氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

生理期有血塊正常嗎？

…中醫師指出，站在中醫角度來看，「血瘀」體質的女性，由於血液、氣血循環不佳，相當容易因痰濕堆積，而在長期累積癥瘕、積聚的狀態下，更會誘發子宮肌瘤增生，使子宮肌瘤等婦科疾病找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/34063
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

…中記載了很多關於治療貧血的方子。 **紫米粥 ——氣血虧虛** - 材料：紫米150克，黑糖15克。 - 作法：將紫米淘洗乾淨，冷水浸泡3小時，撈起瀝乾水分。鍋中加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…同時還能補脾胃、養顏美容。 **花生營養豐富　可以滋補氣血、養血通乳** 三紅粥中的花生是營養豐富且物美價廉的平民食品，自古中醫就將花生稱為長生果，也被譽為植物肉。因為花生…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…胖男女所青睞，中醫師指出，身體會生病、肥胖，都是經絡出問題，氣血不通塞住了，才會顯現病症，建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 ![女…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想要強身補元氣　吃蔬菜燉牛肉就能辦到

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理─女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/320/33892
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33884
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33881
輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
早餐逆齡養生術　吳明珠：喝紅棗木耳湯

…食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來，得靠脾運化水穀精微化生氣血，這時吃下健康又營養的早餐，脾才有氣血可以運送。 ![早餐吃紅棗木耳湯，中醫認為對「逆齡活顏」很有幫助。][912…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…嗎？雖然胖瘦確實有先天上的遺傳，但是我們可以用一些中藥來滋補氣血不順和循環不良。這個篇章節裡面的茶飲可以當成日常保養，每天飲用，最簡單、最容易做，打造怎麼吃都會瘦的好體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…生薑、紅棗……等藥材加減。 **原則3／月經結束後以補氣血為主** 此時期應補充營養，以補氣血養腎陰為主，藥材可選擇熟地黃、當歸、阿膠、人參、黃耆…等藥材為主加減。若能把握…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…認為失眠主要病位在心、腦，與腎、肝、膽、脾、胃等臟腑相關，若氣血陰陽失和、臟腑功能失調，導致心神失養，或心神不安，均會引起失眠。 **失眠危害大　記憶力衰退、反應遲鈍上身**…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…？」對此，中醫師表示，四物湯中的當歸有活血的作用，川芎則能讓氣血活動旺盛，氣血不足的人喝了四物湯，就可能發生月經隔天就來的現象。 ![四物湯屬於補血方劑。][90901] …
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…即代表月經不順。西醫認為是荷爾蒙失調的表現，而中醫則多認為是氣血發生問題，或是有臟腑功能失調。對女性而言，月經可以說是女人的第二生命。月經是身體排毒、代謝體內廢物其…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…適度飲用蘿蔔冰片汁、川芍茶，搭配按摩太衝、合谷2穴位，有助於氣血循，擺脫惱人頭痛。大陸中醫與養生專家石晶明在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中指出，頭痛分…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636