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「生食」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料

貪吃生蠔代價大！細菌下肚釀水腦症

…擇，但實際運用仍需視患者病情而定。 **免疫力低下別吃生食！細菌下肚得不償失** 柯宗伯醫師表示，免疫力差或有肝硬化、酒精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固醇等民眾，都容…
http://www.top1health.cn/Article/248/24902
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

…甚至發生緊急情況擔心出現跌傷或摔傷。 **NG 13→生食或麻油** 孕媽咪應避免生食或生冷的食物，以免因衛生問題或體質關係造成腸胃不適，引發腹瀉。另外，麻油類食物也不能碰…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

…，是不是就不能吃了呢？如果魚夠新鮮，料理過程也很衛生，理論上生食是沒有問題的；然而，一般民眾在外用餐時，無法確保店家提供的食物絕對新鮮又衛生，因此建議準媽咪還是吃完全煮熟的海鮮，比…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
維生素C美膚　綠豆芽是冠軍蔬菜！

…，但由於維生素C極容易在清洗或高溫烹煮過程中遭到破壞，因此可生食的水果，是最具效率的來源。  ![攝取足夠的維生素C，水果也是不錯的選擇。][75284]…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

…物，以免造成腸胃道負擔。並謹記不吃容易遭受病菌污染的隔夜菜、生食等原則，都有助降低腸胃不適的發生。不幸食用到不乾淨的食物，遭受病菌感染，出現胃痛、腹瀉、嘔吐等急性發炎的不適…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
青春痘爆發怎麼辦？吃白果可緩解

…本草綱目》記載白果：熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁，生食降痰、消毒殺蟲。 **白果可以治療皮膚疾患** 白果常用來治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核、白帶增多、淋濁…
http://www.top1health.cn/Article/49/23824
潔膚又除痘！洋蔥大蒜改善痘痘肌

…青春痘有所效果。 **美肌食材1－洋蔥** 洋蔥無論生食或熟食都對身體有益，而且具有抗菌效果，能淨化肝臟與肌膚。這種常見但強力的**美肌食材含有類黃酮，可以刺激穀胱甘肽的生…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…。需要注意的是，白扁豆如果沒有煮熟，吃了以後很可能發生食物中毒，在食後的三四個小時內，有可能出現頭痛、噁心、嘔吐等現象。所以首先要注意，白扁豆不能生吃或未熟透食用。其次是不…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
癌症拉警報！植物營養素抗自由基

…營養素的作用，應僅記『重「量」更重「質」』、『色深熟食，色淺生食』等2大食用法則較為合適。 **重「量」更重「質」** 除了重「量」也要重「質」！事實上，很多植物營養素都存…
http://www.top1health.cn/Article/261/23726
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…並預防身體各部位的浮腫。我總是強調每餐之前都要先吃些生食，例如生菜沙拉或蔬菜棒等，因為生菜含有豐富的酵素、水分與纖維質，有助於你吸收其他有益養分並促進消化作用，避免你沉溺在…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…調時──雖然只有偶爾，我幾乎都只用椰子油，無論是烘焙料理或是生食甜點都不例外。椰子油有助於調節血糖濃度，降低腎上腺的負擔（進而降低疲勞，也有助於消除黑眼圈），提升美容能量並減少身體…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
胡蘿蔔番茄加熱吃　能攝取更多營養

許多人喜歡吃五顏六色的蔬果棒或生菜沙拉，認為這樣才能吃出健康。但是，國外營養師提醒，有5種蔬果最好加熱之後再吃，才能攝取到大量維生素和礦物質，發揮養生的效果；尤其是習慣生吃番茄、胡…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…、降血壓和調節血糖的作用，是預防三高疾病和心血管疾病的明星養生食物。需注意的是，紅麴有嚴格的製作標準，一定要控制好溫度、濕度及發酵環境，避免受到酵母菌、厭氧菌等污染，造成紅…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
從寶寶糞便與排尿　掌握健康狀況

…分為細菌感染及病毒感染。 **食物過敏** 嬰幼兒發生食物過敏的機率大約是2～6%，最常見的原因是嬰兒配方奶粉。由於寶寶胃腸道發育尚未成熟，容易對牛奶蛋白過敏，而配方奶的…
http://www.top1health.cn/Article/304/23539
營養好吸收　吻仔魚味噌蛋大小通吃

…過或先用熱水汆燙過。 **本文出自帕斯頓出版《味增養生食堂》**
http://www.top1health.cn/Article/343/23462

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