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…脂肪和糖的組合,會導致皮膚炎症。此外,高糖飲食還會改變身體的膠原蛋白,使其變得更脆弱,讓皮膚的外觀和觸感失去柔軟度。 **2.咖啡** 咖啡因會消耗體內水分,讓皮膚看起來乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126…;與維生素C結合可以保護皮膚、減少皮膚感染;黑芝麻對皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白有「滋潤」的作用,可以維持皮膚的彈性。 黑芝麻還能促進皮膚內的血液循環,讓皮膚得到充分的營養與水…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…果汁也很好喝。 **營養處方箋:維生素C** 在膠原蛋白的合成中不可或缺的水溶性維生素。能夠活化白血球提高免疫力,也具有美白效果和抗癌作用。富含於蔬菜、水果、薯類等食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099…高麗菜、花椰菜等深綠色蔬菜,可以幫助美白肌膚、消除黑斑、刺激膠原蛋白增生。除了少生氣、多吃上述蔬果,張若偉中醫師也推薦一款能讓肌膚白皙細嫩的私房茶飲─美白潤膚飲。 **「美白…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051…美體** 趙順榮藥師表示,奇異果中豐富的維他命C有促成人體膠原蛋白合成,增強人體活化細胞、促進新陳代謝的作用;而維生素B6,則能提高蛋白質的代謝能力,促進身體的組織和皮膚再生,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944…幫助人體排除毒素。秋葵果莢含大量維生素C,維生素C是人體合成膠原蛋白必需的維生素,膠原蛋白可以使肌膚保持光澤和彈性。 對女性來說,秋葵中的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚有保…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894… 此外,這道湯品中的玉米營養豐富、且熱量低,內含特有的膠原蛋白,可以為人體提供豐富的營養。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…提高免疫力、提升內臟功能、預防感冒及有減肥效果,另外也和臉部膠原蛋白的分泌及良好睡眠有關,既能美肌又保健康! 這些動作可以在每天刷牙時順便進行,不需過於勉強自己也能做到,一…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920…動!能一次解決,多好啊! 接著,諮詢師又說:「你可以用膠原蛋白,因為目前最流行,效果更持久,然後目前有活動很便宜喔!」小敏聽了十分心動,馬上就買單,忘了說並沒有直接跟執行醫師…
http://www.top1health.cn/Article/51/25859…**改善眼周凹陷 首重安全** 尤其隨著年紀增長,肌膚內的膠原蛋白被自然代謝,造成臉部凹陷、形成淚溝,特別是長時間使用3C、作息及飲食不正常,都讓膠原蛋白流失更快,甚至造成臉部鬆…
http://www.top1health.cn/Article/249/25705…力而形成的活性氧,自然能預防皺紋、鬆弛。此外,也含有豐富促進膠原蛋白生長的維他命C。 **效果3:降溫** 因為番茄中的鉀有利尿作用,也有將多餘的體熱排出、降溫的效果。常說…
http://www.top1health.cn/Article/249/25637…生素C和膳食纖維含量高的水果,維生素C可增強身體抵抗力,促進膠原蛋白的形成,具有抗氧化和養顏美容的作用,芭樂、木瓜和奇異果都是不錯的選擇。 膳食纖維則能增加糞便體積,促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530…題,也可於飲食方面多下功夫,除了平時多補充蔬果,也可攝取富含膠原蛋白的食物,補足肌膚所流失的養分。 <!--more--> ![][77087] **常見困擾4/脹氣、便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453…表示,海參還含有兩大獨特的營養:其一適度食用海參除了有助補充膠原蛋白外,當中的「海參皂苷」、「酸性黏多糖」成份,更有抗腫瘤與降低膽固醇的作用! **海參營養豐!降膽固醇、抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/314/25469…維母細胞增生,以及細胞活性達30%以上。同時,還有增加3倍的膠原蛋白增生,延緩膠原蛋白流失的速率的好處。因此有助於皮膚重拾水嫩Q彈青的效果。 **美肌這樣做!三大機制由內而外…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398