糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…喜歡吃甜食，適當吃甜食也有利於身體健康，但是生活中有不少隱形糖，比如蛋糕、汽水、奶茶等食物，一不小心就會中招。糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…抗老化，光是外在擦的保養品還不夠，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！ ![要真正做到抗老化，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！][87116]…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
迷思：吃藥傷腎？糖尿病不吃藥更敗腎！

糖尿病患常存在「吃藥會傷腎」的迷思，所以，有的患者往往自行減藥量，甚至不太吃藥。結果，問題更大條，醫師提醒，對於糖尿病人來說，其實不吃醫師處方藥更傷腎，所以，不要再陷入迷思而使病情…
http://www.top1health.cn/Article/240/29796
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…為低醣才是最有效的飲食減重方式。 ![國外研究顯示，少吃含糖量高的食物，減重效果會更好。][86733] 哈佛公衛學院(Harvard T.H. Chan School o…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

**【核心提示】：**糖尿病人要飲食控制，總免不了抱怨「這不能吃，那又不能吃」，甚至連茶都不敢喝。其實，糖尿病飲食需要的是有效控制，而不是草木皆兵，有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769
電視看太多　癌症糖尿病都來啦！

…發現花愈多時間在看電視的老人愈容易死於各項疾病，例如心臟病、糖尿病、癌症、肺炎、肝病或老人癡呆，每天花3-4小時看電視比少於1小時的死亡率高出15%，花7-8小時看電視則高出47%…
http://www.top1health.cn/Article/248/29759
吃燕麥片降血糖？錯誤控糖2迷思

國內罹患糖尿病逾250萬人，雖然飲食控制、規律服藥，以及適度運動，是緩解糖尿病惡化的重要關鍵，但是，醫師在臨床常發現，許多病友對於市售糖尿病營養補充品，存在2大錯誤迷思，不僅將補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品，食用可能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖啡就有發胖的疑慮，通常導致肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
愛喝糖飲初經早報到　醫：熱量過多惹禍

哈佛研究團隊於今年發表的一項研究指出，攝取過多含糖飲料，恐會使小女生的初經提早來臨！小兒科醫師指出，月經來潮的重要條件是，身體必須擁有足夠能量，而小朋友最愛的含糖飲料、油炸食物、精…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613
糖尿病人看過來　4種維生素不可缺

**【核心提示】：**糖尿病人都知道，平時要多吃蔬菜和水果，多補充維生素對控制病情有益。但是，到底哪些維生素對糖尿病人好呢？一般來說，糖尿病人要特別注意β-胡蘿卜素、B族維生素和維…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573
糖友控血糖有學問　防併發症飯後血糖是指標

控制血糖是糖友們最重要的任務，但你知道嗎？控血糖也有學問，想要減少糖尿病併發症發生，光降低「空腹血糖」可不夠，讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題！ ![想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577
騎出希望！騎單車完美控糖7以下

糖尿病友的血糖控制很重要，但是，運動不足，卻是血糖控制不佳的一大罩門！國內病患7成血糖未達標的現況，調查指出僅4成5(45.3%)病患有運動習慣，更僅有2成8的糖友(28.9%)符…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538
4歲女娃血糖飆　第一型糖尿病惹禍

…吸也越來越喘，活動力明顯變差。後至醫院檢查確診罹患兒童第一型糖尿病，讓家屬非常擔憂。收治陳小妹妹的成大醫院小兒內分泌科主治醫師周言穎指出，經身體檢查發現陳小妹血糖值竟高達4…
http://www.top1health.cn/Article/33/29514
戒菸可降低糖尿病風險

…析了先前的88項研究包含590萬人，以探討吸菸、二手菸暴露與糖尿病之間的關係。 ![國外研究顯示，吸菸恐會增加罹患糖尿病的機率。][85977] 他們估計全球約有2,800…
http://www.top1health.cn/Article/248/29472
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

體重正常就沒關係？小心「虛胖」也會增加糖尿病惡化和死亡的風險！根據國民健康署資料，國內40歲以上糖尿病病友，近7成有BMI過重或肥胖的情形，但沒有做任何體重控制者卻高達6成；即使是…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479