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「DIY」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「DIY」的資料

DIY天然皂！胡桃油乳最親膚

澳洲胡桃油具有一般植物油罕見的高比例棕櫚油酸（20%以上），更顯其珍貴與獨特。而且它是植物油中，最接近人體皮脂組成的油品之一，具有很好的吸收力與滲透性，油質黏度低且穩定，非常適合添…
http://www.top1health.cn/Article/248/28149
吃甜品不再有罪惡感！自製豆奶布丁3點心無負擔

望著玻璃櫥窗中蛋糕，卻只能忍住想吃的衝動，就怕攝取過多糖份及熱量，打亂瘦身計畫？其實，想要輕鬆享「瘦」甜蜜滋味，不一定要充滿罪惡感，只要利用一點小技巧，將日常生活中容易取得的豆漿加…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111
DIY！簡單3分鐘搖出自製健康奶油

食安風暴不斷，媽媽們對寶貝的食品把關又更戰戰兢兢了！你知道小孩們最愛吃的午後小點，如香滑的奶油蛋糕、麵包、小餅乾、薯片，這些看似可口美味的食品其實暗藏「氫化植物油」？ ![替…
http://www.top1health.cn/Article/80/28105
才藝班有必要嗎？先找出孩子興趣

…期教育SO EASY」裡，有一章就在教爸媽，如何只花10元玩DIY親子遊戲，讓孩子在家就能玩出創意、美術、邏輯及專注，你的孩子只有你最懂，希望大家回歸家庭裡，透過實作來發掘孩子的興…
http://www.top1health.cn/Article/87/27998
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

…惶惶，不禁開始注重飲食中的成分、添加物和製作過程，也因此帶起DIY在家動手做的風氣，原料和過程都由自己選購、監督，不但更加安心，邀請家人、朋友或小孩共同參與也是一項增進感情的活動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…素」，使人感到放鬆、愉悅，進而降低情緒壓力。 **動手DIY！香蕉豆香咖啡能解壓** 有鑑於黃豆與香蕉對於緩和情緒的好處，講師萬年曉子特別設計利用上述材料，搭配咖啡製作，兼…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

…下降，造成有頭昏腦脹並使運動表現急遽下降的情形。 **DIY運動飲料！健康省錢又好喝** 另外，若愛好運動的朋友覺得市售的運動飲料太甜，其實也可以自己動手DIY，省錢又可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

在家DIY自製豆漿飲用，不僅用料實在、安全有保障，更是美味香醇。但熬煮豆漿後剩下的豆漿渣往往令人困擾不已，單吃沒有滋味，丟掉卻又覺得可惜！專家表示，看似無用的黃豆渣，其實還有入菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…量及判斷力的高纖的碳水複合物及蛋白質。你可以買烤過的或是自己DIY：將罐頭鷹嘴豆以紙巾輕拍去除水份，灑些橄欖油、鹽與胡椒，置於烘培紙上以400度烘30到40分鐘。 **選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
市售發酵乳糖驚人　手做低卡優酪乳

…就先「閃紅燈」了！董氏基金會建議，想喝健康的優酪乳，可以自行DIY。 ![健康的優酪乳可以補充腸胃益菌，促進腸胃蠕動，幫助排便及預防腸道疾病。（攝影／駱慧雯）][80041] …
http://www.top1health.cn/Article/80/26468
香菜護膚小幫手！DIY抗痘面膜

…膚，可在冰箱中保存七天。 **溫馨提醒：**第一次使用DIY產品前，請先在手背或耳後進行皮試，驗證是否適合自己皮膚。若皮膚出現紅癢等不適症狀，應立即停止使用。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/26207
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…勞的抵抗力，有助身體增強體力及活力。 **美味又好學！DIY「蘆筍滑菇拌橙醋」緩疲勞** 白鳥早奈英博士也提供一套，能保留滑菇及蘆筍營養素、兼顧美味可口，烹調步驟簡單容易的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…一點來看，我覺得非常值得推薦給各位做為瘦身食譜。 **DIY小扁豆減重料理　莫忘減用油量** 由於是以小扁豆做為減重食品來攝取，我們要盡可能地減少使用食用油，最好是用清淡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…僅有膽固醇過高的疑慮，肥胖也可能會找上身！今年端午節可以試試DIY自己動手包粽，分享5個包粽子原則，讓健康與體重「掌握」在自己手裡。 ![][78824] **【5個健康包…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…一點來看，我覺得非常值得推薦給各位做為瘦身食譜。 **DIY小扁豆減重料理　莫忘減用油量** 由於是以小扁豆做為減重食品來攝取，我們要盡可能地減少使用食用油，最好是用清淡的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981