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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…維生素、礦物質，可促進血液循環、乳汁分泌、幫助組織修復、補充體力並預防產後落髮。 **補品7／豬心：**自古即有「以臟補臟」、「以心補心」的說法，豬心能養心補血，營養十分豐富…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…態及健康帶來負擔。  ![體力差、容易累，冬天手腳冰冷，穿衣著襪還是暖和不起來，或是晚上蓋被還要穿兩層襪子才能保暖，屬於明顯的虛寒體質者，冬令時節…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

…們苦不堪言！其實，想要有效降低化療後常見的不適症狀、維持癌友體力並不難，只要在三餐之餘，適度搭配有助改善腸道菌相平衡、提升食慾的市售口服癌症輔助新藥，就是相當不錯的調理選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/31422
郭采潔現「聲」說法！授10預防失智症撇步

…藝人郭采潔擔任衛教大使為大家現「聲」說法，希望藉此讓大家能身體力行，成功降低罹患失智症的風險！（影片來源／失智老人基金會）根據2015年國際失智症協會發佈全球失智症報告…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…蜂蜜中含有70%以上的葡萄糖和果糖，因此食用蜂蜜可以及時補充體力。此外，蜂蜜中豐富的維他命B群，有助於增強免疫力；蜂蜜中的氨基酸，可以有效緩解疲勞。而且每100公克蜂蜜（冬蜜）中含…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
晚期肺癌治療不打折　好體力是關鍵

…，特別是晚期肺癌，患者除了要有強烈的生存意志，更應擁有良好的體力，並降低治療副作用，打敗病魔更具勝算！ ![高尚志醫師指出，對抗高居國人十大癌症榜首的肺癌，患者除了要有強烈的生存…
http://www.top1health.cn/Article/233/30399
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…人怕過度肥胖，總是不敢吃太多，常會發現雖然沒明顯病痛，卻老是體力不好，容易疲累，要注意是否因肌肉量減少、肌力下降而造成老化提早來臨。不管是扭乾毛巾擦臉、走路、跑步，或是…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃

…類也是不可缺少，同時多攝取蔬菜與豆類製品可以幫助你下午工作時體力充沛。 **第四餐** 在辦公室工作怎麼能少得了下午茶呢？但下午1點到3點之間是小腸的運作時間，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…[89028] **【妙招1／飲食】** 為了獲得足夠的體力面對工作，在飲食方面可是不能隨便的！建議在餐後或是用餐期間補充一點水果攝取足夠的維生素，例如香蕉、蘋果、草莓等。在補…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
大腦不退化　最新1:1逆齡步行法

…的時間。 **1週至少走1小時　最好跨大步伐走** 體力若是足夠，每天進行1次、超過30分鐘的步行運動最理想。不過，剛開始時，1天只走15分鐘也可以。因為忙碌而湊不出完整3…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…，讓癌友和家屬都能輕鬆理解。有了正確且充足的營養，才能有更多體力對抗病魔喔！ **癌症術後飲食　營養師的4祕訣** **祕訣一／優質蛋白，恢復好體力** 手術之後，蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
看圖搞懂AIDS！6個關於愛滋的小知識

…製，進而抑制疾病的發展。透過ART治療，感染者有機會保持良好體力、延長壽命。 **六／新增感染案例與死亡人數正在下降中。** 從2000到2015年，新增的HIV感染案例已…
http://www.top1health.cn/Article/240/30269
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…理想體重）x100% **Step4：**對照自己的體型、體力勞動表，計算每日應攝取的總熱量 **體重控制者──體型、體力勞動對照表：**成年人每公斤體重所需熱量（大卡） …
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
你家寶貝是過動？還是好動？醫師教你這樣看

…就能坐著看書；相反的，另一位5歲的小朋友小華，也是調皮好動，體力精力都非常旺盛，似乎除了睡覺沒有一刻是停下來，也無法專心看書，玩汽車也僅是短短二到三分鐘，就又開始跑跑跳跳了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30209
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…，恐生意外。另外，在舟車勞頓、身心疲憊時，也應稍作休息，恢復體力後再行入浴為宜。
http://www.top1health.cn/Article/250/30218

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