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敷面膜急救，不仅是许多爱美女性约会前最喜爱的保养方式，就连以武媚娘一角红遍海内外的女星范冰冰，也常在微博PO出自己敷面膜穿梭片场的画面，可见面膜在爱美人士心中的重要性！不过，皮肤科医生提醒，面膜急救法并非人人适宜，且敷面膜的时间长短也是影响保养效果的重要关键！

敷面膜急救，不僅是許多愛美女性約會前最喜愛的保養方式，就連以武媚娘一角紅遍海內外的女星范冰冰也常在微博PO出自己敷面膜穿梭片場的畫面！（圖片取材自／左：范冰冰工作室微博；右：范冰冰微博）

台湾人爱敷面膜！真的敷对了吗？

根据台湾卫生福利部2014年市调指出，台湾人每年花费约30亿元台币购买面膜，且购买数量高达1.2亿片，若将其堆栈起来，高度相当于近4座101大楼，可见台湾人对面膜的狂热。不过，敷了这么多面膜，你真的敷对了吗？

敷面膜能快速改善肤况？

皮肤科医生庄德扬表示，事实上，想要有效改善肤况，光靠敷面膜并不足够，平时做好妥善、恰当的清洁，并养成良好的保养习惯，以及规律的生活作息，才是养成好肤质的根本之道。

为什么敷完面膜后，能让人感受到皮肤变得水嫩？庄德扬医生解释，这是因为敷面膜有助于增加皮肤角质层的含水量，让穿透表皮的光线量增加。换句话说，就是敷完面膜后，肌肤含水量增加，能够让真皮层反射回来的光量提升，自然就会使皮肤外观看来白里透红，比平时更加粉嫩美丽。