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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…、麵包少許。 - 調味料：牛奶2又1／2杯（500ml）、檸檬汁1大匙、鹽巴少許。 - 作法： 1. 南瓜洗淨去皮後切成塊狀，放進底部有孔的蒸鍋蒸15分鐘。 2. 用小火煮…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964
內分泌失調？4食物維持體內平衡

…康的話，就能順利消化吸收對身體有益的食物。黃色食物包括黃豆、檸檬、南瓜、玉米等。一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，有利於增強身體的代謝功能和保持荷爾蒙的分泌能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938
吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

…梅為薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，經煙火熏製而成。烏梅含檸檬酸、蘋果酸、糖類、穀甾醇等成分。具有清肺熱、生津止渴、除熱煩等功效。適用於肺虛久咳、乾咳無痰、久瀉、便血、嘔吐等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870
減糖甩負擔！DIY柚香冰皮月餅

…而廣式月餅熱量甚至相當於一個便當！ **柚子維生素C是檸檬的3倍　天然果膠有助養顏美容** 「柚香冰皮月餅」結合了中秋節最應景的兩種食物－月餅與柚子，除了餅皮加入無糖豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

…子，尿尿就會感到灼熱又刺痛，因此喝富含維生素C的蔓越莓汁，或檸檬汁做為日常保養、預防復發。不過，營養師提醒，維生素C再搭配花青素，預防效果更加倍！ **天生尿道短+不良生…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…染，能吃的比較安心。 **食譜3：將蝦子以洋蔥、啤酒、檸檬汁略醃30分鐘，煮熟或烤熟皆可。** 顏宗海醫師指出，由於蝦子為蛋白質，遇到高溫會產生高濃度第2級致癌物質「異環胺…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

…預防更年期女性骨質疏鬆症。黃色藥材和食材有黃耆、玉米、黃豆、檸檬、木瓜、柑橘、柿子、蕃薯、香蕉、蛋黃、薑等。甘味藥材和食材有健脾、益胃、緩急的作用，可以補充氣血、緩解肌肉緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…蒜、蔥、薑末、糖、開水調勻即可；如果使用市售烤肉醬時，可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末、開水來稀釋，以減少鈉攝取量。  ![傳統月餅和鳳梨酥等糕餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…常用於盜汗自汗、腹瀉、尿床等虛症的治療。酸味食物包括：山楂、檸檬、吳茱萸、佛手柑、馬齒莧等。 **【推薦藥膳】** **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果：**具有清熱解毒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…食物攝取。或時於食用時，選擇不要沾額外醬料，而是改為淋上少許檸檬汁，也是相當不錯的健康美味吃法。若烤肉時還是習慣搭配沾醬食用，則不妨可參考林詠霈營養師獨門設計的3款蔬果烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
「腎」利月餅！關鍵：少蛋白質、磷鉀醣

…無鹽奶油36公克。餡料:蘋果140公克、鳳梨350公克、檸檬汁25公克、細砂糖140公克、澄粉30公克、蜂蜜20公克。 **做法：** 1.餅皮： (1)將油皮材料揉…
http://www.top1health.cn/Article/315/28689
照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

…灌水。如果覺得白開水沒味道太單調，可在水中添加少量蜂蜜、切片檸檬等，讓白開水增加不同的滋味，更容易喝下口。 **從散步開始！循序漸進入門運動** 雖然台灣最近相當盛行路…
http://www.top1health.cn/Article/232/28613
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

梅子是梅的果實，雖然吃起來味酸，但因富含蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等有機酸，所以是一種強力的鹼性食品，能改善酸性體質，使血液成為微鹼性。 ![][83736] 梅子含有多量…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…1000g、聖女蕃茄700g、橄欖油50ml（約10茶匙）、檸檬約2至3顆、義大利香料5茶匙。 - 作法： 1. 聖女蕃茄洗淨對切切塊，青花菜洗淨切花束，以熱水燙過後充沖冷開。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
蘋果果膠抗氧化！自製蔬果飲增免疫力

…青花椰菜…50g（淨重）蘋果…1/4顆（淨重50g）檸檬汁…1小匙牛奶…100ml **【作法】** 1.椰菜分小株，莖部去皮後切大塊。蘋果去核、去籽，連皮切成…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596