節食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節食」搜尋結果

總共找到 883 筆符合關鍵字「節食」的資料

腫瘤擾亂內分泌　女子暴肥40公斤

已經努力節食，怎麼還是一直變胖？現年35歲的王小姐，3年內體重從原本的50公斤突然暴增到90公斤，面貌走樣，肚子莫名腫大，身體出現紫色條紋，月經失調，血糖值高，求醫多年才發現腦中長…
http://www.top1health.cn/Article/38/24577
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍

…一種可能頭痛的原因。易頭痛的患者，建議三餐定時定量，不要過度節食或餐與餐之間空腹過久。  ![][74745] 睡眠不足常常會引起頭痛，但對偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808
減肥失敗與它有關！看2大隱性原因

…新生活及春天的開始而開始減肥卻遲遲無法瘦下來…」的人，在進行節食或立訂瘦身計畫前請先等等！其實妳很有可能是因為某個意外原因而無法瘦下來？ ![][74732] **隱性原…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801
減肥會反彈？提高基礎代謝率有救

減肥的路上佈滿讓人心灰意冷的柵欄，節食也瘦不下來、節食瘦了馬上反彈、明明吃的是和以前一樣的減肥食譜，體重卻一天比一天重……，問題究竟出在哪裡，莫非自己就是傳說中喝水都會胖的悲催體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683
【查疾病】性障礙

…侵犯性可以分成以下幾種治療方式：改變生活方式（如戒煙、戒酒、節食減重、每日固定運動等）、服用藥物的調整（如治療高血壓或精神疾患藥物的調整等）、男性荷爾蒙的補充（當病人確實發生男性荷…
http://www.top1health.cn/Article/157/23650
減肥晚餐怎麼吃？高纖素食一定瘦

…擔，對人體造成不良的健康影響。很多人誤以為輕食的概念，造成節食、偏食的現象。輕食並不是去鹽去油，而是更加重視營養素和食材的多樣性。蔬菜水果要多吃，但是也要經常吃奶類、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581
錯誤減重易水腫　餐前巧喝高纖豆漿

…出現「溜溜球」效應造成復胖！許多人常存在錯誤的減重迷思，例如節食法、單一食物減肥等，雖然短時間內體重會下降，但是，長時間卻出現傷脾、代謝差、便祕、易水腫等副作用；以中醫角度來看，即…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519
驚！韓女星李荷妮減肥節食15天

…15天！（圖片／取材自維基百科）][73954] 其實節食減肥危害還是很大的，以下是節食減肥常見的危害： **抵抗力減弱** 由於瘋狂減肥多為低熱量攝取，且營養不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490
經期養瘦　月經起11至19天最佳

…心提示】：**春季減肥如何進行？試試經期減肥法吧，不用特別的節食或運動，只要根據身體的變化階段選用正確的減肥方法，就能輕鬆享瘦，趕緊來學學月經期間如何減肥，抓住經期瘦身秘訣，成功在…
http://www.top1health.cn/Article/101/23414
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 **烏龍茶** 烏龍茶可燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
吃對蛋白質，減重更順利

許多人為了減重而節食，只吃少量或單一食物，有些人則是受到名人宣揚素食減重的效果，為了減重而吃素。但這兩種減重法在沒有專業人士指導下不但成效不彰，也容易危及健康。尤其是當蛋白質的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327
拚命減肥還是胖　5 陷阱中招了嗎？

…而體重也不見下降，真是得不償失。 **瘦身陷阱2／極端節食→身體缺少營養素，反而不能幫助燃脂！** 一提到減肥，大家都會想到「少吃多動」。但沒有計畫、一味亂節食，例如，一天…
http://www.top1health.cn/Article/250/23307
不老「仙丹」！高麗菜抗氧化增免疫

…沙拉中的熱量，多數比單純的高麗菜高5倍，因為沙拉醬富含油脂，節食者最好用低熱量的調味醬料。泡菜除了含鈉較多外，與未發酵高麗菜的營養價值大致相同。各種包心菜都是鉀的良好來源。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23237
減肥遇到瓶頸期　不要玩饑餓遊戲

…降地比較明顯。一般來說，減肥剛開始後1個月左右，按照節食運動的原則，一般體重都會下降約5%左右。但是此時，體內的平衡機制已經開始工作了。體內的平衡機制和身體的危機管理系統一…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長王進崑表示，年節食物高油高鈉，許多人飲食不控制，過完年後約增胖1.7至2.5公斤，身材「走鐘」，建議落實「加減乘除健康管理法」，以降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102