血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…踵而來。想成功瘦身、減重，除了飲食控制外，提升代謝能力、促進血液循環也是非常重要的關鍵。 **降食慾助燃脂！快按腹部2穴位** 其實，在腹部周遭有許多穴位，對於抑制食慾、消…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
遠離痠痛！4伸展操防搭機症候群

…為肺部血管突然阻塞的急性肺血栓栓塞症，長時間維持同樣姿勢導致血液循環不良時靜脈裡的血栓流到肺部導致阻塞。不只是飛行時，長時間坐在椅子上或長時間開車都很有可能會發生。 **搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/22670
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…絲子等藥材，搭配有助促進代謝的枸杞、山藥，以及雞腿，幫助促進血液循環、增加新陳代謝，達到加速熱量消耗的目的。  ![陳玫妃中醫師設計一款材料準備容…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…**八風穴：** 位在腳掌上、腳趾與腳趾之間的跟處。會促進血液循環，對雙腳水腫、冰冷也很有效果。  ![][72085] **方法2／用熱水…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

…去」的症狀，這是屬於自然發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候，或是水分攝取過多，使得血液和淋巴液滯留在腿部時，就會造成腿部的浮腫。這不是疾病，所以沒有擔心的必要。…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621
擺脫熊貓眼！快按3除黑眼圈穴位

…請依序按摩「晴明穴」、「承泣穴」、「球後穴」這3個穴道，來讓血液循環流通。動作輕柔，避免按壓過度用力而讓眼睛周圍浮腫，小心避開眼球，耐心地用指腹輕輕地按摩。用熱毛巾敷眼周也具有效果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22549
暖身促血循！多做「閉吼開哈」運動

…腹腔的丹田穴。我們發出聲音時產生的振動可以幫助呼吸和血液循環，一般人運動的時候常常忽略呼吸，正確的呼吸方式則是動作的時候吐氣，而發出吼哈聲就是最好的吐氣呼吸法。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547
不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎

…會收縮，肋間肌會運動，讓做此運動者吸到更多空氣，並加強下肢的血液循環。若再加上閉氣提肛，可使脊椎端正。 **動作1／**動作時，首先將背挺直，將兩手盡量伸長，手肘伸直延伸至手…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…建議，在平民飲食中如牛奶或咖啡，添加薑粉或肉桂粉等，可以增加血液循環，抗寒暖身。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，暖身茶可增加身體熱量循環，改善體質免疫力來抗寒防…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

…生冷食物** 飲食中過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變。因此，有泌尿道感染問題的患者，飲食中應避開生魚片、冰飲、…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體，像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩，是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起，不要小看它，因為長期下來可能就會有腰痛、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒

…」生活是畫上等號的！在冬天，西方人更是喜歡煮紅酒來暖身，促進血液循環，有時候還會在煮紅酒時，添加香料如肉桂、肉豆蔻，或是水果如蘋果、橘子等，來增添口感及芬芳氣味。不過，料理達人謝凱…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差，汗、小便、大便等也不易排泄，體內容易滯留廢物。因此，不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識，努力地按摩排毒。可是，總是相同的情報一陳不…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
薑湯5吃法　祛寒治腹痛妙用多

…天早、晚堅持用薑湯漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。 **5. 產婦保健** 中醫認為，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒，促進惡露排出。但由於薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/22477
8小時血管細細縫　落跑右耳歸原位

…團隊仍然積極的進行手術。 **串連耳朵微血管　術後注意血液循環** 手術一開始先利用顯微鏡檢查殘肢之耳朵的血管是否存在，評估適合進行重建，且在殘肢準備妥當後，醫療團隊找出枕…
http://www.top1health.cn/Article/43/22445