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…識不可不知。 ![][101878] **知識1/為什麼同一款香水,在不同人身上聞起來卻不一樣?** 每個人的體質不同,對香水的反應也不一樣,像是性別、膚色、飲食習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/249/38203…*【運動的十大理由】** 過去我常在街頭攔下路人,採訪他們為什麼運動,現在,既然我跟他們一樣了,我想我也來分享一下,為什麼認為活動筋骨很重要: **理由1/**誠如我的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173有些女生明明長得不是特別美麗動人,桃花卻源源不斷,到底是為什麼呢?其實除了擁有亮麗的外表之外,可愛的性格更是讓男人駐足停留的一大因素!根據研究顯示,性格所造成的吸引力持續的時間,會…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140「為什麼一定得參加?」如果以這種心態抗拒同事聚餐,是只看到這件事不好的一面。「下班後就是私人時間,我想做自己喜歡的事」,自己的心情固然要重視,但同時也可試著思考,能否用另一種角度,…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127…,蘿蔔硫素含量特別高。 **Q&A** **Q1. 為什麼使用超市買的綠豆、黃豆來孵豆芽,發芽率都偏低?** A1.食用級的種子已經過處理,不適合拿來孵芽菜,要到種子店購…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045…,枕頭軟硬適中,身下的床鋪更是舒服,一切感覺都如此美好,可是為什麼自己就是翻來覆去、沒辦法像在家裡一樣呼呼大睡呢? ![][100310] 在過去,睡眠研究學者將這種到了新…
http://www.top1health.cn/Article/245/38012天氣炎熱,經常會出現口乾舌燥、頭腦鈍鈍的情況,除了喝水之外,喝茶也有生津解渴、提神醒腦等好處,包括綠茶、紅茶、烏龍茶,在台灣都非常知名。甚至有的人喜歡在夏天「以茶入菜」,作為日常養…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017…253] **造成肥胖的元凶,其實是碳水化合物** 為什麼健康的飲食要遠離碳水化合物如麵食?德國醫學博士烏里西‧史特倫茲在其新書《為什麼麵條讓人變笨》中表示,碳水化合物會讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904…不是食物吃不夠,是不夠注意食物種類的補充。 **先說,為什麼女生容易貧血?這要分二個方向來說明:** **第一、如果你想利用節食加運動想塑身的女性:** 很多女生以為減肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/37865…的都做完了,他需要接著忙下一件事—工作。 很多做妻子的為什麼總是指責他們的丈夫婚前浪漫、婚後散漫,那是因為婚前他為了得到她,一心一意地追求她、討好她,聚焦式的思考讓他那時候很…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869…空腔就是中耳腔。中耳炎就是這個腔室發炎的狀況。 **那為什麼這個腔室會發炎呢?** 最常見的原因是感冒過後,鼻涕經由耳咽管跑到中耳腔。而跟游泳/洗澡引起的耳朵進水,一點關係…
http://www.top1health.cn/Article/22/37810… **白天睡,晚上不睡?** 另外很多家長的疑問是,為什麼孩子都是白天睡,晚上不睡?我都常說因為他們在過美國時間,這是他們的天性。因為在媽媽肚子裡面的時候,沒有光線的刺激,…
http://www.top1health.cn/Article/22/37739…發生機率最高的地區! ![][99564] **【原因】為什麼會得大腸癌?** 大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連,例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、燒烤,重口味的飲食習慣、與飲…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740…血液、降血脂…》中提出,「豆漿優格」比豆漿更健康的說法。到底為什麼? 豆漿是中國傳統美食,許多人都知道,豆漿中大豆的健康益處,其豐富的維生素B群、膳食纖維等維生素,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664…」** 望著一張張充滿疑惑的天真臉龐,我問:「你們知道老師為什麼要給你們零分嗎?」 孩子們給了很多想法:「要讓我們體會挫折的感覺。」「要我們學習覺察情緒。」「要我們別太完美…
http://www.top1health.cn/Article/251/37685