寶寶便祕怎麼辦？助排便按摩教給你 | 育嬰親子 | 華人健康網

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（關鍵字：寶寶 , 便祕 , 腹部按摩 , 水分補給 , 股關節運動）

出乎意料地，有许多妈咪都为宝宝的便秘问题感到相当烦恼。

宝宝排便不顺畅时，可多补充些水分，再配合“股关节运动”及“腹部按摩”，若还是没有改善，可施行“助排便按摩”来解决便秘问题。

将右手四根手指放在宝宝的肚脐与左腰骨正中间，左手放在右手上，向下按压至两个指节的深度，往身体中央释压。同样步骤共进行5次。稍微休息一下之后，再进行5次。

文章摘录自皇冠文化《这样按摩，宝宝好健康！》

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