麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…堅果：**腰果、花生、杏仁、芝麻等堅果類富含有必須脂肪酸如亞麻油酸、維生素E、維生素B群、纖維素，可幫助身體抗氧化及補充身體機能代謝所需元素。 **Top4／蘋果：**蘋果富…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…堅果** 核桃、松子、腰果、榛果、杏仁等堅果類，含有α-亞麻油酸、維生素 B 群、維生素E，以及鎂、硒、銅等礦物質，能夠提升人體的抗氧化能力、促進能量代謝，還有助減少低密度脂蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
噴維生素B群可防蚊？醫：勿信謠言

…衣草、貓薄荷、柚皮、橙皮…等，而常見的植物油，包括：大豆油及麻油2種，這些外用品均屬於一般商品不能標示或宣稱療效。也就是說市場上的草本防蚊液、防蚊精油、防蚊貼片及防蚊手環……
http://www.top1health.cn/Article/49/28581
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…胃蠕動，是減重族的良伴。 4.**黑芝麻：**黑芝麻含有亞麻油酸，具有降膽固醇和抗氧化的作用，且成分中的芝麻素可護肝，維生素E抗氧化，另有鈣、鐵和纖維等營養素，建議每天取1小匙（…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康

…。我們一定要藉由飲食來攝取清麴醬的脂肪及透過飲食來攝取含有亞麻油酸的必需脂肪酸。有報告說，清麴醬含有的維生素B1、B2、B6、B12 為各種維生素之首，其能消除疲勞，具有強…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…類、菌菇類1天各1次。 **原則8／油品選用橄欖油或芝麻油** 調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…肉不再是粉紅色為止，然後加入蔬菜與義大利麵，將胡椒粉、碎薑、麻油、炒香放進平底鍋與蔬菜、雞肉義大利麵一起翻炒，直至炒出香味。 **四、鱷梨玉米餅雞湯** 備好的雞湯煮沸，將…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

… 燕麥含有豐富的維他命B 群、E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵及亞麻油酸，有助於生長發育，提高免疫力，此外，燕麥當中有豐富可溶性纖維及不可溶性纖維，可降低熱量的攝取，產生飽足感，促進排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…反而減少癌友的進食量，長期下來容易導致營養不良。 **麻油高溫易變質　米酒恐增加血脂** 另外，許多民眾喜歡添加米酒、麻油來燉煮補品，王子南營養師表示，麻油雖然含有必需脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…11天至20天，則是豐胸和消水腫的好時機，天天喝半酒水烹煮的麻油腰子湯，有助補氣養血，改善氣血不順。黃慧娟中醫師表示，女性回歸職場前的10天，也就是坐月子的最終10天，更要…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
登革熱怎麼救？蘇力菌是蚊子穿腸毒藥

…0分鐘再回去開窗通風，且需將餐具等清洗乾淨。 **塗麻油能防蚊？專家：長袖長褲最有效** 關於滅蚊方法，許多民眾也存在不少迷思，例如擦香茅油、麻油等防蚊，但是，徐爾烈教授…
http://www.top1health.cn/Article/248/28306
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…、味精、胡椒粉煮開；再入蘆筍、蘑菇、木耳煮2分鐘，倒入醬油、麻油即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…不良的脂肪，所有烹調方式並不鼓勵完全不加油，可以改為橄欖油、麻油、椰子油等有優質不飽和脂肪酸的油品，烹調也盡量低溫熟成的方式，一來避免養分流失，二來不易吃進過多致癌物質。 <…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
潤澤護髮！DIY篦麻杏桃洗髮皂好溫和

…料。洗髮皂常用的油品像是椰子油，起泡度高、可以搓出大泡泡；蓖麻油裡的蓖麻酸醇可以使髮絲柔順；山茶花油，自古以來即為護膚護髮的美容聖品，掌握油品特性，絕對是做出好洗皂的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/28236