…值得關心的是,83.4%的年長者不採取圓夢行動,主要的障礙為體力不足! **老人擁有良好體力逐夢 關鍵:獲得充足所需營養** 年紀大的長者們,一旦退休後,往往會發現行動…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162…成體內睪固酮分泌不族引起,臨床症狀包括:情緒不穩、缺乏自信、體力衰退、夜間失眠、骨質疏鬆、性慾減退、心悸、熱潮紅、出汗等,由於男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,臨床表現輕重不…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…醫師指出,睪固酮低下是釀成男性更年期主因,若常自覺力不從心、體力變差,疲倦、沮喪,有性功能障礙等症狀出現時,有時不一定是工作生活壓力大所引起,而是體內睪固酮不足所導致,千萬不可輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/5/34057…進而對胎兒產生不良影響。 **優點3/減少體力耗損** 長時間的陣痛可能造成媽咪的體力透支,等到真正需要用力時,卻精疲力盡。若能在生產時給予適當的止痛,減少在產…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968…?有「養生達人」、「鐵魔女」之稱,現年45歲仍擁有曼妙身材、體力滿滿的廣告導演——馮云表示,市售火鍋沾醬不僅是隱藏的熱量地雷,更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首,食用過量,恐造成人體負…
http://www.top1health.cn/Article/101/33910…不發胖,究竟該怎麼做才對呢?現年45歲、仍保有窈窕身段、充沛體力,勇於挑戰自我極限,有「鐵魔女」之稱的廣告導演——馮云表示,自己冬天健康吃鍋不發胖的訣竅,就在於適度「挑」食! …
http://www.top1health.cn/Article/101/33813…位發揮作用,有機會延長病人的性命。 **戰勝癌症 癌友體力充足與否是關鍵** 想要成功戰勝癌症,除了聽從醫囑選擇適合的治療方式外,另一關鍵在於癌友的「體力」充足與否。陳志毅…
http://www.top1health.cn/Article/309/33782…,就容易讓其他人受到感染。國民健康署提醒,充足的睡眠可以保持體力與頭腦清醒。國外網站《Wiki How》也建議,如果真的要通宵慶祝,不妨前一天睡多一點,或者在派對開始前小睡一會,讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765…紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有「保護肝臟,增強體力」的作用,對女生可是好處多多,中國的草藥書籍「本經」中記載,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,多吃紅棗有補中益氣、養血安神,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751…][91114] **讓小孩看太多的卡通** 通常婆婆的體力沒這麼好!所以不可能有這麼多時間和體力陪小孩念繪本、到公園玩溜滑梯,對她們而言,播放卡通是最輕鬆的帶小孩方法,但妳也…
http://www.top1health.cn/Article/251/32748乳癌患者在治療期間會消耗大量體力,所以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具,從飲食中補充營養,才能給予身體雙重力量,對抗癌細胞。 ![][90902] **乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666…各種派對和聚會接踵而來,許多人白天忙工作,晚上忙著活動趕場,體力大量消耗,往往疲累不堪,健康亮紅燈。醫師提醒,要兼顧玩樂和工作,先補充正確營養,為健康打好底子,有好的體力,做任何事…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546…作不靈活的特點;「八八」即64歲,此時男性精氣逐漸枯竭,具有體力衰退,腎臟衰,不能隨意運動,弱,身體各部分逐漸老化,牙齒和頭髮紛紛脫落的特點。 「七八」、「八八」這兩個階段,…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605…態及健康帶來負擔。 <!--more--> ![體力差、容易累,冬天手腳冰冷,穿衣著襪還是暖和不起來,或是晚上蓋被還要穿兩層襪子才能保暖,屬於明顯的虛寒體質者,冬令時節…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478…們苦不堪言!其實,想要有效降低化療後常見的不適症狀、維持癌友體力並不難,只要在三餐之餘,適度搭配有助改善腸道菌相平衡、提升食慾的市售口服癌症輔助新藥,就是相當不錯的調理選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/31422