「原則」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料-
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口
…，食療就尤為重要了。 ![][87870] **原則：高蛋白、高維生素、低脂飲食** 總體來說，類風濕性關節炎患者在合理搭配飲食的基礎上應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276 -
減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖
**【核心提示】：**減肥期間能吃糖嗎？甜蜜的糖能夠帶給人味蕾的享受，還能為人體補充能量。減肥期間需要適量攝取糖分，但是不宜多。攝取過多糖分不僅會導致肥胖還會引起諸多疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30024 -
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶
…冷、畏寒、手腳冰冷、吃冰易拉肚子等症狀。中醫治療以溫熱散寒為原則。 **●茶飲：**最簡單的散寒茶飲就是煮薑茶，切1、2片生薑片，放入500c.c.冷水中，煮滾後熄火，不加糖，放…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034 -
冬日嗑火鍋 營養師：3點保証不發胖
…又到了嚐鮮吃火鍋旺季。營養師提醒，冬天吃火鍋不怕胖，應掌握3原則：「份量須節制、湯底宜清淡、進餐有順序」，以及要少吃醃製及加工製品，盡量不要加沾醬，才是「冬日減肥吃火鍋不吃肥」的重…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908 -
冬天血壓飆升 原來是缺鈣了
…成生理機能難以負荷。 **控血壓別做錯！僅記６原則有保障** 控血壓不單只是一天兩天的事，需要長期抗戰才有效！除了應儘速就醫尋求醫師釐清血壓攀升的原因，並積極治療、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844 -
來如一陣風痛風帝王病 飲食6原則
…排出體外、預防腎臟結石。][86606] **【痛風的保健原則】** **一、足夠的水分不可少** 患者應該養成多喝水的習慣，每天至少喝三千c.c.的水分。攝取充足的水分不僅…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722 -
懷孕變「慾女」？孕媽咪不必禁慾享魚水歡
…情蜜意之際，不小心傷害到肚子的小電燈泡，別擔心，只要把握幾個原則，孕期中一樣可以享有魚水之歡喔！ ![][86451] **原則1／清潔很重要！** 性行為前，雙方做好…
http://www.top1health.cn/Article/262/29657 -
反毒常識從小教起！闖關活動等你報名
…私立國小學童2人一隊（每隊需有一名指導老師陪同，每校以兩隊為原則），於網路／電話報名，前64組報名的隊伍有參賽資格。 **藥Safe大冒險** - 比賽時間：104年11月…
http://www.top1health.cn/Article/135/29403 -
青少年戀愛神器－手機，父母怎麼管？
…來當「保姆」，同時建議執行「睡覺時間3C產品不能帶進臥室」的原則。 該指南由艾里•布朗（Ari Brown）、唐納•雪弗蘭（Donald L. Shifrin）、大衛•希爾（…
http://www.top1health.cn/Article/305/29332 -
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首
…緊實。 大腿前方的肌肉比後方好練許多，這其實和「意識性原則」有關。「意識性原則」是鍛鍊肌肉的基本原則之一，也就是刻意配合肌肉的習性（肌肉的位置、動態）進行鍛鍊，使動作做得更為…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301 -
老人吞嚥困難 3分鐘口腔運動助進食
…有保障。 **吞嚥困難有解！3分鐘「口腔暖身運動」＋5原則助進食** 此外，聽語吞嚥治療中心曾偉誠語言治療師也特別針對已有吞嚥困難問題的朋友，提供5大飲食原則，並建議可適時…
http://www.top1health.cn/Article/253/29202 -
調降健保費？衛福部最快11月討論
…保費率。對此，衛福部表示最快11月開會研議，但仍以費率穩定為原則。 **健保安全準備金史上最高 調降保費有望？** 立法院社會福利及衛生環境委員會今5日上午邀衛福部…
http://www.top1health.cn/Article/248/29039 -
連吃1星期泡麵 腎病夫妻差點洗腎
…re--> ![慢性腎臟病人要遵從少油、低蛋白、少鹽的飲食原則，才能避免腎功能急速退化。][84328] **三低一高飲食法！別讓腎功能低於10％** 陳志聰醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/240/28858 -
腎臟病友中秋安心呷 低鉀低磷5原則
…，慢性腎臟病病友應謹記低鉀、低磷、低脂、低鹽、低蛋白等「5低原則」，才能在大啖美食的同時，不額外造成腎臟負擔！ 
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