喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「喝水」的资料

怎么喝水　最护肾、最解渴

…量大，饮水不足有关的泌尿道感染、结石很常见，但毫无节制的大量喝水，有时也会引发水中毒，到底水该怎么喝最能保护肾脏，避免变结石制造机。 ![][81337] 夏天热，医院泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
内分泌失调发胖？女性饮食3禁忌

…生活上要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载** …
http://www.top1health.cn/Article/324/27779
孩子便祕怎么办？4撇步宝贝爱喝水

…058] 所以当孩子开始吃食物泥时，也要开始教孩子如何喝水，并让孩子养成自己喝水的习惯，才有办法让孩子的排便顺畅，身体机能更加正常，不会时常为了便祕的问题而哭闹不休。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27780
踢走尿路结石！8原则控饮食多喝水

…，因为难以代谢水分排出体外，不能大量饮水，要由医师指示适当的喝水量，一般人皆应多喝水，每天喝2000～3000c.c.以上的水量，以达到每天8～10次的小便次数，约1500～200…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
打造零瑕疵美肌！必知保养4守则

…* 让毛孔能够紧致肌肤保有水分，最重要的就是补充水分！　多喝水可以让身体有效排毒，也能够让身体变好喔！常喝水的人肌肤的弹性跟紧致程度也会比不常喝水的人好，而自己一天要喝多少水…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556
运动莫忘补水！营养师教做运动饮料

你都是口渴了才喝水吗？而为什么运动完要喝运动饮料呢？今天告诉你平时、运动时该如何补充水分？以及运动完为什么要喝运动饮料？ **平时就要喝水，不要等到口渴才喝**人们往往都…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
小心手中那杯咖啡！4成分恐伤皮肤

…你的皮肤上形成肝斑。 **建议：**无咖啡因花草茶，或是多喝水代谢整体来说，过多的咖啡因、糖和牛奶都会对皮肤产生影响。尝试慢慢戒掉过多调味和添加物的咖啡，多喝水让身体…
http://www.top1health.cn/Article/242/26537
除臭大作战！抗臭除毛多喝水（下）

天热难耐，不论在室内或户外，许多人的汗臭夹杂着体臭，让人忍不住想躲开，有些人的体质，一流汗就会发出难闻的酸臭味，究竟要如何解决这令人难堪又尴尬的状态？ ![][80136] …
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
压力大破肥胖防线？5习惯抗过劳肥

… **二、5个小习惯对抗过劳肥** **1.餐前餐后多喝水** 餐前半个小时喝水，可以增强饱足感，让你在吃正餐时减少食量。餐后半个小时喝水，不但能帮助消化不好消化的食物，还…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426
除臭大作战！抗臭除毛多喝水（上）

…，汗臭是汗水中的蛋白质被细菌分解造成的，只要保持身体干燥、多喝水、多吃蔬果，或喷止汗剂、除腋毛，就能轻松对抗汗味不发臭。身体所散发出来的臭味，都是因为汗水与油脂分泌过于旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484
清肠又排毒！薏仁糙米2饮品护健康

…药残留或食品添加物，就会在体内囤积毒素。而除了饮食排毒外，多喝水、蔬果汁、茶饮等，帮助身体排毒之余，也能瘦得健康美丽！ ![][79982] **多喝蔬果汁　清除脂肪*…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
嘘嘘便便自己来！3阶段法学习如厕

…* 此阶段可以让宝宝每天开始学习坐在自己的小马桶上，例如：喝水或用餐后30分钟，可以脱掉宝宝的尿布，让他试着坐在自己的小马桶上，但不强迫他一定要完成如厕动作，此时的重点在于让他熟…
http://www.top1health.cn/Article/87/26411
户外活动全天「烤」验　防中暑秘诀

…动时，若遇到有中暑征兆，应立即停止运动，并赶快到阴凉处，大量喝水。][79763] **抗暑6要诀　远离中暑危机** 黄立心医师也提醒，上班族在从事户外活动时，应注意以下几…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
戒不掉？给饮料上瘾者的4大忠告

…**如果还没办法完全放弃饮料，保护自己的4个建议：** 「喝水取代喝饮料，买饮料时务必确认标签。」如果，真的无法马上全面用水取代饮料，至少遵守食品工程专家的四项建议，朝「只喝水」…
http://www.top1health.cn/Article/248/26381
美肌女神绫濑遥　降温保养法大公开

… **对策2：体内降温也很重要** 「除了一定会多喝水，也会多吃水分和维他命C含量高的蔬菜和水果，避免太油腻的食物。我会透过饮食来帮助舒缓身体面对高温可能会造成的不适及疲…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358