DIY | 搜尋結果 | 華人健康網

「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…素」，使人感到放鬆、愉悅，進而降低情緒壓力。 **動手DIY！香蕉豆香咖啡能解壓** 有鑑於黃豆與香蕉對於緩和情緒的好處，講師萬年曉子特別設計利用上述材料，搭配咖啡製作，兼…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

…下降，造成有頭昏腦脹並使運動表現急遽下降的情形。 **DIY運動飲料！健康省錢又好喝** 另外，若愛好運動的朋友覺得市售的運動飲料太甜，其實也可以自己動手DIY，省錢又可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

在家DIY自製豆漿飲用，不僅用料實在、安全有保障，更是美味香醇。但熬煮豆漿後剩下的豆漿渣往往令人困擾不已，單吃沒有滋味，丟掉卻又覺得可惜！專家表示，看似無用的黃豆渣，其實還有入菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…量及判斷力的高纖的碳水複合物及蛋白質。你可以買烤過的或是自己DIY：將罐頭鷹嘴豆以紙巾輕拍去除水份，灑些橄欖油、鹽與胡椒，置於烘培紙上以400度烘30到40分鐘。 **選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
市售發酵乳糖驚人　手做低卡優酪乳

…就先「閃紅燈」了！董氏基金會建議，想喝健康的優酪乳，可以自行DIY。 ![健康的優酪乳可以補充腸胃益菌，促進腸胃蠕動，幫助排便及預防腸道疾病。（攝影／駱慧雯）][80041] …
http://www.top1health.cn/Article/80/26468
香菜護膚小幫手！DIY抗痘面膜

…膚，可在冰箱中保存七天。 **溫馨提醒：**第一次使用DIY產品前，請先在手背或耳後進行皮試，驗證是否適合自己皮膚。若皮膚出現紅癢等不適症狀，應立即停止使用。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/26207
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…勞的抵抗力，有助身體增強體力及活力。 **美味又好學！DIY「蘆筍滑菇拌橙醋」緩疲勞** 白鳥早奈英博士也提供一套，能保留滑菇及蘆筍營養素、兼顧美味可口，烹調步驟簡單容易的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…一點來看，我覺得非常值得推薦給各位做為瘦身食譜。 **DIY小扁豆減重料理　莫忘減用油量** 由於是以小扁豆做為減重食品來攝取，我們要盡可能地減少使用食用油，最好是用清淡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…僅有膽固醇過高的疑慮，肥胖也可能會找上身！今年端午節可以試試DIY自己動手包粽，分享5個包粽子原則，讓健康與體重「掌握」在自己手裡。 ![][78824] **【5個健康包…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…一點來看，我覺得非常值得推薦給各位做為瘦身食譜。 **DIY小扁豆減重料理　莫忘減用油量** 由於是以小扁豆做為減重食品來攝取，我們要盡可能地減少使用食用油，最好是用清淡的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…達人型** 對於「喜歡做點什麼」的妳來說，像是料理、園藝、DIY、演奏樂器或是寫小說、繪畫等，可以藉由「創作」來消除壓力。 **類型／盡情放縱型** 對於「想做什麼就做什…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

絲瓜中豐富的維生素B、C可防止皮膚老化、消除黑斑、使皮膚潔白、細嫩，多吃絲瓜對於調理月經不順也有助益，是不可多得的美容佳品，因此絲瓜水另有「美人水」之稱，夏天也是絲瓜的產季，多吃當…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694
關於貓咪結紮，飼主應該要知道的事！

…期間可不太好過。此外必須注意的是，如果不幫母貓結紮，只幫她「DIY」，同樣會有造成上述疾病的風險。 **角度4／減少生產的痛苦和風險** 有些流浪貓因為本能驅使，不論心中是…
http://www.top1health.cn/Article/246/25664
毛孩蟲蟲危機！4原則自製除蟲果汁

…加在蔬果汁裡，如果可以，添加在鮮食中也是可以的。 **DIY狗狗蔬果汁？謹記4健康原則** 最後，有幾個在家自製蔬果汁需要把握的原則，把拔馬麻們只要能清楚掌握，就能自行變化…
http://www.top1health.cn/Article/246/25621
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…自古以來就被當作養生飲品。 **喝茶瘦小臉！2款塑臉茶DIY** 如果怎麼減肥也無法臉瘦，不妨試試簡單易做的「麥香檸檬塑臉茶」和「排毒瘦臉玫瑰蜜棗茶」，選用天然無毒的材…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495