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…黏。 現在30多歲的年輕族群,有相當高比例的人腸道缺乏彈性,健康度比40歲以上的人差,這是因為常吃速食、高油脂食物導致,反而比吃粗茶淡飯的年長者腸道來得不健康。 目前並…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670臉龐飽滿緊實、肌膚膨潤飽含彈性,中下臉由鼻樑上方向兩側順眉毛、臉際至下巴,呈現出正向、向上的心型輪廓,會給人青春、充滿朝氣的印象,福氣、好運也伴隨而來;然而,除了先天臉部條件,老化…
http://www.top1health.cn/Article/51/24632…不良的可能。還有,請摸摸看自己的頭皮。不論是硬邦邦,還是欠缺彈性軟綿綿的感覺,都是不健康的。硬邦邦的人血液循環欠佳,而軟綿綿的人則有新陳代謝不良,容易鬆弛的傾向。頭皮鬆弛連帶會影響…
http://www.top1health.cn/Article/93/24598…眾所公認的強力抗氧化劑。 **好處4/有助於恢復血管的彈性** 苦茶油中含有山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等活性物質,山茶甙具有強心作用,山茶皂甙可幫助溶化血栓,茶多酚則可有效降…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…適合健身的時間:16點至18點,因為此時體溫最高、肌肉力量和彈性最強、肺活量和心臟功能更好。][74831] **每年寒冬心肌梗塞機率高** 德國柏林自由大學調查表發現,猝…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830… 容易扁塌的髮質特徵是,髮量少、又細,受損髮質早已缺乏彈性。另外,隨年紀增長,頭髮裡的營養減少,便會讓髮量看起來變少。因此就算不是受損髮質,也是有可能成為扁塌髮型的危機。原本…
http://www.top1health.cn/Article/93/24588…矽能消除皺紋並使肌膚更加青春。如果缺乏矽,肌膚就會鬆垮、沒有彈性,而且變得脆弱。人體全身上下的結締組織就是由膠原及彈力蛋白所構成,可以透過矽的幫助予以強化,因此攝取紅甜椒有助於使結…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530…白逐漸「糖化」而變硬變色。膠原蛋白糖化也是造成肌膚變硬或失去彈性的原因,而變色的膠原蛋白也會使肌膚暗沉。 **2:長時間放置的小菜・加工食品** 油炸後長時間放置的炸物或大…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787…的美容技巧。 美容油不只是帶給肌膚油脂,也含有使肌膚有彈性和柔軟度的EFA(必需脂肪酸)與維他命,具有抗老化效果。 肌膚吸收美容油之後,直接擦上底妝也OK。只有眼睛下方要先…
http://www.top1health.cn/Article/249/23767忙碌的生活讓你的肌膚「乾巴巴」,缺乏彈性、表情紋爬滿臉嗎?現代人工作壓力大、作息不正常,導致許多人明明才20歲出頭,肌膚卻「未老先衰」,呈現初老現象。其實,想要擁有水嫩肌膚、避免老…
http://www.top1health.cn/Article/249/23597…被排出,同時再供給新的水分和養分,所以,如果持之以恆,臉上的彈性也會重新回復。 **利用熱毛巾指壓!讓臉部的彈力再現** 1 .將毛巾用熱水浸濕 2 .將熱毛巾敷在臉上…
http://www.top1health.cn/Article/249/23529…重過重等,都是靜脈曲張的高危險群;因此平時的保健、穿著醫療級彈性襪相當的重要。如果準媽媽出現了小腿皮膚發癢、鬱血性皮膚炎,則建議應盡速就診。 <!--more--> ![醫師張…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474…白質所構成,所以孕媽咪要多攝取含豐富蛋白質的食物,增加皮膚的彈性及皮膚重組修復能力,避免攝取甜食、太油、太鹹及色素含量高的食物,並控制糖分、碳水化合物,調整飲食習慣來減少自己水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452…,能維持胃液正常分泌,促進形成紅血球,有利護膚和保持血管壁的彈性,食用番茄對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有益處。 番茄含有一種果膠的膳食纖維,能有效預防便祕;其中的檸檬酸、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369…以一直不以為意,未進一步就醫。 **足底筋膜如橡皮圈 彈性漸失易受傷** 蔡森蔚醫師指出,年輕人的足底筋膜及周遭相關的韌帶或肌肉延展性都很好,因此除非受到很大拉扯,否則…
http://www.top1health.cn/Article/167/23329