BMI | 搜尋結果 | 華人健康網

「BMI」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「BMI」的資料

減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…Richard Lee在1979年出版的書，!Kung人平均BMI值不到20，且沒有營養不良的跡象。（依照台灣的官方標準，BMI值超過24才會被定義為過重或肥胖。） <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
通勤方式影響體重　騎腳踏車的人較瘦

…眾的通勤方式及身體質量指數(body mass index，BMI)等資料，分析結果發現和駕駛汽車的通勤族相比，通勤方式為走路、騎腳踏車或搭乘大眾運輸交通工具的組別，其平均體脂肪較…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

…，增加妊娠糖尿病的風險。至於孕期需要胖多少，必須根據每個人的BMI（身體質量指數）來決定。一般來說，纖細的人有較大的增長空間，而孕前體重較重的人，就不能胖太多。大致來說，建議整個孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…控制飲食及熱量** 減重的正規方法就是控制飲食及熱量，若是BMI>32以上的病態性肥胖者，可以評估接受腹腔鏡減重手術，坊間的減肥方法，例如雞尾酒療法、特殊飲食減肥法等，都可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
抗黃斑部病變三大關鍵：拒菸、減重、控制三高

…原因之一，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，長期抽菸、或是BMI過高者，有可能導致葉黃素低下，近而引發黃斑部病變危機。 ![過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光，可能會導致黃斑部病…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346
研究：懷孕後期常失眠　非維生素D不足

…、伴侶關係、身體質量指數（Body Mass Index, BMI）、懷孕期間體重增加及生產方式無關，反而低收入家庭才是造成睡眠品質低落的主因。研究刊登在《Journal…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324
不胖也患糖尿病　國衛院：免疫發炎反應

…出，肥胖是第二型糖尿病的主要致病因子，北美地區患者中有8成是BMI超過30的肥胖者，歐洲地區病患則有5成是胖子，不過，國衛院研究團隊從文獻中發現，亞洲地區病患僅2至3成為BMI大於…
http://www.top1health.cn/Article/33/37215
《認識失智症》體重控管篇

…可能是失智症的徵兆。也就是說，自我管理體重，避免過重或過瘦，BMI指數維持18.5~24的健康體位，是預防失智症的重要防線喔！
http://www.top1health.cn/Article/140/37023
減重也能吃麻辣鍋？營養師教你聰明挑食材

…下，台灣的疾病分布已逐漸和歐美等國家相似。其中，病態性肥胖（BMI＞40）及重度肥胖（BMI＞35）的人口也和美國一樣逐漸增多。事實上，根據國健署資料分析，台灣肥胖人口高居…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…2周內減重3磅(約1.36公斤)；常喝茶的人的身體質量指數(BMI)和體脂肪也比不喝茶的人還要低。研究員指出，綠茶中的咖啡因和兒茶素有助增加卡路里燃燒，並且促進脂肪代謝。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
非看不可！老年「績優骨」養成術

….c.。 8. 每天日曬少於15分鐘。 9. 體重太輕，BMI小於19的人。 10. 曾經需長期服用類固醇藥物者。 11. 曾經罹患類風濕性關節炎、甲狀腺/副甲狀腺功能亢進…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798
乳癌愛找胖子麻煩！三高飲食成隱憂

…加上因為討厭流汗，沒有規律運動習慣，體重一度飆高至90公斤，BMI高達35。2年前姚女士在淋浴時發現乳房有不明腫塊，經醫師診斷為二期乳癌，即使積極配合治療，術後恢復良好，但乳癌確實…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729
研究：先吃菜再吃飯　效果＝降血糖藥物

…物）治療，以組內交叉研究的方式進行。參加者們的平均年齡與 BMI 分別是 54 ± 9 歲和 32.9 ± 5 kg/m2（體重過重或肥胖）。罹患第二型糖尿病的平均時間是 4.8…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…往往腹壓較高，較容易引起胃食道逆。根據國民健康署建議，成人的BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 **叮嚀3／少吃刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
孕前必看！研究：吃馬鈴薯恐患妊娠糖尿病

…共發現854例新發妊娠糖尿病病例。校正多種因素（包括BMI值）後，孕前食用馬鈴薯與妊娠糖尿病風險增加相關。且在校正總體飲食品質後，這種相關性仍然持續存在。此外。如果每週能將…
http://www.top1health.cn/Article/248/36648