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「調養」搜尋結果

總共找到 999 筆符合關鍵字「調養」的資料

生理期後必喝四物？原來這些人不該喝

…時如果繼續補血，反而會讓更年期症狀更明顯。其實，中醫調養講求的是「對症」，以及「適應個人體質」，四物湯的藥方看似簡單，但如果體質不適合，不但無法解決問題，恐怕還會越喝問題越…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561
眼睛有血絲、血塊　6狀況健康亮警訊

…當心恐是內臟曾受撞擊，肺、腎等臟器內傷所致，應找出原因、對症調養較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/232/35409
猴年到！龍蛇馬羊必知開健康運法

…場所、喪家等地方，以妥善保護自己。 **★肖「蛇」者：調養生息心血管疾病不上身** 健康情況較為欠佳，尤其是特別容易有心血管疾病的問題。建議應養成「日出而作，日落而息。」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407
補身必吃麻油雞？這樣煮才不燥熱

…麼。不過，進補其實不是每個人都需要！中醫師田宜民表示，以中醫調養的概念來說，如果身體屬於寒性體質，就要用熱性的藥來平衡；反之，熱性體質就要用寒涼的藥物來調理，讓身體達到平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36464
轉移性乳癌不怕　中醫輔助抗癌

…在2011年成立中醫腫瘤特別門診，期望達到預防腫瘤、術前術後調養、西醫療程增敏減毒、西醫療程後的體質調養及療效鞏固等目標，針對癌末患者也提供緩和醫療。門診患者中以乳癌最多，其次是肺…
http://www.top1health.cn/Article/233/34168
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

… 事先預防勝於事後改善！要避免打嗝突然來擾，賴睿昕中醫師強調養成良好的飲食習慣非常重要，最好細嚼慢嚥，餐餐吃八分飽，且定時定量，少吃寒涼與刺激性的食物；若是本身腸胃功能較差，更要…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…宗中醫師強調，除了找到病因治療外，平時應根據不同體質類型進行調養，氣虛的人平時可以多吃黃色食物以補脾胃之氣，如黃豆、南瓜、地瓜等食物；血熱的人平時除了忌吃辛辣食物外，可以適量吃些涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…腎陽失調，會進而導致各臟功能紊亂。男性在更年期以補腎調養為主，可在日常生活中吃些改善與增強性腺功能的食物，如蚵仔、羊肉、韭菜、核桃等，以下推薦中醫緩解更年期的藥膳茶飲： …
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
防脂肪肝惡化　必吃海帶、綠豆6食材

…持續惡化，除了建議酗酒者，盡可能戒除酒癮外，也應透過恰當飲食調養、減重來降低肝臟的負擔。因此，特別針對有脂肪肝問題的人，提供6種日常飲食調理中，適度補充有助消脂減肥、清熱平…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

月經期間大失血後，是否常常氣色白筍筍，總是被提醒要補血調養身體？但是，中醫師提醒，對於血液循環不好的女性，在補血前必須要先活血，當血液循環暢通，吃進去的營養才能順利轉化為人體需要的…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
想瘦身吃糙米就對了　動手做牛肉糙米粥

工作壓力很大，頭痛、虛弱無力老是來報到？現代人最常見的通病，通常就是久坐而導致的循環不良，或是壓力造成的消化不佳、便祕……等，這個章節針對各種症狀問題，幫你一次解決，只要補對了，逆…
http://www.top1health.cn/Article/371/33964
紓解孕期腰痠背痛！中西醫聯手教舒緩妙招

…部與背部的肌肉力量，保護五臟六腑、維持體態。 **中醫調養建議** 臺北慈濟醫院中醫部中醫內科主治醫師吳佩青表示，懷孕期間或是產後的腰痠背痛，對孕產婦的生活品質影響很大。以…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食

已經厭倦午餐總是一成不變的便當嗎？使用燜燒罐做午餐其實很方便，前一天晚上可以先準備好幾樣食材，早上溫罐後帶出門，到中午就有熱騰騰的湯或粥可以吃了，每天替換麵、飯、粥、冬粉，這樣吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/33931
想要強身補元氣　吃蔬菜燉牛肉就能辦到

工作壓力很大，頭痛、虛弱無力老是來報到？現代人最常見的通病，通常就是久坐而導致的循環不良，或是壓力造成的消化不佳、便祕等，針對各種症狀問題，幫你一次解決，只要補對了，逆齡也沒問題，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33892
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

已經厭倦午餐總是一成不變的便當嗎？使用燜燒罐做午餐其實很方便，前一天晚上可以先準備好幾樣食材，早上溫罐後帶出門，到中午就有熱騰騰的湯或粥可以吃了，每天替換麵、飯、粥、冬粉，這樣吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/33884

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