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「苦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「苦」的資料

吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…、杏鮑菇、舞菇、滑菇等）、牛蒡1條、水2杯、味噌2大匙、韓國苦椒醬少許（依個人喜好）、蜂蜜少許、麻油1大匙。 **【作法】** 1.把水、味噌、韓國苦椒醬、蜂蜜放入鍋中，牛…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
天然環保！4招DIY美白保濕乳液

… 適量益母草2錢、桃仁1.5錢、白芷2錢、小茴香精油5滴、苦茶油（紅花大菓）20cc、抗菌劑0.5cc、乳化劑8cc。 **作法：** 1.準備一個乾淨的中藥袋，放入益母…
http://www.top1health.cn/Article/249/24676
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩

**清晨生飲苦茶油，滿足身體對維生素的需求** 台灣民間素喜用苦茶油作為治療胃疾的偏方，尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人，早起空腹飲用苦茶油，連續飲用一段時間，應可以明顯感覺到症…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

…味優格1個、市售優酪乳1瓶、新鮮百香果2顆、各式捲心餅適量、苦茶油適量  ![][75221] **作法：** 1.新鮮百香果洗淨，用紙巾擦乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

苦茶油拌飯的二大主角就是苦茶油及醬油，米飯要拌得好吃，第一步驟就是先倒苦茶油攪拌均勻，讓米粒先吸收油脂之後，再倒入醬油拌勻，如此顏色及味道都會融合到恰到好處，唯一要注意的是不要使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
生理期不經痛！茶油薑桂圓蛋好滋補

…智慧菜，冬季補身最強棒！此道料理是非常特別的古早味，結合苦茶油、薑與桂圓，產生一個非常有趣的味道，沒吃過的人很難想像這道菜的滋味，吃過的人則難以忘懷這份美味，非常適合作為生理期…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

夏日裡，體質燥熱者不宜食用麻油雞，不妨改食用此道料理，因為苦茶油不會燥熱，適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料：** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596
苦茶油能助孕？7大好處報你知

苦茶油可說是最符合人體細胞營養比例的一種食用油。一般來說，食用油中的單元不飽和酸含量越高，對健康越好，能夠有效降低人體中的飽和脂肪酸和清除自由基。而各種食用油中，單元不飽和酸的比例…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…> ![][74838] **掃毒行動：沒事兒吃點“苦” ** **最佳排毒時間：19-21點** 當心包經開始工作的時候，可以在此期間試試吃點“苦”。這裡首推蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。 ![][74731] **步驟1／**首先將寶特瓶側面放。在身柱穴上，充分…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…天喝當好幫手，天然健康、輕鬆達成。 **吃太油膩　青苦瓜清燥熱** 中醫所稱「超級食材」的青苦瓜，不但可以清除體內燥熱，更有研究證實其所含的苦瓜素，能幫助體重管理，分解大…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
又感冒了？3居家問題易滋生病菌

…病……」的人，以上提到的項目有讓妳想到什麼了嗎？　為了不為痛苦生病所苦，一定要多留意生活環境唷。
http://www.top1health.cn/Article/145/23698
【查疾病】肝膽濕熱

…甘草、車前子、生大黃。這些藥物可以中氣、調和諸藥，防苦寒之性傷胃耗氣，另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝養血至功效，對於肝膽濕熱患者有很好的療效。
http://www.top1health.cn/Article/157/23438
兒童最不愛吃苦瓜　共食替代偏食

…的「2015年兒童飲食習慣調查」發現，孩子最不喜歡的食物中，苦瓜高居榜首，佔68.5%，其他依序為茄子、山藥及味道特殊的芥藍、青椒等；同時，飲食不均衡偏食多、怕吃苦、討厭蔬菜，以及…
http://www.top1health.cn/Article/305/23620
防子宮肌瘤先護肝！多吃5保肝食物

…代謝排毒功能。 **保肝食物3／葡萄柚** 葡萄柚的苦味來源柚皮素（naringenin）成分，除了具有抗氧化作用，能幫助維持肝臟機能正常運作外，更有使肝臟燃燒脂肪、不囤積…
http://www.top1health.cn/Article/10/23566

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