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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

孕媽咪巧按摩！4招改善便秘助順產

…體腹部】** 雙手的手掌根部（手掌連接手腕的地方）分別放在肚臍左右邊的腹肌邊緣（右圖星號處）。使用手掌根部，右手慢慢將整個肚子往左推，左手再慢慢往右推。左右來回推五次。 **使…
http://www.top1health.cn/Article/17/25068
【查症狀】脾胃虛寒

…，所以需養成良好的飲食習慣。脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯、生薑水，胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好…
http://www.top1health.cn/Article/158/24972
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

….平均含糖量約12公克，相當於2.4顆方糖，6成產品一罐喝下肚，就超過每日所需的糖份熱量，恐讓人越喝越胖。 ![董氏基金會104年調查市售20項發酵乳飲料產品，共有12項產品，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
【查症狀】下腹墮脹

腹部肚臍以下的部分有膨脹與不適感，即稱「下腹墮脹」。下腹墮脹主要與骨盆腔充血密切相關，可與其他骨盆腔不適總稱為「盆腔瘀血綜合症」，多見於婦科疾病、妊娠或子宮相關疾病，以及分泌排泄系…
http://www.top1health.cn/Article/158/24895
猛跑廁所？止慢性腹瀉喝老薑鹹粥

上班族一緊張，就勤跑廁所拉肚子，成為腸瀉族！有的人出現腹瀉，就猛吞止瀉藥，雖然可以很快將腹瀉的症狀止住，但是，中醫師提醒，萬一是感染性腹瀉，止瀉反而會讓細菌、病毒留在腸胃道中。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/25053
提升血液循環！試試3要點矯正站姿

…些人走路時，會將重心放在後側，但是這種走路方式很難使用到小腿肚的肌肉，因而使小腿肚的「幫浦功能」無法發揮效果，容易造成血液循環不良。 **正確走路的 3 大重點！** 1 …
http://www.top1health.cn/Article/248/24988
跟小腹婆說再見！3動作緊實肚肚肉

… ![][75655] **STEP1／** 呈趴姿，將肚子緊貼地面。 ![][75656] **STEP2／** 用手肘的力量，將上半身撐起。 ![][75657] …
http://www.top1health.cn/Article/306/24852
黑肚臍＝基改黃豆？破解7大迷思

「有黑肚臍就是基因改造黃豆？」、「豆漿加熱沒有豆皮狀薄膜，代表是黃豆粉沖泡的？」在養生保健風潮下，營養價值豐富的豆漿，儼然成為「國民飲品」的代名詞，但對於市售包裝豆漿的黃豆原料的挑…
http://www.top1health.cn/Article/189/24909
貪吃生蠔代價大！細菌下肚釀水腦症

…適甚至腦性病變風險。][75706] **染菌生蠔吃下肚　男子腦病變僅剩眼球可自由轉動** 1名在高雄工作的33歲吳姓男子，不知道自己有肝硬化，某天和朋友聚餐吃了生蠔，…
http://www.top1health.cn/Article/248/24902
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…煮2小時，煮好後加入食鹽調味即可。 **2、白術陳皮豬肚湯** **功效：健脾燥濕開胃。** **材料：**陳皮6克，白術30克，豬肚半個至1個，砂仁6克，生薑5片。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
【查症狀】脾陽虛

…有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者，更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24724
寶寶腹絞痛用脹氣膏？過量恐礙發育

「你還在用脹氣膏替寶寶按摩肚子嗎？」，台灣兒科醫學會已經公開建議，寶寶脹氣塗抺脹氣膏只是父母的心裡安慰劑，而且常見於寶寶身上的腹絞痛，最好的緩解法不是用藥。遇到寶寶脹氣、腹絞痛而哭…
http://www.top1health.cn/Article/212/24556
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

…同。 **部位／中脘** 連結前胸肋骨相交處之劍狀突起與肚臍連線的中間點。 **本文出自方智出版《救急舒緩，安心又安全，寶特瓶溫灸》**
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
小兒便祕？寶特瓶溫灸救急又舒緩

…][74646] **步驟2／**接著將寶特瓶底部放在肚臍處。只做一次即感覺溫熱時，可就此結束。 **本文出自方智出版《救急舒緩，安心又安全，寶特瓶溫灸》**
http://www.top1health.cn/Article/304/23766
緩解害喜孕吐　妊娠8週做睡前按摩

肚子裡有了小生命之後，準媽咪的身體會產生許多變化，連帶心理上也容易不安，甚至因此陷入憂鬱。但是妳要知道，懷孕、生產的這條路上，妳並不是一個人孤軍奮戰，而是和先生、寶寶三個人一起並肩…
http://www.top1health.cn/Article/17/23375

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