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「.手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.手機」的資料

糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

冬天大家都愛吃火鍋、麻油雞，年底又有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

一整天工作結束、家事也忙完，終於在睡前擠出一些屬於自己的時光，說長不長、說短也不短，好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆，之後睡個好覺，就如同以下這8位成功女性，她們在睡前必做的事情，對…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
國健署：不排除跟進美日　限制學童使用3C

拯救孩童視力大作戰！立委王育敏昨18日在立法院衛環委員會上，提到國內國小學童，每3人就有1人近視，美國和日本等國有關於學生在特定時間禁用手機的規定，要求衛生福利部提出具體方案。對此…
http://www.top1health.cn/Article/244/29983
【講座】趕走疼痛！來跟簡文仁大師聚一聚

你是否有這些無法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛，或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛，甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等…
http://www.top1health.cn/Article/135/29931
別怕無所事事　適度「關機」找回創造力

**工作與生活都需要偶爾「關機」** 我們最好也讓自己在白天來點空轉，即使在工作中也不例外。日間休息一下，與不受打擾的下班時間及夜間的充分休息同樣重要。 ![][86861…
http://www.top1health.cn/Article/318/29828
餵奶玩手機　研究：baby易變胖

《Early Human Development》刊登一篇在美國進行的研究，發現如果母親在用奶瓶餵養嬰兒時常常玩手機，嬰兒體重可能會直線上升。研究者針對41名剛生下嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

**【核心提示】：**隨著經濟的發展和科技進步，人們的飲食習慣也開始「返璞歸真」，不再追求大魚大肉，更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性，開發出一系列的菜餚。研究證實，鮮花中含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

明明累的半死，卻怎麼也睡不著？根據台灣睡眠醫學學會於2013年的調查，全台灣約有1／5的人有失眠的困擾，且根據食藥署統計，國人每年居然要吞下約3.27億粒安眠藥，幾乎可串起一整條中…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

日前媒體報導，有1名電子公司業務，因為自我要求高壓力大長期失眠，最嚴重時要吞13顆安眠藥才睡得著。營養師指出，現代人生活壓力大，要改善失眠的狀況，除了透過運動紓緩壓力外，睡前不妨吃…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

秋冬涼意漸濃，隨著氣溫降低，導致肌肉緊繃，造成身體筋骨方面不適；再加上現代人不論是上班還是放假，都常常坐在電腦前，或是躺在沙發上玩手機，維持同一姿勢不動，久而久之筋骨毛病也就越來越…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
搶救急性中風！遠端親臨機器人是神器

秋冬氣溫下降，使人體血管收縮，導致急性腦中風患者增加許多，萬一不幸發生急性腦中風，把握搶救的黃金三小時則格外重要，倘若身處醫療資源較缺乏的偏鄉地區，能否「及時搶救」更是必須正視的課…
http://www.top1health.cn/Article/88/29372
青少年戀愛神器－手機，父母怎麼管？

3C產品帶來許多便利，但也容易讓人上癮，現代家庭生活中究竟應該扮演什麼角色?皮尤研究中心最新調查、美國小兒科醫學會最新指南指出，父母應該以身作則，也千萬別拿3C產品當保母。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/29332
3C族防肩頸退化　V型摩法手按摩提早保養

前一陣子大家瘋搶「哀鳳」，3C產品尤其是智慧型手機，自從介入人類生活之後，背負辛苦的器官除了眼睛之外，就屬於頸椎了。不知不覺中，頸椎早已陷入有史以來最操勞的時代，無論上班或居家、餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326
解凍關節！聰明抗老不NG

25歲的程小姐在一間公司擔任行政人員，上班整天都坐在辦公室的電腦前打字，她最近發現膝蓋部分的關節出現痠痛感，有時候坐久了站起身還會聽到關節喀拉作響，原本不以為意的她，卻因為情況…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

偉華出社會10年來的工作型態都是久坐辦公室，假日若沒有跟朋友出門，就是躺在沙發上滑手機、看球賽。「工作這麼辛苦，放假的時候當然就做個『沙發馬鈴薯』囉！」雖然一直以來，偉華多少都有腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212