…雙補的中醫藥膳,好好調理一下脾胃了。 加味四神湯的主要中藥材包括蓮子、薏仁、山藥、芡實,目前正值山藥產季,建議購買新鮮的山藥烹煮,吃起來的口感較佳,如果不喜歡吃山藥的話,可以…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實,在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中,實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟,心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…靈類、銀杏、維他命E等影響凝血功能的藥物;避免食用活血化瘀的中藥材,如紅花等。
http://www.top1health.cn/Article/241/18953…改善。中醫認為失眠的關鍵在於心神不安,所以也會加上安神鎮靜的中藥材來加強療效,這類的中藥具有體質調整性,並不具有成癮性。 **飲食注意事項** 1.多睡前不宜喝濃茶、咖啡,…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928…生交互作用。][56895] **作法:** - 將以上中藥材洗乾淨後放入過濾包布包(一般中藥行或超市皆可買到),在鍋中加入2000的水以大火烹煮。 - 大水煮至沸騰之後轉為…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…能衰退導致腎氣不足時,可能會出現腰酸背痛等症狀,此時只要用對中藥材,例如以何首烏、黃精加入羊大骨一起熬煮成「首烏龍骨湯」,即可達到「以形補形」的目的。 ![老年人因腎氣不足導致腰…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739…運動強健筋骨之前,可以飲用這一道以杜仲、枸杞、石斛、炙甘草等中藥材組成的「杜仲顧腰茶」,即可輕鬆達到強健筋骨的目標。 ![以中藥材烹煮成茶飲,是炎炎夏季養生保健的最佳良方。][5…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…* - 材料:黨蔘1錢、紅棗1錢、水。 - 作法:將上述中藥材加水熬煮至藥效充分釋出的500c.c.茶飲,放溫即可飲用。 - 說明:此茶飲具有健脾、補氣的作用,無論是否在生理…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659…吃鮑魚、章魚、文蛤、海螺、貝類、鰻魚、鱔魚、泥鰍等。 - 中藥材:補腎助陽的中藥藥材很多,如冬蟲夏草、人參、肉蓯蓉、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、枸杞子等。 彭溫雅建議,必須針對體質選…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630…,不但吞了很多保健食品,仔細詢問下,才發現原來即有吃冬蟲夏草中藥材的習慣。 **想孕本身抗體過高 不宜過度滋補** 另1位33歲不孕患者,由於不清楚自己有甲狀腺抗體過高的問…
http://www.top1health.cn/Article/234/18573…多人捨棄可能含副作用的西藥,改而選擇天然的中草藥,但這些複方中藥材真的比較安全、有效嗎? 過敏是一種很難根除的症狀,依照醫學只能做到減敏治療,避免過敏症狀反覆發作,其中抗…
http://www.top1health.cn/Article/32/18570…除了生活飲食和運動習慣的調整之外,黃珏頴中醫師建議,巧妙運用中藥材的特性,泡製茶飲或燉煮藥膳,也能做為平日保健腸道的藥食。 **【藥食1/決明子茶】** - 材料:炒決明子…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529…有,超級好吃又顧身體。 **巴吉杜仲核桃燉海參** 中藥材:巴吉2錢(7.5公克)、杜仲(炒過的)1/2片、海參1條 食材:排骨2塊、核桃仁1把(依個人喜好即可) 調味…
http://www.top1health.cn/Article/277/18425…有豬腳、花生、青木瓜、牛奶、豆漿、芝麻、紅豆、萵苣、鯉魚等,中藥材則以通草最常見。 哺乳期中的媽咪們要注意放鬆心情,多注意飲食均衡,抱著「餓了就吃,渴了就喝」的原則,加上足夠…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…溫高5度左右即可,若能控制在38℃更為恰當。不過,由於桂枝等中藥材含有揮發性成分,易造成皮膚的刺激。因此,若患者本身有皮膚發炎、傷口,皮膚易過敏等皮膚敏感問題,若會諮詢醫師,獲得許…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380