理論 | 搜尋結果 | 華人健康網

「理論」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理論」的資料

芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…，壯筋骨，通血脈，益精強志，好顏色之功。從現代營養學理論上說，粳米含有大量碳水化合物，約占 79%，是熱量的主要來源。粳米含人體所須必需氨基酸，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…抵抗能力，使內分泌發生微妙變化，有益健康。根據「臉部回饋假設理論」，臉部笑容會反射至大腦，連帶影響荷爾蒙產生，因此臉上常保持笑容，心情也會跟著變好。
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲

…師周宗翰表示，炎炎夏日來一盤酸甜可口的鳳梨再消暑不過。在中醫理論中，性平、味甘酸的鳳梨，不僅能入脾、胃經，適度食用還有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的效果。除了上述傳統醫學所知的好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805
抗MERS！激推黃耆粉光參3藥材

…過，滋養肺部、調理呼吸道機能該怎麼做？陳玫妃中醫師表示，中醫理論認為「肺」喜甘潤、怕燥熱。因此，在調理上應從補氣、健脾、潤肺著手較為恰當，並推薦3種容易取得，能補氣滋陰且料理變化性…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、腎。這個「五色入五臟」的理論最早出自《黃帝內經》，這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開「五色」，那麼夏季養生，如何選五色呢？今天推薦白色…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…。 **苦瓜** 有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，而從理論上來說最開胃爽口、去暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國民間自古就有「苦味能清熱」、「苦味能健胃」的經驗之談。中醫認為，苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…。可緩和南瓜等材料的過分溫補之性，秋冬季節食用，符合中醫養生理論中秋冬養陰的原則。 **紫薯抗癌　八寶飯多食不利消化** 紫薯味甘、氣平，性微溫。入心、肝、…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…0%；對於這些眾說紛紜的說法，許多專業營養師也相繼提出專業的理論。牛奶真的比鈣片好嗎? 當牛奶的攝取量不足時，要如何挑選好吸收的鈣片產品?到底如何補充人體每日所需的鈣質，才是最正確…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…病** 膽經全稱為足少陽膽經，是人體十二經脈之一。在中醫的理論中，臟腑和經絡表裡對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重，而大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
揪出零期乳癌！早期確認乳管原位癌

…中，乳癌的致死率始終居高不下，屬於零期乳癌之一的乳管原位癌，理論上不會遠端轉移或致死，但千萬不能因此輕忽！由於早期無辦法以觸摸來發現，如果想要確認自己是否罹患乳管原位癌或癌症屬於良…
http://www.top1health.cn/Article/29/25359
不生病的理想飲食　讓牙齒幫你找出來！

…名的疾病。牙齒與食物的關係是在演化中形成，不光是一種理論，而具有很重要的意義─生物歷經長時間演化，使牙齒成為目前的型態。我成為牙醫後深刻體會到，我們的飲食必須順應牙齒的定律…
http://www.top1health.cn/Article/237/25293
藤原紀香看月亮減肥？經期減重卡好

…減重的效果最好。不過，國內減重醫師都認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證，不如採用「月經週期減重法」，更為實際有效。 ![日本女星藤原紀香分享自己的私房減重法就是看月亮盈缺。（…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252
枸杞能壯陽？自製滋腎枸杞排骨湯

… 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，在中醫理論很早就有關於「枸杞養生」的記載，其更被視為滋補調養和抗衰老的良藥。且在自古流傳的俗諺中，更有「離家千里，勿食枸杞。」…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230
【查症狀】手腳冰冷

…類風濕性關節炎、發燒、感冒、交感神經失調等。從中醫的理論來說，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血不足的毛病，因為氣血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足、新陳代謝率差，造成末梢…
http://www.top1health.cn/Article/158/25133
過敏性結膜炎癢痛　喝減敏茶不過敏

…46] 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，中醫理論認為，「肝開竅於目，肝藏血，若肝血虧少，亦可引致風動而發病；而脾主眼瞼，眼瞼疾病，多責之於脾胃，肺主白睛（結膜處），…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049