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「清爽」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「清爽」的資料

檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

…0682] 青綠色的果皮、透明的果肉，還有吃起來酸酸的清爽口感，小小一顆檸檬好討喜，是許多人夏天最喜歡的水果。除了滋味誘人，更有民眾為了攝取其中的營養成分，認為可以美容兼防癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜

夏日應景、多汁清爽的絲瓜，不僅吃來滋味甜美，因其獨特的造型，更有「仙人拐」之稱！不過，絲瓜的好處可不僅於此，營養師表示，絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素，更具有低卡路里、低GI的…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676
夏季葷涼菜　紅油豬耳拌黃瓜止渴

…的口感非常好，柔韌又脆，味道鮮香不膩。鮮香的豬耳配上清爽的黃瓜，不僅能夠增強食慾，還十分營養。快來學一下吧！ **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614
便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

…五穀飯或是味增湯、納豆、優格等等發酵食品。不只是為了擁有能夠清爽度過一天的腹部，也為了日常美容•健康，何不試試看「晨間便活」呢？
http://www.top1health.cn/Article/145/26625
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…體的清道夫」。因此，在夏季炎熱的天氣下，吃點涼菜很是清爽，若是吃了一些油膩之物，來一份雞絲拌木耳，既解膩又爽口，雞肉營養豐富還有很好的滋養效果。 **資料來源：39健…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…茶香，還有天然食材，融合成清新風味的茶飲，在夏天享受「自然、清爽、剛剛好」的生活。 ![][80426] 「草本綠茶」包含大家熟知的決明子、艾草、蓮葉、大麥嫩葉、枇杷葉與竹…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…醬、在鬆餅粉中放入櫻桃李子果醬攪拌、冰淇淋加上奇異果果醬添加清爽口感……，可說是令人垂涎三尺。製作果醬，必須要有果膠、酸和砂糖這三個元素。首先要將處理過的食材加上砂糖或…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…幫手。 **烹調技巧叮嚀：** 麵粉為幫助上色用，若喜歡清爽口感可以不放，熱量更低。 **本文出自二魚文化《貳拾醫典：家庭健康營養照護全書》**
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…入鹽調味，灑上蔥白絲後即可食用。 **★涼拌白菜**→清爽的味噌口味讓人上癮！ **材料：**（4人份）白菜1/5顆（400g）。 **醬汁：**味噌1小匙、醬油1小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…國外研究顯示，以150c.c.熟番茄汁混入泡澡水中，泡了感覺清爽外，還能消除身體異味。番茄含有能代謝角質的果酸，以及具美白功效的左旋C。 **減少體臭飲食原則** 1.減低…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

…身體也跟著冒痘痘？** 悶熱、易流汗的夏天，讓維持身體肌膚清爽變得難上加難，許多人在夏天都會有背上冒痘痘的困擾；建議容易流汗或喜愛從事運動者，可以在夏天改用還水楊酸成分的沐浴商品…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

夏季天氣熱，民眾飲食吹起「輕盈」風，渴望口感清爽，又希望兼顧幫助消化和瘦身減重，此時，口味酸甜的優酪乳和優格就成了搶手貨！不過，調查發現，市售標榜「原味」的優酪乳和優格並不是真的「…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…低熱量食材，像是牛番茄、玉米粒、細蘆筍等夏季當令食材，吃起來清爽外、又能讓身體健康不卡油。（影音／剪輯江旻駿）搭上現在許多年輕上班族，周末假日時喜歡與三五好友在家辦PART…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

…睡眠的人則是在夜晚。一邊伸展身體一邊深呼吸，身體跟心理都會更清爽舒適喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/26414
戒不掉？給飲料上癮者的4大忠告

…每年，你喝下多少這些「最沒有價值的加工食品」？果香、無糖、清爽、濃稠，這些口味都是為了討好消費者口感，在研究室中以多種添加物混合調配而成。在選擇商品時，除了基本的「保存期…
http://www.top1health.cn/Article/248/26381