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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

…、香菇、鹽、雞精、胡椒粉。做法： 1、將白菜洗淨切片、水煮開。白菜片放入鍋中燙軟即可；將金針菇、香菇放入水中燙熟後取出切成細絲。 2、金針菇絲、香菇絲用雞精、鹽和胡椒粉醃製…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…床子各5錢，將上述藥材放入過濾包中，再加入2000c.c.的水煮沸，稍微放涼至40度C並且移除藥材。接著，私密處感染的女性可在洗澡過後，將此中藥水倒入臉盆中，以「坐浴」的方…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640
肥胖像溫水煮青蛙　是慢性病的溫床

…得注意的是，肥胖每天蠶食我們的健康，是一個慢性殺手，就像「溫水煮青蛙」，不可不慎！ ![][77961] 林政億醫師表示，肥胖是慢性病的溫床，肥胖對兒童健康造成威脅，也…
http://www.top1health.cn/Article/33/25730
你不知道的冬瓜效用　這樣吃好健康

…冬瓜去皮，洗淨切絲，核桃仁洗淨。 2.將核桃仁、冬瓜絲用開水煮幾分鐘，撈出瀝乾備用。 3.大蒜洗淨，搗成蒜泥。 4.蒜泥、香油、醋、鹽適量，與冬瓜絲、核桃仁一起拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25665
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…粥食用。（2）薏仁粥：薏仁50克，米100-150克，加水煮粥食用。 **（二）膽囊切除後的飲食療法** （1）膽囊癌飲食蘿蔔粥：蘿蔔切片或切絲和適量米煮粥。（2）薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…l of Nutrition)的研究顯示，吃高蛋白質的食物如水煮蛋、南瓜籽、豆漿當點心，對於青少年有許多正面影響。 **國外研究：吃高蛋白食物提升飽足感　減少肥胖機會** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
減肥滿足吃？快學7柏原式減重法

…除去睡眠時間）。所以當用餐間隔時間會拉長的時候，可以吃飯糰或水煮蛋、堅果等的點心，就不容易變胖。 **RULE7／不管是酒或外食都開心享用，徹底紓解壓力** 常常說話、大聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572
5個生活小妙招　教你廢物再利用

…尾都有除臭效果，可放進冰箱試試看。將柿子皮放進發黑的鐵鍋裡加水煮沸，髒汙的部分就可輕易去除了。同樣地，檸檬用在鋁鍋上也有一樣效果。 **蛋殼，對付難以清洗的地方** 蛋殼可…
http://www.top1health.cn/Article/248/25583
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…塊。（2）高麗菜塊放入鍋中，加入高湯1杯到蓋過高麗菜，滾水煮開，開鍋後再轉小火熬8分鐘。最後用鹽調味即可。  ![][77354] **4.…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
蘿蔔蒂頭去油漬！DIY5清潔用品

…尾都有除臭效果，可放進冰箱試試看。將柿子皮放進發黑的鐵鍋裡加水煮沸，髒汙的部分就可輕易去除了。同樣地，檸檬用在鋁鍋上也有一樣效果。 **蛋殼，對付難以清洗的地方** 蛋殼可…
http://www.top1health.cn/Article/288/25557
徐若瑄安胎養生原則！每天少量多餐

…指掌，每天分享的三餐讓不少粉絲媽咪們跟隨。「我的早餐通常會有水煮豬肉片和青菜，但孕媽有時會突然有不想聞到的味道，就別勉強自己。最好什麼都一點點、均衡營養、少量多餐，早餐沒補到的營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…國】食譜** **食材：** 櫻花蝦、蒜末、橄欖油、水煮蛋、低脂優格低脂沙拉醬、香菇、乳酪絲、黑胡椒粒長棍麵包、烤地瓜(去皮)、鮮奶油、蔓越莓 **步驟：**…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…，好好吃一頓早餐很重要，但是上班族趕上班，匆匆忙忙。下面推薦水煮蛋減肥早餐，簡單方便，有飽足感又減脂喔！ ![][76832] 營養健康的早餐應該包括豐富的優質蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…日飲食指南的建議。 **鉀消除水腫有一套　蔬果別長時間水煮** 至於鉀，更是消除水腫不可或缺的好幫手。林瑞媛營養師指出，鉀是人體內第二多的陽離子，有利於身體排出多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
立夏體虛！巧喝椰子燉雞湯健脾補虛

…來用一個乾淨容器裝著。 3、把雞肉洗乾淨，去掉脂肪，取鍋放水煮沸，把洗乾淨的雞肉放到鍋裡，水再次煮沸後把雞肉撈出，目的是要去除雞肉的血。 4、把去過血的雞肉放入椰子內，倒入清椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262

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