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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

飽和、反式脂肪酸難分？5分鐘搞懂

… 此外，不飽和性的脂肪的化學結構的性質，較容易氧化，產生自由基，而自由基會對身體造成氧化傷害，傷害體內細胞，這樣對身體則有不好的影響。衛生福利部建議國人每日攝取3.7茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309
美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…所以只要利用每日的姿勢或是習慣、運動等等做法，無論是誰都能夠自由自在的改變胸部的形狀或是質地。MACO小姐本身也是擁有在30歲前半時，僅花半年就將罩杯成功從B升級到F一下跳4個罩杯…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…錯，還能保護肝臟和腸胃。][79364] **減少肝臟自由基　苦茶油降血脂能力強** 至於傳統的苦茶油，是本文所討論的6種植物油當中，單元不飽和脂肪酸最高的油品，對於降低血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
白藜蘆醇助燃脂！藍莓葡萄都是寶

…長、保持血管彈性、降低血脂肪、預防動脈硬化、增強免疫力、清除自由基以預防癌症。民眾不妨適量攝取葡萄和莓果類食物，幫助燃燒脂肪、打擊肥胖，同時獲得其他健康益處，越吃越苗條！
http://www.top1health.cn/Article/320/26122
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…毫克番茄紅素。番茄紅素為一種超級抗氧化劑，能抵禦人體細胞免受自由基的損害，增強免疫系統的功能。研究顯示，番茄紅素有助於抵抗心臟病和多種癌症。美國營養學家的建議，食用室溫狀態下的西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…。 **美容瘦身** 火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白的作用。龍果的纖維含量較高，其中水溶性膳食纖維含量更是豐富，具有潤腸、減肥的功效。 **保護腸胃健…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

…大多發酸。此外，顏色深的櫻桃花青素含量高，有助於對抗身體內的自由基，抵抗衰老。 **2.光澤潤** 表皮發亮的櫻桃最新鮮，成熟健康的櫻桃表皮會呈現出水果天然圓潤的光澤。吃櫻…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
鍛鍊核心肌群　瘦小腹打造腹部線條

…*撐體集中鍛鍊核心肌群，短短一兩分鐘能量消耗高，運動時產生的自由基對身體的損害小。 ![][78547] 撐體動作簡單，隨時都可以練。練習體撐不僅能塑造腰部、腹部和臀部…
http://www.top1health.cn/Article/306/25909
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…。而菠菜、藍莓、堅果、南瓜籽中的抗氧化物質則能保護腦細胞不受自由基的侵害，並減緩老化、活化腦力、增強記憶。 **【增強記憶力／翡翠豆腐丸】** - 食材：菠菜末100克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…的維生素C和E等抗氧化劑好十幾倍。醬油可以不斷地清除人體內的自由基，每滴醬油在一分鐘內清除的自由基介於47~147單位，超過紅酒十幾倍。因此，醬油有很好的抗衰老效果。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
秒妝魔鏡潮流　讓妳0.1秒當美人

…部完妝效果，更有唇彩、腮紅、睫毛、眼影、眼線，可以讓愛美玩家自由嘗試。並同步推出五款2015潮流夏季妝容，包括「夏彩裸漾」、「夏豔派對」、「燕尾電眼」、「雙彩魅眼」、「櫻紅嫩唇」，…
http://www.top1health.cn/Article/249/25666
原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…瓜富含維生素C，維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、保護肝臟、提高免疫力等好處，常食用可預防動脈粥樣硬化。 **抗過敏** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
孩子不吃蔬果　拿食物當獎懲的錯

…護自己延續生命的物質，尤其這些植化素担任抗氧化劑的功能來消除自由基。人類器官的老化以及癌症、慢性病許多是由於體內有過多自由基的攻擊，所以多攝取天然蔬果以補充抗氧化劑，可以建…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…**5、維生素E** 維生素E也是抗氧化物，能減少眼球中的自由基，延緩眼睛老化。植物油(例如橄欖油、黃豆油、花生油、葵花籽油等)、堅果類(例如核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽等)、…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

…含的維生素等營養素會流失。 **料理用油，劣變產生自由基** 一般日常生活中使用的油脂，最大宗是炒菜油與油炸油，油脂因為食物中的水分、空氣、加熱時間過程，因食物的成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473