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…歸生薑羊肉湯」,當歸和羊肉同樣也有補氣血的效果,而且比較不會燥熱上火。以下提供料理食譜,幫助產後媽咪恢復體力! **當歸生薑羊肉湯** **食材/**全當歸2兩、生薑5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…歡吃辣的民眾,吃東西時喜歡搭配辣油。不過,辣椒刺激性高、屬性燥熱,提醒民眾應適量食用。][82835] 研究員表示,未來將繼續研究「TRPV1蛋白」背後的運作機制,也將探討為…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339…保暖;而像羊肉爐之類的補品又不一定適合每個人,尤其是對體質屬燥熱的人,反而造成身體的負擔。有鑑於此,我特別設計了一帖「氣血循環湯」,既可促進氣血循環,又沒有上述的困擾。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316…糖含量顯著升高,導致血中葡萄糖相對降低。荔枝吃多了容易上火,燥熱體質者不宜多食,需注意空腹時也請勿食用。
http://www.top1health.cn/Article/399/28301…於進入更年期,容易出現停經症候群,可能出現熱潮紅(即俗稱的「燥熱」)、失眠、易怒、情緒起伏大等現象。如果上述症狀過於嚴重,民眾可以尋求專業醫師的診斷,在醫師指導之下服用適量的女性荷…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163… 將所有材料一起燉煮,能清熱消暑利尿、滋陰潤燥補益又不燥熱,男女老少皆宜,為盛夏秋暑時家庭養生湯。 **關於作者** **余自強:**暢銷書《今日靚湯》作者、被譽為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058…量,控制在5公克以下,就不需擔心。 **吃薏仁看體質 燥熱媽咪適量食用** 至於生活中常見的薏仁,周宗翰中醫師表示,薏仁屬性雖然偏涼,但並不表示孕媽咪就不能吃,端看個人體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958…變以腎、肝、肺之陰虛為主。屬中醫燥症之範圍。 **陰虛燥熱 體質偏寒食宜慎** 針對口乾、眼乾的陰虛燥熱症狀為主,常用中藥包括:生地、麥冬、玄參、沙參、枸杞子、生地黃、石斛…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920…吃了以後,容易出現皮膚搔癢、口乾舌燥的現象。 **體質燥熱不適吃 乳癌患者可適量食用芒果** 陳玫妃中醫師表示,由於芒果比較容易上火,因此體質燥熱、發燒、發炎症狀的民眾不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834…為溫補藥材,並非人人適宜。體質偏熱者若不慎食用,恐導致便祕、燥熱、失眠等問題找上門,反倒干擾孩童發育,不可不慎! ![「高人一等」是多數家長對子女的深切期盼!在愛子心切下,有…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…[][80514] 而荔枝、榴槤跟龍眼是溫性食物,若是體質燥熱的民眾,的確吃了會較容易上火,因血管擴張而出現口乾、口腔潰瘍、流鼻血的情況,不宜大量食用。但吃鳳梨會嘴破,跟溫熱無關…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…21] 黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、產後風疼,可解藥毒,制風熱而止盜汗,有黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528…上孕婦本身容易畏寒,榴槤是一個不錯的滋補食物。需要提醒的是,燥熱體質的孕媽咪,吃太多熱性的榴槤,可能出現口乾舌燥、皮膚搔癢的情況,比較不建議食用。 **榴槤搭配按摩 幫助乳房…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536…,也能享受新鮮榴槤的好味道!現在正值炎炎夏日,榴槤雖然是比較燥熱的食物,但是蔣正男將榴槤做成清涼的冰淇淋,吃一口馬上就消暑! 值得一提的是,「莎瓦迪卡」所製作的「榴槤冰淇淋」…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466…的體質而定,體質偏寒的人,寒涼蔬果就不宜吃過量;相反的,體質燥熱的人,水果的選擇就盡量以平性及微寒的水果為主。 瓜果類的蔬果多半比較寒涼,體質偏寒的人不宜吃太多,如果在食用時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558