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「生理」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料-
喝出生理期好氣色 甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血
…者也適合食用。 **堅果** 有些人體質偏冷，或女性生理期間較不宜飲用冰冷或含有瓜類水果的果汁，可以搭配堅果奶或者添加酪梨。 **★貧血＋生理期飲品①** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131 -
胃不好晚上睡不安穩 推薦安眠料理
…， 再從陽入陰，形成人一天的醒寤活動和睡眠狀態的過程。而胃的生理特性是「主通降」、「司變化」，如果正氣不能通降，氣機從升至降的轉換變化受阻，人就會出現睡眠方面的問題。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092 -
麻辣鴨血不是想吃就吃 生理期忍著點
…已經不是新聞，如果再加幾塊鴨血，簡直是人間美味！不過，女孩在生理期間可別亂吃，中醫師指出，麻辣鴨血可能會讓月經爆量，還會嚴重水腫喔！ ![很多人愛吃麻辣鴨血，但是女生月經期間應避…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037 -
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙
很多女生喜歡在生理期吃巧克力，聽說可以舒緩經痛，而且這時候吃還不會變胖？中醫師表示，巧克力對於減輕疼痛真的有幫助，但是吃太多一樣會囤積熱量，而且如果屬於濕熱體質，還容易讓肌膚泛油光…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036 -
雞精平衡體質 身體好，不怕睡眠債
…期疲勞會使人健康失衡，出現無法專注、健忘、情緒不穩，甚至影響生理時鐘，導致白天容易疲倦不堪，晚上卻又睡不好。而壓力過大會導致情緒失調，造成上班族一下精神亢奮，一下萎靡不振的最主要原…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001 -
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛
經痛是很多女生每個月的惡夢，有沒有辦法不要痛？生理期別亂吃，就是妳的第一步！中醫師指出，屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果，容易使血液循環不良，導致肚子悶悶脹脹，甚至因為經血排得…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999 -
長大自然會好？注意力不足過動症5迷思
「注意力不足過動症（ADHD）」是一種生理疾病，調查發現，國內民眾對於疾病及治療存有5大錯誤迷思，包括ADHD長大會自然好、不是病、用藥是安非他命且會上癮等，導致許多孩子錯失黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/245/29672 -
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？
…，每天最多也不宜28顆。 鋅補過頭，不但會打亂生理運作，還可能影響性能力！洪若樸營養師表示，與其他微量元素相比，雖然鋅的毒性相對較低，但攝取過量仍會造成身體不適。若一…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670 -
扁桃腺反覆發炎 該開刀切除嗎？
…隱藏的「敵人」。 再次，有很多青少年及兒童，由於扁桃腺生理性肥大，或者反覆炎症刺激後腫脹持續存在的緣故，引起睡眠打鼾、呼吸困難、咬字不清等情況，這時也需要及早手術。否則易孩子…
http://www.top1health.cn/Article/248/29629 -
新研究將產後憂鬱分成三型
…念顯著相關。未來研究希望能更精確地描述PPD表現型，以利探討生理與基因上為何會有不同類型的PPD。 研究刊登在《The Lancet Psychiatry》第2卷第1期第5…
http://www.top1health.cn/Article/324/29532 -
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯
…想要孩子順利「轉大人」，光鞏固身高可不夠，同時也應兼顧孩子的生理發育，特別是第二性徵是否順利出現，更是不可忽略的觀察要點！][85497] 常聽許多老人家提到，想要小朋友發育贏在…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253 -
每天走1萬2千步 促血循提高卵子品質
…要走1萬2000步。也有「提高卵子品質（粒線體數量）與「重置生理時鐘」的目的。實際做法是上午連續快步走40分鐘，但絕不能在晚上進行，因為這樣會喚醒身體，打亂體內的生理時鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/351/29193 -
產後經痛太擾人！子宮肌腺瘤來搗亂
…痛的困擾了。不過，苗栗縣1名40歲王小姐卻在懷孕生子後，每次生理期都劇痛不已，且有經血過多、貧血頭暈的症狀，就醫檢查，赫然發現罹患子宮肌腺瘤！ 
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