空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…點。正如北宋文人張耒在《粥記》中所說：「每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，穀氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之良。」現在，電鍋的普及，要煲粥既簡單又便利。可於前一天晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
血糖震盪不存在　當心吃粥讓血糖飆升

…][90682] 在正常人中，除了飯後的血糖有波動外，空腹時的血糖是維持在一個穩定的範圍內。空腹時的血糖是靠著肝臟將脂肪酸、氨基酸，以及儲存的肝糖等能量，轉換成葡萄糖，提供身…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587
這5個錯誤觀念　摧毀您的運動表現

…訓練前或比賽前吃的太飽。然而，運動前什麼都不吃可能更糟。若你空腹外出辦事或是運動，您沒有燃料來維持高水平的狀態。而實際上你可能會讓身體去分解肌肉來做為能量的來源。 Bonci…
http://www.top1health.cn/Article/306/32564
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…的葡萄糖濃度，健康人的血糖會維持在一定的範圍。一般而言，飯前空腹的血糖通常維持在70~110mg/dl，如果血糖值超過180mg/dl時，葡萄糖就會從腎臟排泄到尿液中，使得尿液出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…道，才造成嘔吐情形。 **吃柿子禁忌多　勿空腹及與肉類食物同食** 吃柿子禁忌多，例如柿子不適合空腹吃以及與海鮮、肉類等高蛋白質食物一起吃。因為空腹吃柿子，柿子…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

…胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。 **3.香蕉** 香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
泡茶如何泡出回甘韻味　水溫是關鍵

…以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。 **3、空腹喝茶** 空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等「…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…胃不適時，營養師建議可以多喝水緩解症狀。 **地雷2／空腹吃** 因柿子含有較多的鞣酸，空腹吃容易與胃酸作用，產生沉澱結塊，建議飯後30分鐘吃，且一天吃一顆柿子為限。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30143
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…鞭草4滴。 **植物油**調和以下植物油，每天早上起床空腹與睡前各口服一茶匙。以下處方可交替使用。 1.大麻籽油50ml＋榛果油25ml＋胡桃油15ml。 2.琉璃苣…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…因反覆泌尿道感染就醫，驗尿發現除泌尿道感染外，尿糖3+，驗血空腹血糖值293.6 mg/dL，醣化血色素（HbA1c）16.6％，加上已有糖尿病的典型症狀，確定罹患糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
減重不復胖！研究：每天2杯咖啡超有效

… **咖啡因要控制　紅黃綠標看清楚** 提醒民眾，空腹別喝黑咖啡，飯後也要間隔1小時再飲用，以免影響鐵質吸收。另外，咖啡因攝取量也要注意，歐盟食品科學專家委員會建議，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056
用筷子吃飯的人比較瘦？研究：是真的！

…；血壓110-120／75-85mmHg；年齡21-50歲；空腹血糖72-108mg／dL；無處方藥物、無抽菸、無遺傳性或代謝性疾病、無配戴假牙且受試者可選擇使用筷子、湯匙或手吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/30076
牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

**【核心提示】：**我們經常能聽到不能空腹吃某種食物，但一直沒有一個確定的說法。那麼這些不能空腹吃的食物為什麼不能空腹吃呢？ ![][87195] 有些食物空腹的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
番薯營養價值高　勿踩食用4地雷

…生大量二氧化硫等有害物質，吃多了對健康不利。 **四、空腹不宜食用番薯** 由於番薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸，讓人有火燒心的感覺。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了

…以喝水為主。  ![喝咖啡有訣竅！空腹別喝黑咖啡，飯後也要間隔1小時再喝比較好。][87187] 不過，每個人對咖啡的耐受性都不同，民眾可以視情況調…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞