「自由基」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料-
孕婦秋季易感冒 5大好物增強抵抗力
…應。 **5.維生素C：**維生素C具有抗氧化、消除自由基的作用，並可以刺激人體製造干擾素，用來破壞病毒以減少白血球和病毒的結合，保持白血球的數目。維生素C同時具有幫助膠原…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723 -
愛吃肉別忘補充蔬果 植物營養素巧體驗
…胖、心血管等疾病上身！植物營養素本身是天然的抗氧化劑，能減少自由基對細胞與DNA的傷害，所以，過中秋別忘適度巧補充。像是葡萄多酚、薑黃素、茄紅素等，都是不錯的選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704 -
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅
…持肌膚水嫩，並且攝取花椰菜、芭樂、柳橙等蔬果，清除造成老化的自由基，讓更年期媽咪依然美麗又健康。 ![想要在更年期也保持皮膚水嫩、氣色紅潤，建議從飲食中補充所需營養素，並搭配少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667 -
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多
…：** 人體在新陳代謝的過程中，如果過氧化，就會產生大量的自由基，而使細胞受傷、容易老化。而綠茶所含有的抗氧化劑是維他命E的二十倍，能有效抵抗老化、清除自由基。且綠茶中含有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659 -
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯
…所含豐富的胺基酸及抗氧化成分，能防護人體免受環境中有毒物質（自由基）的侵害並排除體內的不良毒素。尤其現在的環境汙染嚴重，日常飲食中又常會吃到參有防腐劑、農藥、抗生素等的危險食品，為…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640 -
完勝5大肌膚問題 美顏料理上菜囉！
…黑眼圈和促進排便等5大方面著手。 **一、抗氧化：**自由基是人體新陳代謝的副產品，多食用含維生素C（青花菜、甜椒、奇異果、芭樂等）、維生素A（聖女番茄、甜柿、木瓜、芒果）的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616 -
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力
…同時，還要避免高脂肪食物和甜食，因為高脂飲食容易促使身體產生自由基，破壞免疫細胞的功能；而過度攝取甜食，也會影響白血球的製造。因此，外食和自己煮菜時，應力求少油、少糖的原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28536 -
黑枸杞「軟黃金」 真有神奇功效？
…，是藍莓的10倍之多。花青素是很強的抗氧化劑，能消除人體內的自由基，具有延緩衰老、提高免疫力、改善血液循環、緩解動脈硬化的作用，可一定程度預防癌症、心血管疾病等。 **黑枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549 -
皮膚乾癢抓不停 喝桑葉菊花茶就對了
… 柿子含有碘、類胡蘿蔔素、單寧酸等，有助降血壓、對抗體內過多自由基。葡萄則具有通便潤腸作用，而葡萄皮含有豐富花青素，可以洗淨之後連皮一起食用。 **木耳山藥蓮藕 舒解乾荒有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537 -
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素
…![「美肌」也是可以靠食物吃出來的！利用食物天然的抗氧化、抗自由基以及充分的維生素、礦物質來增加膠原蛋白的生成、幫助肌膚抵抗紫外線的傷害。][83174] 事實上，「美肌」也…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458 -
雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌
…取植化素、纖維素、維生素等含量豐富的天然蔬果，可以降低身體的自由基，保護健康。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
