健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…[][109430] 晚餐總是吃不完,食物包上保鮮膜放冰箱,隔天中午繼續吃…,這是許多家庭的生活寫照,總覺得剩菜不吃好可惜,隔天加熱又是一餐好方便。不過,營養師提醒,想要遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158…後用勺子按碎,再煮10分鐘即可。 **2.冰糖紅棗銀耳南瓜羹** **材料:**紅棗、銀耳、南瓜、冰糖。 **做法:** 1.南瓜去皮去籽洗淨,切成小塊;銀…
http://www.top1health.cn/Article/80/29128…性約會前最喜愛的保養方式,就連以武媚娘一角紅遍海內外的女星范冰冰,也常在微博PO出自己敷面膜穿梭片場的畫面,可見面膜在愛美人士心中的重要性!不過,皮膚科醫師提醒,面膜急救法並非人人…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062…柑水** **材料:**5~6個新鮮的酸柑、蜂蜜或糖適量、冰塊。 **做法:** 1.擠出5-6個酸柑的酸柑汁。 2.把蜂蜜、酸柑汁和水攪勻,加入冰塊,就可以喝了! …
http://www.top1health.cn/Article/320/29009…。此外,一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。 **推薦藥材、食物** **禁食藥材、食物** 少食寒涼生冷食物,以及…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005… ![][84525] 你可以將蛋冷藏於7℃以下的冰箱內,避免微生物滋生,並延長保鮮期限。將蛋置於室溫下的衰敗速度是冷藏於冰箱的4倍。 由於蛋殼有孔,因此能吸附周圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/28916…動手做健康月餅,甩掉高糖、高油的負擔。營養師教大家製作「柚香冰皮月餅」,用自製的餅皮取代市售月餅常用的油酥皮,不僅熱量減半,也避免吃進反式脂肪;內餡加入應景又當季的柚子,能攝取到纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879…鮮** 將沙拉裝入玻璃罐或保鮮盒中,除了可以隔絕空氣,放入冰箱冷藏更可以延長保存期限,沒有加入容易腐敗的食材(如海鮮),可以保存2∼3天,因為冰箱中的低溫可抑制細菌繁殖,達到保鮮…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843…」。 蔬果購回後先置於陰涼通風處半天,讓農藥揮發再放入冰箱冷藏。清洗時以大量的流動清水沖洗蔬果,就能去除大部分的農藥。處理不同類型的蔬果,參考以下作法,可以大幅降低農藥的殘留…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793…、影響消化,因此請小心不要過量。 **Q3:為什麼不喝冰沙或果汁?** - A:水果水的目的就是讓水分滲透身體各個角落並排出代謝物質。若為了排毒或滋潤喉嚨而每天喝好幾杯冰沙…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…小心因碰撞推擠,造成瘀青、血腫,醫師提醒,在48小時內都可先冰敷,再來可使用含有MPS黏多醣並不含類固醇、水楊酸的「瘀青血腫藥」,緩解症狀。 ![身體皮膚遭受碰撞,醫師建議應選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/28576…** **食材:**粳米100克、乾銀耳20克、雪梨1個、冰糖適量。 **做法:** 1. 乾銀耳用水泡發、洗淨後撕成小塊。 2. 雪梨洗淨,去皮去核,切成小塊。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…,其實很容易,只要掌握下面幾個小訣竅: **1. 鮮雞冰凍排酸** 如果買的是在市場新鮮宰殺的雞,由於動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素。要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564…眾,若眼睛出現紅、腫、癢等症狀時,千萬不要揉眼睛,發病前可先冰敷,並應就醫檢查,同時要注意環境衛生,避免病毒感染造成感染擴大。 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,時序入秋,…
http://www.top1health.cn/Article/67/28558…1.蓮子紅棗湯** **材料:**乾蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖少許。 **做法:**將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘;將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454