強化 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「強化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「強化」的資料

孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…許多女性藝人懷孕後怕產生妊娠紋，每天擦妊娠霜加上時常按摩肌膚強化彈性，但其實不一定要選擇價格貴的妊娠霜或按摩油，只要植物性成分或天然的滋養成分的就可以，最重要還是要勤快按摩強化肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
青少年網路成癮！小心高血壓找上門

…60分鐘的體能活動，而且應包含有氧運動如跑步、游泳，以及骨骼強化運動如打籃球、打網球。
http://www.top1health.cn/Article/248/29074
善用引導式教育　提升孩子品格力

…可以這樣示範，父母當然也可以這樣教孩子。 **2、避免強化卡通人物　弱化父母角色** 孩子如果沒有很迷卡通，就不要去製造出一個孩子的偶像，一直在孩子面前強化他，甚至用條件交…
http://www.top1health.cn/Article/201/29048
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…皮裡有豐富的類黃酮及多酚，這兩種成分是抗氧化的超強幫手，能更強化維生素C的抗氧化能力。檸檬不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消除疲勞、增加免疫力、延緩老化、保持肌膚彈性、改善…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
珊瑚草是海底燕窩　巧吃補血又排毒

…健康好處多多。][84675] **珊瑚草含膠原蛋白　強化筋骨改善掉髮** 珊瑚草含量最多的就是膠原蛋白，是連接細胞、支撐身體各組織的一種「黏著劑」，可以補充關節之間的軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952
雞蛋品名多！你真看懂之間差別嗎？

…不會進入蛋裡。 **人道飼養、自然蛋、營養強化蛋** 「人道飼養」並不是美國農業部的標籤，不過有些信譽良好的組織如：人道畜牧及動物飼養組織，他們有提供人道飼養認…
http://www.top1health.cn/Article/294/28968
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…，可以抑制血小板凝結，幫助血流順暢，還有助於消除體內自由基，強化體質。另外，洋蔥還含有硫醇、硫化丙烯等成分，可以促進脂肪代謝，具有降低血脂的功能，還可以增加「好的膽固醇」(…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…，都是人間美味。其實，海鮮不只香甜好吃，營養價值也很高，對於強化體質、減少感染都有幫助。體內自由基過多會對身體造成傷害，但是適度的自由基有助對抗外來病菌，而體內的免疫細胞會利用含鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
郭雪芙跳繩甩1.5公斤　全身性雕塑有祕訣

…。（圖片／取材自郭雪芙臉書）][83881] **跳繩強化心肺功能　訓練肌肉力量** 你我小時候都玩過的跳繩，不只是小朋友的遊戲，更是一種能促進健康、雕塑身材的運動，好處多…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則

…勵民眾養成固定運動的習慣。 **原則一／加做動態暖身　強化肌腱韌帶保護關節** 許多民眾在運動之前，都忽略暖身的重要性。陳芳萍理事長表示，暖身分為動態和靜態兩種，健走之前，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697
貝克漢強化腹肌新招：拳王式仰臥起坐

…才辦得到，不是人人都做得來。 **「拳王式仰臥起坐」　強化腹肌大腿肌** 國內教練賴沛恩指出，這個動作可以訓練到核心肌群、股四頭肌、下背肌、小腿肌群等四個部位。其中，核心肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/28628
秋天皮膚水嫩有祕訣：喝銀耳杏仁露

…時可以適量補充木耳、海參、秋葵、豬皮、燕窩等富含膠質的食物，強化肌膚保濕，加強鎖水能力。另外，推薦一道「銀耳杏仁露」，適用於皮膚乾燥，容易起皺紋和搔癢的人。 **銀耳杏仁露*…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653
說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…計一道製作簡單、材料準備容易、兼顧美味營養，且有助平補肝腎、強化血管彈性的「黃精山藥雞湯」，給有攝護腺肥大問題、正值更年期階段的男性朋友參考。][83693] **吃出健康力…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…重時可能發生骨折、不良於行，甚至產生致命的危機。 **強化肌力，運動是不二法門體育署指出，台灣規律運動的人口比率已從95年的18.8%提升至103年的33%，顯示國人已逐…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
跑步教父撫平野性　愈跑，心愈強大！

…是實用的成功哲學。  ![跑步時可強化心肌的收縮能力，使輸出的血流量增加，使全身的最大攝氧量增加，提升心肺耐力。][83335] 喬治‧席翰在其新書…
http://www.top1health.cn/Article/248/28497

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞