…究證實,吃純黑巧克力除了能控制食慾,還有以下能幫助你減重跟降血壓的3大功效。 **功效1/控制想吃東西的衝動** 科學研究證實,吃黑巧克力能控制食慾,並非因為心理因素,而是…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355…20日,於11月14日至11月26日間死亡,大多有糖尿病、高血壓等慢性病史,皆為WHO指引中的高危險族群。 總計全國入夏後累計因感染本土登革熱死亡的人數為184例,包括台南1…
http://www.top1health.cn/Article/240/30247…括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)相關的疾病,例如心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、中風、心肌哽塞、血栓、動脈硬化等。 對於如此攸關性命的疾病,許多人卻常常是「有聽沒有懂」,…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222中醫認為高血壓是氣血(氣與血)循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱,以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效,針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202…正常攝食。結果發現,最後兩代恢復正常攝食的大鼠不僅有肥胖、高血壓、肝損傷、心血管疾病的問題,得到糖尿病的風險還比控制組高了八倍。 研究顯示身體為了適應營養不足而出現的代謝異常…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139…見心血管保健的重要!(製圖/羅德育)][87510] **血壓升高,健康就亮紅燈!** 血壓是人體新陳代謝系統很重要的指標之一,正常人的血壓,收縮壓在130毫米汞柱,舒張壓在8…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116…00萬人患有三高疾病,一定要做好保暖措施,以免血管快速收縮,血壓升高,誘發心臟病和中風的急性發作。 ![天氣變冷了,國健署提醒,當氣溫降低時,血管收縮,會增加心臟病及中風急性發作…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114…到30歲的2,479位男女性,定期做健康檢查,探討此時期的高血壓與中年以後左心室異常(left ventricular dysfunction)的風險。 ![][87388] …
http://www.top1health.cn/Article/248/30084…是健康的大功臣!國外研究發現,每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓,進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候,快丟掉手中的餅乾,改吃幾粒核桃,解饞又護心! **吃核桃降膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002…,只要10天不吃糖,人體就會發生變化。 **戒糖十天,血壓、膽固醇都好轉** 美國加州大學兒童內分泌科教授羅伯特拉斯汀博士選了43名肥胖兒童,進行了一項持續10天的試驗。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942…扮演維持人體生理機能,包括心臟跳動、肌肉收縮、神經運動、調控血壓等重要角色。一旦血鈣失去平衡,恐導致高血壓、動脈硬化、骨鬆等各式疾病找上身。特別是,時序入冬之際,血壓起伏變化大,倘…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844… 當下我會心一笑的說:「其實代謝症候群指的是腰圍過大,血壓、血脂及血糖出現了異常現象,是慢性病發生前的一種訊號,在生病前,並不會感到不舒服,等到真的有症狀出現,往往已經在疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879…易造成「鈣快閃」,除了會有民眾熟知的骨質疏鬆風險,也會引發高血壓,平日要慎選飲食且遵循補鈣「加減乘除」,以預防疾病的發生。 1名29歲男性上班族,平常喜歡以吃鍋物來犒賞自…
http://www.top1health.cn/Article/80/29883**【核心提示】:**眾所周知,過多攝取食鹽容易導致高血壓,但鉀攝取量過少也會導致高血壓。鉀的功能是維持細胞內液的滲透壓和細胞內外正常的酸鹼平衡,可以對抗高鹽飲食引起的高血壓,透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849…5歲以上約5%,男性發生率高於女性。危險因子則包括:年齡、高血壓、糖尿病、心臟瓣膜疾病、心衰竭等,民眾千萬別輕忽。 為減少因為心房顫動造成血管性智能障礙風險,應注意「二避一要…
http://www.top1health.cn/Article/31/29781