「體力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料-
火鍋沾醬熱量大魔王 鐵魔女私房沾醬減負擔
…？有「養生達人」、「鐵魔女」之稱，現年45歲仍擁有曼妙身材、體力滿滿的廣告導演——馮云表示，市售火鍋沾醬不僅是隱藏的熱量地雷，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，食用過量，恐造成人體負…
http://www.top1health.cn/Article/101/33910 -
常加班累了嗎？健走半小時擊退慢性疲勞
…輕微的運動消除疲勞，而消極的休息法，則是讓身體安靜下來，恢復體力。 <!--more--> ![根據研究資料顯示，積極休息法較能快速解除疲勞。而要讓肌肉維持輕度運動的方法，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33867 -
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招
…伴隨而來的燒聲、咳嗽、喉嚨痛等問題，恐讓人苦不堪言。特別是，體力透支到一定的程度，恐會造成陰陽失衡、陰虛火旺的情形發生，其中喉嚨痛就是相當典型的後遺症。 **連假狂歡後遺…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865 -
憂！台灣逾半數老人健康力不及格
…情感和心靈。對應這4個部分即是每個人所擁有4項才能，分別是身體力（PQ）、智力（IQ）、情感力（EQ），和精神力（SQ）。」總合4者，都可統稱為健康力（HQ）。銀髮族若能有效提升健…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843 -
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
…酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素，能增強體力，還有提升抗氧化的好處。 漢方食補有助調整體質、加強免疫力，現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840 -
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法
…不發胖，究竟該怎麼做才對呢？現年45歲、仍保有窈窕身段、充沛體力，勇於挑戰自我極限，有「鐵魔女」之稱的廣告導演——馮云表示，自己冬天健康吃鍋不發胖的訣竅，就在於適度「挑」食！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/33813 -
高濃度小分子標靶治療 助肺癌轉移不煩「腦」！
…位發揮作用，有機會延長病人的性命。 **戰勝癌症 癌友體力充足與否是關鍵** 想要成功戰勝癌症，除了聽從醫囑選擇適合的治療方式外，另一關鍵在於癌友的「體力」充足與否。陳志毅…
http://www.top1health.cn/Article/309/33782 -
通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年
…，就容易讓其他人受到感染。國民健康署提醒，充足的睡眠可以保持體力與頭腦清醒。國外網站《Wiki How》也建議，如果真的要通宵慶祝，不妨前一天睡多一點，或者在派對開始前小睡一會，讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765 -
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲
…紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有「保護肝臟，增強體力」的作用，對女生可是好處多多，中國的草藥書籍「本經」中記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，多吃紅棗有補中益氣、養血安神，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751 -
擔心婆婆寵壞孩子？你可這樣做
…][91114] **讓小孩看太多的卡通** 通常婆婆的體力沒這麼好！所以不可能有這麼多時間和體力陪小孩念繪本、到公園玩溜滑梯，對她們而言，播放卡通是最輕鬆的帶小孩方法，但妳也…
http://www.top1health.cn/Article/251/32748 -
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
乳癌患者在治療期間會消耗大量體力，所以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具，從飲食中補充營養，才能給予身體雙重力量，對抗癌細胞。 ![][90902] **乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666 -
兼顧玩樂和工作 喝雞精補充好體力
…各種派對和聚會接踵而來，許多人白天忙工作，晚上忙著活動趕場，體力大量消耗，往往疲累不堪，健康亮紅燈。醫師提醒，要兼顧玩樂和工作，先補充正確營養，為健康打好底子，有好的體力，做任何事…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546 -
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力
…作不靈活的特點；「八八」即64歲，此時男性精氣逐漸枯竭，具有體力衰退，腎臟衰，不能隨意運動，弱，身體各部分逐漸老化，牙齒和頭髮紛紛脫落的特點。 「七八」、「八八」這兩個階段，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605 -
冬至亂進補恐上火 5大體質別吃錯
…態及健康帶來負擔。 <!--more--> 
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