…無不希望子女長大後能成為人中之龍,人中之鳳,擁有人人稱羨的「三高」:學歷高、收入高、身高高!可學歷高、收入高能靠後天努力獲得,但身高若錯過了生長的黃金時期,想再長高幾乎是不可能。為…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…性冠狀動脈心臟病「冠心病」,也是俗稱的心肌梗塞。 **三高族當心!未控制恐為冠心病潛在危險群** 而臨床上導致冠心病的發生有許多的潛在因子,包括,俗稱「三高」的高血壓、高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/37494…臨,現代人常使用智慧型手機、或長時間面對電腦,加上大魚大肉、三高上身,很容易影響黃斑部健康,這是因為這些生活習慣都很容易造成黃斑部葉黃素大量流失。一旦葉黃素不足,眼睛的保護屏障就會…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346醫院門診中,週邊動脈阻塞(PAOD)好發年長慢性病族群,常會造成病患肢體缺血硬化,而產生各種不同程度的血管病變。醫師指出,平日除要控制飲食、戒菸,以及控制高血糖、高血脂等危險因子外…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322…有助早期偵測出高血壓所引發的全身重大器官併發症。 **三高族群前的身體徵兆:代謝症候群** 另外,還有一個值得注意的問題,即「代謝症候群」,在成為三高族群之前,還有一段生理…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…* 除了腎衰竭、腸胃功能不佳者外,有高血壓、高血糖、高血脂三高問題的民眾,建議選用糙米飯、紫米飯、五穀飯等,未精製化的全穀根莖類,取代含糖量高的精製麵包、白米,不僅可以改善三高問…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131…7575] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子,要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」,如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024…患者日常保健注意** 蘇亦昌醫師提醒,若有高血脂、高血壓等三高族群,及已知有動脈瘤患者,除按時用藥,應避免情緒太激動如夜唱飆高音、吵架,飲食方面宜清淡多蔬果。若出現劇烈頭痛、脖子…
http://www.top1health.cn/Article/38/36967…凝集,具有抗血栓、抗凝血的功能。 **降膽固醇降血壓 三高患者可補魚油** 除了對腦部、視力、血管有好處,由於魚油還能降低膽固醇、降低血壓,具有清血管的作用,陳宜娟營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919迎向「腎」利人生,先控制好三高!根據國民健康署資料顯示,國內每10名成人就有1人罹患慢性腎臟病,而末期腎臟病患者的洗腎原因中,糖尿病以占比45%穩居第一。專家提醒糖尿病患者遵循醫囑…
http://www.top1health.cn/Article/240/36930…口感清脆又美味!(攝影/洪毓琪)][97111] **KO三高、水腫!營養師推2水蓮料理** 雖然食用水蓮無法直接防癌,但趙函穎營養師強調,站在營養學的角度來看,水蓮仍是不可多…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846…可避免重大器官受損與血管破裂。 ![余榮敏醫師表示,抽菸和三高疾病若造成動脈粥狀硬化,可能誘發主動脈剝離。(圖片提供/台中慈濟醫院)][97008] **主動脈剝離 抽菸和…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803美食,小心嚐!現代人飲食西化,偏好漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂高熱量的食物,但是國民健康署提醒,這類食物不但會讓人發胖,也會增加女性體內雌激素濃度,進而刺激乳房細胞生長,增加罹患乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729…蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。 **宜食者:**三高症患者、攝護腺疾病患者。 **忌食者:**胃熱病患者、腹瀉不止者。 **【營養配對‧健康加分】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700…汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過度攝取。 ![龍眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669