糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品，食用可能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖啡就有發胖的疑慮，通常導致肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
愛喝糖飲初經早報到　醫：熱量過多惹禍

哈佛研究團隊於今年發表的一項研究指出，攝取過多含糖飲料，恐會使小女生的初經提早來臨！小兒科醫師指出，月經來潮的重要條件是，身體必須擁有足夠能量，而小朋友最愛的含糖飲料、油炸食物、精…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613
糖尿病人看過來　4種維生素不可缺

**【核心提示】：**糖尿病人都知道，平時要多吃蔬菜和水果，多補充維生素對控制病情有益。但是，到底哪些維生素對糖尿病人好呢？一般來說，糖尿病人要特別注意β-胡蘿卜素、B族維生素和維…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573
糖友控血糖有學問　防併發症飯後血糖是指標

控制血糖是糖友們最重要的任務，但你知道嗎？控血糖也有學問，想要減少糖尿病併發症發生，光降低「空腹血糖」可不夠，讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題！ ![想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577
騎出希望！騎單車完美控糖7以下

糖尿病友的血糖控制很重要，但是，運動不足，卻是血糖控制不佳的一大罩門！國內病患7成血糖未達標的現況，調查指出僅4成5(45.3%)病患有運動習慣，更僅有2成8的糖友(28.9%)符…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538
4歲女娃血糖飆　第一型糖尿病惹禍

…吸也越來越喘，活動力明顯變差。後至醫院檢查確診罹患兒童第一型糖尿病，讓家屬非常擔憂。收治陳小妹妹的成大醫院小兒內分泌科主治醫師周言穎指出，經身體檢查發現陳小妹血糖值竟高達4…
http://www.top1health.cn/Article/33/29514
戒菸可降低糖尿病風險

…析了先前的88項研究包含590萬人，以探討吸菸、二手菸暴露與糖尿病之間的關係。 ![國外研究顯示，吸菸恐會增加罹患糖尿病的機率。][85977] 他們估計全球約有2,800…
http://www.top1health.cn/Article/248/29472
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

體重正常就沒關係？小心「虛胖」也會增加糖尿病惡化和死亡的風險！根據國民健康署資料，國內40歲以上糖尿病病友，近7成有BMI過重或肥胖的情形，但沒有做任何體重控制者卻高達6成；即使是…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
3至6歲幼兒周吃4次糖　3招取代糖果更健康

不給糖就搗蛋！萬聖節即將到來，孩子們期待「要糖果」的遊戲，但小心讓孩子吃多了糖果會變胖和蛀牙，也會影響成長發育。因應萬聖節濃濃的橘色歡慶氛圍，國民健康署建議以橘色水果取代糖果，搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/29385
天然降糖良藥　睡得飽血糖控得好

…頭昏腦漲、無精打采。但許多人不知道的是，睡眠質量的好壞還與血糖的高低密切相關。 ![][85624] 北京醫院內分泌科主任郭立新表示，睡眠障礙是指睡眠量不正常或睡眠過程…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302
低脂飲食可以遏止第2型糖尿病

隨著全球糖尿病發生率的高升，立即列入考量的是找到改善胰島素敏感性與降低發展為糖尿病風險的方法。 ![國外研究發現，低脂飲食有助改善第二型糖尿病。][85636] 《Diab…
http://www.top1health.cn/Article/248/29315
喝青草茶趕走糖尿病？團體衛教解困惑

糖尿病患學會控糖，才能提升生活品質，但是如果隨便聽信偏方使用，有可能使病況愈來愈嚴重。1名僅10歲罹患第一型糖尿病的小馨妹妹，在發病1年血糖控制穩定，後來奶奶聽說青草茶可改善糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319
控制糖尿病先減重！降血糖藥物幫忙

控制糖尿病，減重是關鍵！50歲的周先生經過診斷罹患糖尿病，治療有一段時間，身高170公分的他，體重高達83公斤，已服用二種口服降血糖藥物，但血糖控制狀況仍不理想。經過醫師用藥調整，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182
甩掉肥胖3要訣：拒糖+挑食+運動

…中，即有7項死因與肥胖有關（惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病）。且近5年（民國99年至103年），心臟疾病、高血壓及糖尿病標準化死亡率呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151
糖友飲食控血糖　菌類食物不能少

**【核心提示】：**菌類食物不僅有豐富的營養，在降血糖方面也有一定功效，菌類中的真菌多糖能促進血液循環，提高胰島靶細胞對胰島素的敏感性，從而改善糖的代謝。此外，菌類也能改善某些糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090