辣锅？营养师教你聪明挑食材

…下，台湾的疾病分布已逐渐和欧美等国家相似。其中，病态性肥胖（BMI＞40）及重度肥胖（BMI＞35）的人口也和美国一样逐渐增多。事实上，根据国健署资料分析，台湾肥胖人口高居…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
偷偷学起来！瘦子每天都吃的4种食物

…2周内减重3磅(约1.36公斤)；常喝茶的人的身体质量指数(BMI)和体脂肪也比不喝茶的人还要低。研究员指出，绿茶中的咖啡因和儿茶素有助增加卡路里燃烧，并且促进脂肪代谢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
非看不可！老年「绩优骨」养成术

….c.。 8. 每天日晒少于15分钟。 9. 体重太轻，BMI小于19的人。 10. 曾经需长期服用类固醇药物者。 11. 曾经罹患类风湿性关节炎、甲状腺/副甲状腺功能亢进…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798
乳癌爱找胖子麻烦！三高饮食成隐忧

…加上因为讨厌流汗，没有规律运动习惯，体重一度飙高至90公斤，BMI高达35。2年前姚女士在淋浴时发现乳房有不明肿块，经医师诊断为二期乳癌，即使积极配合治疗，术后恢复良好，但乳癌确实…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729
研究：先吃菜再吃饭　效果＝降血糖药物

…物）治疗，以组内交叉研究的方式进行。参加者们的平均年龄与 BMI 分别是 54 ± 9 岁和 32.9 ± 5 kg/m2（体重过重或肥胖）。罹患第二型糖尿病的平均时间是 4.8…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
胃食道逆流，可以吃水果吗？

…往往腹压较高，较容易引起胃食道逆。根据国民健康署建议，成人的BMI应维持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之间，太瘦、过重或太胖皆有碍健康。 **叮咛3／少吃刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
孕前必看！研究：吃马铃薯恐患妊娠糖尿病

…共发现854例新发妊娠糖尿病病例。校正多种因素（包括BMI值）后，孕前食用马铃薯与妊娠糖尿病风险增加相关。且在校正总体饮食品质后，这种相关性仍然持续存在。此外。如果每周能将…
http://www.top1health.cn/Article/248/36648