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…4方面生活習慣,包括:飲食、冥想、運動與心理,以期大家都注意大腦健康,不只預防失智,也能預防憂鬱、失眠、疲勞等文明病。 **服用大蒜烯 預約不失智生活** 預約不失智的生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793小孩子性情驟變,竟是細菌入侵大腦惹的禍!台中1名10歲葉姓女童,原本個性活潑開朗,最近卻變得不太愛回話理人,就醫檢查發現頭部外側有一處腦膿瘍。由於女童發病前一兩周曾經到牙科診所治療…
http://www.top1health.cn/Article/236/37727…舒張小血管、促進血液循環的作用,可防止血壓升高導致的頭暈,使大腦保持靈活。 **益處3/消化:** 大蔥的揮發油還可刺激人體消化液的分泌,起到健脾開胃、增進食慾的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37541…明顯。 <!--more--> 此外,運動也會讓大腦中樞附近的皮質層過度興奮,更放大患者對於耳鳴的感受。尤其是夜間運動,會讓自律神經過於活躍,造成大腦無法關機、放鬆,於…
http://www.top1health.cn/Article/61/37545…來,而這些人同時也是思覺失調症患者,因而假設思覺失調症患者的大腦可能沒有辦法抵消自身動作所引發的結果而經歷了妄想(paranoia)以及幻覺(hallucinations)。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37595…力。 **營養素5/鎂** 礦物質鎂也是一種有助安定大腦與神經系統的營養素,鎂可幫助肌肉放鬆,使心跳調解正常。此外,多取含鎂的營養食物,能使心情平和穩定,使人從容放鬆,進而…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524…部分。 **記憶力減退代表變笨?** **一心多用,大腦根本沒在動** 流體智力是天生具有的能力,跟遺傳因素比較有關係,像是空間推理、訊息處理速度等等。流體智力從出生…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527吃藥也控制不了癲癇的發作?那就考慮接受手術諮詢和評估吧!最近就有一名年輕男子,因接受癲癇手術,戰勝相伴18年的癲癇,術後迄今3個半月未見復發。醫師表示,30%癲癇病人的用藥效果不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/37532…傳達祕密,我們可以先了解有關「神經細胞」知識。據推測,人體的大腦中有總數約一千億的神經元細胞(neuron)。而神經元細胞種類眾多,1996年,義大利帕爾馬大學的研究團隊使用猴子做…
http://www.top1health.cn/Article/145/37506…在的刺激,因此常常處於輕度的緊張狀態。「自律訓練法」則有解除大腦發出的「進入警戒狀態」指令,使身心冷靜下來的效果。 有些失眠症是由大腦發出的「進入警戒狀態」指令所引起的。而自…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439孩子天生就勇於冒險,研究顯示,人類大腦在越年輕時越有冒險的傾向,這是演化的結果,因此父母無法阻止孩子冒險。我們可以做的,是鼓勵孩子從事健康的冒險,避免危險的冒險。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/212/37382…University)的最新研究,爬樓梯很可能還可以幫助減緩大腦老化,讓大腦更年輕。 ![][98489] 作者招募331位年齡介於19-79歲的健康成人,以磁振造影 (m…
http://www.top1health.cn/Article/248/37360…毒〉反應,但其實出現這種現象還有另外一個原因。那是因為,你的大腦記住了「辦公桌前就是滑手機的地方」。 如同本書在前面章節所提到的內容,大腦就算是非自己期望的行為,也會原封…
http://www.top1health.cn/Article/318/37320…但是性質不太一樣。另外,豆漿的鐵質較高,又含大豆卵磷脂可強化大腦;牛奶則是鈣質勝出,且含有維生素A能保護皮膚和視力。建議兩個都喝,最好是「無糖豆漿+低脂牛奶」的組合,均衡又健康! …
http://www.top1health.cn/Article/320/37206…的不錯選擇! ![][98133] **春天好愛睏?大腦氧氣供應量多寡是關鍵** 葉濡端中醫師表示,每逢春天許多人便容易出現困頓乏力、特別想睡覺的情形,其實是人體因應大自…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162