便祕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的經期不規則、經痛嚴重等情形，以及經常有便祕等問…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

… ![][99296] **自律神經失調　腸道水腫易便祕、肥胖** 日本醫學專家小林弘幸認為，自律神經和腸道健康有非常密切的關係。腸道不健康的人，副交感神經作用下降，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

婦女懷胎10月真辛苦，常會出現腰酸背痛、水腫、便祕、頻尿或失眠等惱人症狀，不僅增加孕期的不適應，甚至讓許多年輕女性，不願生小孩。醫師建議，平日除應避免久站、減少體重增加過快外，生活…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

…不是疾病根源，使用前仍要視個人體質是否合用，若自行濫用恐反致便祕。 **消除水腫！日醫：漢方提高身體自癒力** 專長自律神經的日本醫學專家小林弘幸指出，自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

…拉肚子；台灣山藥適合熟食，對脾、肺、腎都有好處，但是吃多容易便祕！ **山藥補虛健脾胃　中醫應用廣泛** 山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖，味甘性平，入肺、脾、腎經。《神…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…，月經來潮時還會經痛，而且即便飲食有攝取蔬菜、水果，仍會出現便祕的狀況，這類型的女性就醫時通常都檢查不出病因。 **養生當歸茶　去瘀活血通便祕** 中醫治療瘀血會用溫藥，當…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
便祕勿亂灌腸、吃瀉藥！小心冒出大腸瘜肉

…大腸癌風險。那麼，怎樣才能減少大腸瘜肉的發生呢？ **便祕勿自行灌腸吃瀉藥　長期易增瘜肉風險** 大腸直腸科主任醫師、《排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問》一書作…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…高年級學生所進行的大型調查卻發現，超過8點才吃早餐的學生容易便祕、發胖且自覺成績差，情況與不吃早餐者一樣。專家提醒，早餐對學童發育和學習有相當大的幫助，除了要吃，還要吃對時間、吃對…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
嬰兒不能吃蜂蜜？小心肉毒桿菌恐危及性命

…開始繁殖，然後分泌肉毒桿菌素。而多數嬰幼兒的第一個症狀就是「便祕」。接著可能是食慾不振，眼皮下垂，全身無力等等。請參照下圖。所以如果嬰兒有「便秘＋食慾不振」，請務必帶給小兒科醫師看…
http://www.top1health.cn/Article/22/37378
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…往往導致新陳代謝速率大幅下降、體內毒素無法有效排除，使胃病、便祕等問題找上門！營養師表示，其實做好體內環保、自我保健並不難，適度攝取高CP值的蔬菜就對了！陳彥甫營養師在…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…症狀包括：腳部水腫、尿量減少、身體倦怠；實胖型則有口乾舌燥、便祕、口臭等症狀。針對兩種體質加以中藥調理，就有機會解決肥胖問題與相關症狀。 **『水腫虛胖型』體質　這樣吃甩掉肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

…受手腳冰冷和肩頸痠痛折磨，而且腸胃也沒辦法正常運作，容易導致便祕或腹瀉。 **體溫下降免疫力也下降　虛冷是萬病之源！** 更重要的是，**只要體溫下降1度，「免疫力」就會下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…怕傷口疼痛不敢用力解便，應多吃含有纖維質的水果或蔬果汁，預防便祕。 **營養素4／維生素C** 維生素C有助傷口癒合，很多蔬果中都有豐富的含量，特別是葡萄柚、檸檬、柳橙等柑…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
陰道頻放屁？這樣做趕走惱人「陰吹」

…道，藉以改善症狀。 **防「陰吹」惡化　醫：多吃蔬果遠便祕** 除了依照引起「陰吹」的原因加以分析外，周宗翰中醫師強調，想要改善「陰吹」症狀，預防便祕更是重要！由於便祕會使…
http://www.top1health.cn/Article/259/37055
想不到～紅豆薏仁湯還能解便祕

想要改善難纏的便祕問題，除了飲食多喝水、增加蔬果攝取量外，適度食用兼顧美味、可口的中醫藥膳食療進行體質調理，也是相當不錯的方式之一！食療養生專家表示，譬如食材便於取得、平易近人、香…
http://www.top1health.cn/Article/318/37002