辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

增飽足助減重！8種低卡食材能「助瘦」

…食慾的效果，讓自己感覺飽足，就不會嘴饞。 **第3種／辣椒** 辣椒可加速新陳代謝，因為在辣椒素的化合物中，能夠產生熱能，在我們吃完辣椒之後，能使身體的卡路里燃燒延長20分…
http://www.top1health.cn/Article/101/29225
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…度收縮，加重經痛，經血量也會增多。所以，經痛女性要少吃生薑、辣椒、花椒、肉桂、胡椒、酒、桂皮、八角等辛辣配料。 **3.敗「性」食物** 茭白、木耳、冬瓜、芥藍、蕨菜等食物或…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…。 **補救措施：**日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物。 **症狀4：不孕、難孕** 腎臟有問題，可能會影響女性的生育能力，造成不孕…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…][85272] - 調味料：蘋果醋4大匙、柚子醬2大匙、辣椒粉1小匙、鹽巴、胡椒粉少許。 - 作法： ![][85270] 1.將魷魚和海帶切成一口大小，再用滾水稍微燙過…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…、大豆及豆製品等。慎食生冷、辛辣、溫熱、刺激的食物，如螃蟹、辣椒、羊肉等。 **防老年性陰道炎　保持外陰清潔、乾燥** 此外，在平時保養方面，患者應保持外陰清潔、乾燥，可以…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…藕、蜂蜜等養陰生津潤燥的食物。儘量少吃或不吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等辛溫燥熱之品以及油炸、肥膩食物。補充水源的同時還應減少水分的丟失，避免對皮膚的損害，可以塗抹具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…藥材、食物：** **禁食藥材、食物：** 忌食辣椒、生薑、羊肉、榴等辛辣刺激性食物；忌菸、酒。 **生活保健：** 攝護腺炎患者宜穿通風透氣、散熱好的內褲，養…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…。 **西芹炒蓮藕** **材料：**西芹、蓮藕、紅辣椒、蒜。 **做法：**西芹洗淨斜切成段，蓮藕切成丁，紅辣椒洗淨切片，大蒜去皮切末；鍋中倒入油，爆香蒜末，倒入藕丁翻…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…飲食上除了注重滋潤外，更避免油炸食物，少吃辛味的蔥、薑、蒜、辣椒，多吃一些酸味的水果蔬菜，多喝開水、新鮮果汁，中醫認為秋季是養肺的好時機，應該多吃白色的食物如：魚、肉、蛋奶、豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
吃糙米增飽足！控好血糖不飆升

…人立刻產生食慾，但過一陣子又產生食慾急速下降的現象。比方說，辣椒會刺激腸胃的感覺神經，吃的時候會提升胃部功能運作、提升食慾。之後腸胃的感覺神經就會對辣椒的刺激產生錯誤的警戒，而使食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28914
乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…效果是來自│。綜合考量後發現，為了增加IGF－1攝取辣椒（辣椒素）時，比起直接食用辣椒，攝取辣椒的發酵食品─泡菜更有效。泡菜本來就會因為辣椒素發酵而強化IGF－1的增加效果…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…─一氧化氮（NO）。當血管擴張，血壓就會下降。前又提過，服用辣椒素與大豆異黃酮可以增加IGF－1，改善高血壓。過程中也會增加一氧化氮的生成。因此，巧克力產生的血管擴張作用可視為IG…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
咖啡不只是品味！綠原酸保健有一套

…rogenic acid）。研究結果發現，綠原酸當中具有類似辣椒素的感覺神經刺激作用，能夠增加IGF－1。將實驗鼠分為A與B兩個群組，A組飲用含有大量綠原酸的咖啡，B組則飲用未含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28919
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…啟動食慾的靈魂角色？你對於經常食用的辛香料，包括蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔對人體健康影響的認識有多少？</span></span> ![][84433] <span styl…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
挑螃蟹4秘訣！搭甜薑醋醬吃出鮮味

…蟹** - 材料：黃金蟹2隻、蒜酥70公克、沙拉油少許、乾辣椒、麻椒、花椒適量、黑豆鼓末少許、蔥花適量、中筋麵粉適量。 - 調味料：鹽1／4茶匙、白胡椒粉1／4茶匙、糖1／4茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832

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