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「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

…手秤一下重量，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜；分量輕的肉質疏鬆、水分不足、瓜瓤較多。 **茄子：「茄眼」越大代表茄子越嫩** 看茄子的萼片與果實連接的地方，這一白色略帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785
曬背強身術！陽光療法防疾病（上）

…陽可預防哪些疾病？】** **疾病1→幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆症** 「曬太陽可以在人體合成維生素D，幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆。」新光醫院營養師陳雅吟表示，這是大家對曬太陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/25781
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

…吸收，未在飲食中加以補鈣、補鐵，來延緩鈣質流失的速率，恐使骨質疏鬆問題提早上門，不可不慎！][77600] **牛奶燕麥好營養？3族群避免長期固定食用** 雖然以上方式的影響程…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
老年易髖部骨折　鈦合金固定黏牢牢

骨質疏鬆與骨折是影響年長者健康的隱形殺手。醫師指出，在因骨鬆引起的骨折中，髖部骨折尤為嚴重。依據台灣健保紀錄，發生髖部骨折的老人，女性在1年內死亡率約為15%，男性高達22%；其中…
http://www.top1health.cn/Article/163/25608
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…海藻、黃豆及黃豆製品。黃綠色蔬菜裡也含有鈣質。鈣質還能預防骨質疏鬆症，故一定要積極攝取。 **本文摘自大田出版《【圖解】神奇荷爾蒙：每個女生都會想知道的美膚生理學》**
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…有大量的矽，男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減低年老時患骨質疏鬆症的機率。 2.啤酒是夏秋季防暑降溫、解渴止汗的清涼飲料。 3.啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。減少過度興…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…會直接影響兒童或青少年骨骼發育不良，或導致成人、年長者發生骨質疏鬆症。 **長期鈣攝取不足　影響成長** 鈣質是組成人體骨骼及牙齒的主要成分，也是維持神經、肌肉及心臟跳動的…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
長鋼板擠入小傷口　微創手術治骨折

…估來決定是否手術及手術方式。舉例來說，對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨質薄如蛋殻容易形成「蛋殻式」骨折，手術不僅有麻醉的風險，骨質太薄會增加骨折固定的失敗率，且年紀太…
http://www.top1health.cn/Article/163/25563
減重期膚況差　養顏粥調理內分泌

…齡比實際年齡更蒼老，就連身體機能也表現異常，有免疫力下降、骨質疏鬆、卵巢早衰、生理期延遲、月經量減少，以及因經血逆流導致的巧克力囊腫等症狀。 **減重欲速則不達　營養失調沒「…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403
35歲後防骨鬆　聰明補鈣不踩地雷

…駝背也越來越嚴重了！女性自35歲開始，骨質開始流失，易導致骨質疏鬆症，出現身高縮水、駝背和腰痠背痛的症狀，長期也會增加骨折和導致死亡的風險。藥師表示，補充鈣質可預防骨鬆，但選購營養…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
更年期婦女防骨鬆　應分齡保養治療

防骨鬆，要分齡保養！台灣有1/4的更年期女性罹患骨質疏鬆症，更驚人的是，每3位婦女就有1人一生至少發生1次脊椎體、髖部或腕部骨折，而50歲以上停經婦女的髖部骨折致死率更高達2.8%…
http://www.top1health.cn/Article/165/25320
求子成功！停經婦子宮回春產龍鳳胎

…孕可能面臨妊娠高血壓、妊娠糖尿病，早產等產科風險，將來產後骨質疏鬆的機率也會增加。此外，孩子出生後的照顧及教養問題，都需要夫妻雙方審慎評估考慮清楚後再進行治療為宜。
http://www.top1health.cn/Article/12/25313
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

… ![][76170] **3、補鈣：**甲狀腺亢進伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D製品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和乳製品是最好的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時

…！研究發現，失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等，都是骨質疏鬆的高危險族群，骨折風險最高可增至2.36倍。醫師提醒，骨鬆是無聲的健康殺手，每天晚上不熬夜、睡飽7小時，才能睡出好…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214
【查症狀】背部痠痛

…急速扭腰、過度後仰的運動也會造成腰背痛。脊椎老化、骨質疏鬆也是引起背部痠痛常見的原因；但如果由其他的結構或原因而引起，如椎間盤突出、椎間盤的退化而引的背部痠痛，則需要更進一…
http://www.top1health.cn/Article/158/25129

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