…粒PM10。而氣體中的主要污染物為臭氧,是一種含高刺激性的強氧化劑,易刺激皮膚粘膜,造成不適,甚至造成全身性不同程度侵害。 **空氣汙染也是造成皮膚敏感的重要元凶** 長庚…
http://www.top1health.cn/Article/240/29821近來,一份農試所針對水果抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗,指出國產珍珠、帝王芭樂分解亞硝酸鹽能力佳,只要1顆就可清除高達18根香腸的亞硝酸鹽,引起網友熱議!食品專家表示,芭樂雖含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783…*番茄紅素是近年興起的保健產品,是目前在自然界的植物中最強抗氧化劑之一,平時多食用番茄也有保健養生的效果哦。 番茄紅素是食物中的一種天然色素成分,由碳、氫兩種元素構成…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744…的抗衰老營養補充劑,研究證實,花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,且能在人體血液中保存活性27小時。它能夠保護人體免受於自由基的傷害,有助於預防多種與自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682…脂,這是真的嗎?營養師趙函穎表示,茶中的兒茶素的確有很強的抗氧化力,其抗氧化力是維生素E的25倍、維生素C的100倍,但兒茶素的作用機轉目前被認可的功效性是在於,減少部分吃進去的脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684…鮮雞湯」,既溫暖又幸福。 ![洋蔥含有豐富的槲皮素,具有抗氧化和抗發炎的能力,適量攝取有助保護心血管和預防癌症。圖僅為湯品參考。][86481] **槲皮素抗氧化 保護心血…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664…也很重要!事實上,天然蔬果可說是肌膚最好的保養品,富含各種抗氧化物,能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招,教你聰明吃蔬果,還要告訴你為何必需遠離甜食,才能擁有光澤蜜肌! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533… ![][86337] **【紅茶】當中的類黃酮,抗氧化作用大** - 明星營養素——茶黃素:綠茶是未發酵的茶葉,烏龍茶屬半發酵,紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605…炎等過敏反應。 **減緩過敏反應這樣做!調整體質多吃抗氧化蔬果** 林堃成藥師強調,有「異位性體質(過敏體質)」不代表一定會有過敏症狀產生。事實上,只要患者在日常生活中盡可…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534…82] 想要增加白血球的數量,就必須著重攝取蔬果中特有的抗氧化物質―「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造,須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊,保護細胞不受侵…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521…枸杞、紅棗的來源繁多,但品質參差不齊。消基會查獲添加過量的二氧化硫及防腐劑、重金屬(鉛、鎘、汞),以及殘留農藥等情形時有所聞。聰明挑選品質有保障的枸杞、紅棗,其實就能為健康好好把關…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478…嫩,進而預防乾眼症。 **南瓜富含鉀和硒 調節血壓又抗氧化** 礦物質方面,相較於其他主食,南瓜的鉀含量相當高,在相同重量之下,甚至比民眾較熟知的高鉀水果(如香蕉、梨子、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387…含量豐富,更含有人體必須的蛋白質、礦物質、維生素C、果膠、抗氧化酵素SOD等多種營養成分,以及含有揮發油、三萜類、黃酮類、多糖類等活性的成分,適度食用有助提升抗氧化力好處。因此,「…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294…效果也不錯,是不可小覷的食材。 **杏仁不含膽固醇 抗氧化調節血脂血壓** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的維生素E,可以幫助體內抗氧化、消除過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098…表示,地瓜有助於降低體內的膽固醇總量,而牛奶可以提高大腦的抗氧化能力,地瓜牛奶可說是老少咸宜的健康飲品。 ![地瓜含有豐富的膳食纖維,有助降低體內膽固醇總量。除了直接食用,民眾也…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030